第一百五十一章团练营（五）（求订阅）
爱小说（www.ixs.cc）开通手机站了，手机用户可以登录 m.ixs.cc 进行阅读，效果更好哦！
接下来是体能技艺考核，第一项是体力测试，通常是举石锁，校场上摆着几副石锁，从三十斤到一百斤，每一个石锁相差十斤。
冷兵器的时代，士兵的单兵素质十分重要。选拔一个个人武力强悍的人为基层军官，这是必然。因此甄乾考核军官的第一步就是考核他们的力气大小，连力气都没有当什么兵。
石锁是唐代军营中一种极为常见的锻炼身体的工具，基本上各军营中都有，数量还不少。军中常常运用石锁进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练。石锁举法主要有抓举和摆举，有用正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法和手接、指接、肘接、肩接、头接等接法组成各种各样的花色动作。
石锁这东西普通之极，不但军中常用来锻炼，很多百姓家中几乎也都有一套石锁。
甄乾作为团练副使第一个上场，直接走到了两个五十斤石锁旁边，长呼吸一口气，双腿下蹲，左右手各抓一个五十斤石锁，力沉丹田，大喝一声起，双臂用力，两个各五十斤的石锁已经应声离地而起。
提起两个石锁，甄乾调整了一下呼吸，再次用力，将两臂展平，来了一个大鹏展翅。
校场上下一片惊呼，刚才众人见甄乾直接选五十斤的石锁就有些惊奇。可如果只是提起两个五十斤的石锁并不算的太惊讶，毕竟提举两个五十斤石锁的人虽少，但军中也不乏大力气者。可甄乾不但提起了两个五十斤石锁，居然还能双臂展平，那臂力已经是十分惊人了，问题是他还是一个文人，这就更加不容易了。
接着双膀一用力将两个石锁举过了头顶，周围新兵忍不住发出一片惊呼声！
到了唐代，甄乾每天坚持锻炼，石锁也是锻炼项目之一，只不过在其他人眼里，甄乾长的细皮嫩肉，还以为是一个文弱的书生，没想到竟然有一股子力气。
标准的三个石锁动作，脸不红气不喘，动作行云流水一看就知道平时没少锻炼，惹得校场上齐声叫好。
甄乾将石锁扔在地上，“下一个谁来？”
“我来！”宋教练使见甄乾第一个演示，便起了争强好胜之心，同时也为了不让其他人小视，不等其他人回答，立即走上校场。
宋教练使同样选了两个五十斤的石锁，大喊一声“苏秦背剑”将石锁一下子轮了起来，引得上百人一片欢呼。
“黑熊过档！”
“燕飞高翅！”
“……”
“腰穿上拳！”
石锁在宋教练使手中翻转腾挪，身形也随之变化，躲闪、拋接的动作娴熟，步伐稳健，明显比甄乾强上许多。
不到一盏茶的功夫，宋教练使身上已经全身冒着热气，大汗淋漓。
宋教练使刚才的一套动作惹得一旁王铁柱心里发痒，见他刚一停手就冲了上去，“我也来试试！”
王铁柱直接走到了一百斤石锁面前，一伸手将两个石锁拎了起来，举重若轻的晃了晃好像还不满意，耍了一套相当好看的套路，一脸若无其事的样子，惹得众人倒吸了一口冷气，这两膀子有多大的力气啊！
几个主官轮流下场表演，立即把周围的新兵热情调动起来，争先恐后的上场测试。
能双手举起两个五十斤石锁只能算是中下等，要是能玩出几个花样来才算中等，像宋教练使这样玩出技巧来属于中上等，像王铁柱这样不算正常人，直接打入冷宫！傻子才和他较劲呢？
考核结果让甄乾非常满意，有几个人将一百斤石锁举了起来，还有几个人可以用五十斤石锁玩出花样来，这批新兵的身体素质还不错。
接下来是石杠铃测试，就是一根木杠两头穿上圆形石头，和后世的铁制杠铃是一个道理。
