第一百六十二章 野蛮人教练
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自“我是个冒险者，怎么能把武器交出来？这里还有这么多人，说不准哪个被我揍过的家伙，会用武器来对付我……”
巢熊捂着自己的双手斧，摇摇头，拒绝了女侍者的要求。
半精灵走过去，笑着说道：“巢熊，把你的武器交给我。放心吧，在我这里，没人敢对付我的朋友。”
听到这话，这名斧斗士不再执着，把武器递给女侍者道：“好吧，既然洛基这么说了，我当然信任……”
他又转头问道：“说起来你开的‘战神之子’健身什么的，到底是一家什么店铺，真的能提高冒险者的力量和体质吗？”
洛基笑着说道：“来吧，我带你去转转，一会你就知道了。”
巢熊说道：“其实我的力气足够大了，但要能增加一些两条手臂的力量，那就更好了，能让我挥动斧头更加轻盈，砍下更多豺狼人的脑袋。”
半精灵带着巢熊，来到了自由力量区，这里自由锻炼器械预备的足够多，杠铃与哑铃的重量自由调节，也能应付一下这顾客多的情况。
巢熊，力量≥18，敏捷≥11，体质≥19
简单的立体图像观测，这个有一些野蛮人血统的斧斗士，有天生的力量优势，甚至不逊于一些兽人强盗，比矮人力气还要大一些。
组装了一副沉重的曲柄杠铃，开始教对方练习上臂力量的一些方法，并一点点纠正对方的错误姿势。
“这个叫曲柄杠铃吗？确实比一般石杠铃握的束缚，可这点重量不算什么。”
洛基声音平静道：“当然不是举两下就算了，杠铃弯举要分组练习。”
“保持好最标准的姿势，一组12次，每组间隔休息50息左右时间，看你能撑到六组，还是八组了……”
斧斗士的脸上露出了满不在乎的表情。但当他做到第五组时候，因为是无氧运动，他的脸上憋得通红，上臂的肌肉也有一种酸痛膨胀的感觉，到后面已经使不上力气了。
巢熊抹了一把头上的汗道：“确实带劲，比一直不停挥动双手斧，还要好费力气，我现在感觉，两条手臂里的力量在膨胀。”
洛基从旁边女侍者托盘里，取过来两杯水，递给巢熊道：“休息一下吧，这主要是针对上臂肱二头肌的锻炼，你想提高手臂力量，还不止这一个锻炼项目。”
“还有什么？我还要试试，这种肌肉膨胀的感觉，还真是不错。”
不用说了，黄金的健身锻炼项目，怎么能少得了卧推，对于上肢力量整体的提升，有着绝对好的效果，能让胸肌，也得到充分的锻炼和塑形。
“别迟疑，用出你所有的力气，看到那边的矮人树墩了吗？他的杠铃比你的还要重，这组的最后两下，马上完成了。”
矮人树墩在一边也做着卧推，负重片已经到了杠铃杆微微弯曲的程度。
他的力气并不见得比巢熊大，但手臂短粗，在卧推这方面还有一定身体优势的。
树墩一头汗水的走过来，对这个有点野蛮人血统的斧斗士，嘲笑道：“怎么了，这点力气都没有了，不会是前天碰到雌性豺狼人了吧？”
锻炼的互相攀比，有时候也极大增加健身的乐趣。
巢熊咬着牙，竟然完成了半精灵对他的上肢锻炼计划，不过他大口喘着粗气，浑身没有了一点的力气。
“你这个又矮又粗一根筋的矮人，比力量，巢熊可绝对不会输给你的。”
旁边还有一些看热闹的冒险者，笑着在一边起哄，也增加了一种健身锻炼攀比的氛围。
最后，巢熊还是输给了矮人树墩，累得坐在了一边，心有不甘的揉着身上酸痛膨胀的肌肉。
他看着一张贴在墙上的海报介绍，上面不仅有
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‘战神之子’鼓舞人心的健身标语，还有一些关于招员工的信息。