石锁练的是腕、臂、握、腰、腿力，而石杠铃却主要是以举重为主，也不分什么抓举还有挺举，只要举起来就行，石杠铃花样不多，但却练的实打实的力气，最后测试的结果也不错。
石杠铃测试之后是射箭，弓是军队里的标准弓箭，也不要求所有人都会，毕竟这些人中有很多以前没有接触过弓箭，主要是想了解掌握每一个人的技艺。
唐人喜欢打猎，这时候可没有什么野生动物保护/法，不管家庭是否富裕，只要有条件都会带着弓箭进山打猎，甄乾也是到了唐代才接触弓箭，使用的是一石软弓，有时也会练习一下二石的硬弓，软弓射速较快，适合普通士兵在战马上使用，二石硬弓通常是步兵使用，射程远、威力大。
考虑到团练中都是新兵，所以测试弓箭用的是一石软弓，只要能拉开十次就算是合格了，至于能不能射中靶心并不重要，当然能取得好成绩最好。
甄乾用的是一石软弓，在六十步射程内，十射七中，宋教练使用的是二石硬弓，十射九中，王铁柱用的是三石强弓，也是十射九中。其他新兵命中率还不到三成，表现平平！
考核从中午开始一直到下午才结束，总算知道手下这些新兵是什么情况，成绩记录在案，选定了几名表现不错的新兵，直接任命为什长和代理伙长。
宋教练使脸上终于露出了笑容，“这群新兵蛋子底子不错，甚至可以说是我见过最好的一批了。接下来，就要看三个月后的训练结果，希望他们不要让我失望！”
甄乾也很满意，唐人的身体素质果然不错，后世整天坐在办公室里对着电脑都把身体搞坏了，这个时代除了吃饭睡觉就是干活长力气，考古发现唐人的身高和骨密度要高于后世，可能和饮食有关，真让后人汗颜。
和宋教练使寒暄几句，趁着县城还没有关门急忙返回鹿泉县，郝健感觉自己上当了，苦着脸想跟着郝仁回家，被郝仁一巴掌抽在脑袋上，放出狠话，如果坚持不了三个月就不要进门。
ps:唐代一石在110斤左右，一般名将能开三石的弓箭，低级军官和普通步兵也都能使用二石的弓箭，而床弩达到了五六石，需要几个人操作才行。
冷兵器的时代，士兵的单兵素质十分重要。选拔一个个人武力强悍的人为基层军官，这是必然。因此甄乾考核军官的第一步就是考核他们的力气大小，连力气都没有当什么兵。
石锁是唐代军营中一种极为常见的锻炼身体的工具，基本上各军营中都有，数量还不少。军中常常运用石锁进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练。石锁举法主要有抓举和摆举，有用正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法和手接、指接、肘接、肩接、头接等接法组成各种各样的花色动作。
石锁这东西普通之极，不但军中常用来锻炼，很多百姓家中几乎也都有一套石锁。
甄乾作为团练副使第一个上场，直接走到了两个五十斤石锁旁边，长呼吸一口气，双腿下蹲，左右手各抓一个五十斤石锁，力沉丹田，大喝一声起，双臂用力，两个各五十斤的石锁已经应声离地而起。
提起两个石锁，甄乾调整了一下呼吸，再次用力，将两臂展平，来了一个大鹏展翅。
校场上下一片惊呼，刚才众人见甄乾直接选五十斤的石锁就有些惊奇。可如果只是提起两个五十斤的石锁并不算的太惊讶，毕竟提举两个五十斤石锁的人虽少，但军中也不乏大力气者。可甄乾不但提起了两个五十斤石锁，居然还能双臂展平，那臂力已经是十分惊人了，问题是他还是一个文人，这就更加不容易了。
接着双膀一用力将两个石锁举过了头顶，周围新兵忍不住发出一片惊呼声！
到了唐代，甄乾每天坚持锻炼，石锁也是锻炼项目之一，只不过在其他人眼里，甄乾长的细皮嫩肉，还以为是一个文弱的书生，没想到竟然有一股子力气。
标准的三个石锁动作，脸不红气不喘，动作行云流水一看就知道平时没少锻炼，惹得校场上齐声叫好。
甄乾将石锁扔在地上，“下一个谁来？”
“我来！”宋教练使见甄乾第一个演示，便起了争强好胜之心，同时也为了不让其他人小视，不等其他人回答，立即走上校场。
宋教练使同样选了两个五十斤的石锁，大喊一声“苏秦背剑”将石锁一下子轮了起来，引得上百人一片欢呼。
“黑熊过档！”
“燕飞高翅！”
“……”
“腰穿上拳！”
石锁在宋教练使手中翻转腾挪，身形也随之变化，躲闪、拋接的动作娴熟，步伐稳健，明显比甄乾强上许多。
不到一盏茶的功夫，宋教练使身上已经全身冒着热气，大汗淋漓。
宋教练使刚才的一套动作惹得一旁王铁柱心里发痒，见他刚一停手就冲了上去，“我也来试试！”
王铁柱直接走到了一百斤石锁面前，一伸手将两个石锁拎了起来，举重若轻的晃了晃好像还不满意，耍了一套相当好看的套路，一脸若无其事的样子，惹得众人倒吸了一口冷气，这两膀子有多大的力气啊！
几个主官轮流下场表演，立即把周围的新兵热情调动起来，争先恐后的上场测试。
能双手举起两个五十斤石锁只能算是中下等，要是能玩出几个花样来才算中等，像宋教练使这样玩出技巧来属于中上等，像王铁柱这样不算正常人，直接打入冷宫！傻子才和他较劲呢？
考核结果让甄乾非常满意，有几个人将一百斤石锁举了起来，还有几个人可以用五十斤石锁玩出花样来，这批新兵的身体素质还不错。
接下来是石杠铃测试，就是一根木杠两头穿上圆形石头，和后世的铁制杠铃是一个道理。
石锁练的是腕、臂、握、腰、腿力，而石杠铃却主要是以举重为主，也不分什么抓举还有挺举，只要举起来就行，石杠铃花样不多，但却练的实打实的力气，最后测试的结果也不错。
石杠铃测试之后是射箭，弓是军队里的标准弓箭，也不要求所有人都会，毕竟这些人中有很多以前没有接触过弓箭，主要是想了解掌握每一个人的技艺。
唐人喜欢打猎，这时候可没有什么野生动物保护/法，不管家庭是否富裕，只要有条件都会带着弓箭进山打猎，甄乾也是到了唐代才接触弓箭，使用的是一石软弓，有时也会练习一下二石的硬弓，软弓射速较快，适合普通士兵在战马上使用，二石硬弓通常是步兵使用，射程远、威力大。
考虑到团练中都是新兵，所以测试弓箭用的是一石软弓，只要能拉开十次就算是合格了，至于能不能射中靶心并不重要，当然能取得好成绩最好。
甄乾用的是一石软弓，在六十步射程内，十射七中，宋教练使用的是二石硬弓，十射九中，王铁柱用的是三石强弓，也是十射九中。其他新兵命中率还不到三成，表现平平！
考核从中午开始一直到下午才结束，总算知道手下这些新兵是什么情况，成绩记录在案，选定了几名表现不错的新兵，直接任命为什长和代理伙长。
宋教练使脸上终于露出了笑容，“这群新兵蛋子底子不错，甚至可以说是我见过最好的一批了。接下来，就要看三个月后的训练结果，希望他们不要让我失望！”
甄乾也很满意，唐人的身体素质果然不错，后世整天坐在办公室里对着电脑都把身体搞坏了，这个时代除了吃饭睡觉就是干活长力气，考古发现唐人的身高和骨密度要高于后世，可能和饮食有关，真让后人汗颜。
和宋教练使寒暄几句，趁着县城还没有关门急忙返回鹿泉县，郝健感觉自己上当了，苦着脸想跟着郝仁回家，被郝仁一巴掌抽在脑袋上，放出狠话，如果坚持不了三个月就不要进门。
ps:唐代一石在110斤左右，一般名将能开三石的弓箭，低级军官和普通步兵也都能使用二石的弓箭，而床弩达到了五六石，需要几个人操作才行。
爱小说WWW.IXS.CC努力创造无弹窗阅读环境，大家喜欢就按 Ctrl+D 加下收藏吧，有你们的支持，让我们走得更远！
可以使用回车、←→快捷键阅读