“招聘健身指导教练——面向男性，不限种族，待遇从优……”
巢熊看的有些入神，“可长期在健身中心免费使用各种器械，包食物与住宿。没有冒险者平日风险，金钱奖励比冒险者职业更优厚，还能不断提升自身实力，冒险者们，你还在等什么……”
他认识的通用字不多，在旁边半精灵的帮忙下，搞懂了这上面的意思，心中念头一动，如同野草一样疯长起来。
巢熊直接问道：“洛基，成为这个健身教练，包食物与住宿，还能比冒险者还能赚到更多金币吗？你看我怎么样……”
半精灵点了点头，说道：“当然，一些大型冒险团不敢说，但比赚钱方面肯定比的上普通冒险团队，更何况你这种经常跑单帮的。而且不只有教导顾客的奖励，平时也有固定的收入。”
于是，在洛基的有意劝说下，这个带一些野蛮人血统的巢熊，也成了一个正式的‘战神之子’健身教练。
之后的小半天时间，他都跟在半精灵的后面。
巢熊有点眼花缭乱，开始熟悉着健身中心的各种器械，不仅是这种奇怪有全面的锻炼模式，还有这种从未出现过的健身中心营业模式，也让冒险者惊叹不已。
洛基对他说道：“平时，我不在的时候，一些问题你可以请教庇古·蛮锤，他在力量锻炼的方面也有些心得……”
矮人庇古拍打自己的胸口，说道：“交给我好了，平时我都会在战神之子看着的。”
巢熊拍了拍肚子，又问：“那我们什么时候吃饭？刚才练习那些器械的时候没感觉，现在突然感觉，饿的能吃下一头牛。”
矮人庇古脸色变了变，说到：“好吧，大肚汉，谁让你已经是正式的教练员工呢……”
“一会去闪金酒馆，乌鸦老板会给你提供美味又管饱的食物，都是不收钱记在账上的。当然，这些是‘战神之子’工作餐，不能挑剔不能喝酒，除非你要自己付钱！”
快到下午时候，‘战神之子健身中心’的冒险者顾客，越来越多起来，一些临时的健身教练，已经有些忙不过来了。
“我是快火冒险团的罗威尔，豺狼人都不是我的对手，谁比我的力气大？”
在一些冒险者叫好的围观下，罗威尔卧推起六个负重片的杠铃，超过了二百多公斤的重量，比两个全副武装的成年人，还要重上一些。
“干得漂亮，罗威尔，哈哈，不愧是我们快火的人。”
虽然比不上一些矮人，或特殊血统的冒险者，但在普通人类冒险者当中，算是力气比较大的家伙。
“罗威尔，这不算什么，该我试试了。”
这一名身材高胖的冒险者，大声道：“我以前是个石匠，从来就没缺少过力气，不就是推这个生铁的杠铃吗？看我的。”
冒险者都是一群嘴硬不服输的家伙，也尝试这个同样的重量，但一般达不到职业者水平的冒险者，还真推不了这么重的杠铃负重。
就像一个比试力气的游戏，周围看热闹的冒险者，叫好声也乐此不疲。
一楼健身大厅乱哄哄的，但洛基一直在这里看顾着，空间视觉的效用实在不低，一边能关注并警惕周围情况。
同时，还不间断搜集周围一些数据，有关冒险者的数据和动作，都在记忆储存中留有备用，对以后完善‘自主动态3D模型’都有不错的价值。
人多免不了有些混乱，但普通冒险者们，摄于半精灵的名声，也不敢太乱来。
而且还有一些非教练的民兵们，也帮忙维持着秩序，健身中心一直没有出什么乱子。
……
巢熊捂着自己的双手斧，摇摇头，拒绝了女侍者的要求。
半精灵走过去，笑着说道：“巢熊，把你的武器交给我。放心吧，在我这里，没人敢对付我的朋友。”
听到这话，这名斧斗士不再执着，把武器递给女侍者道：“好吧，既然洛基这么说了，我当然信任……”
他又转头问道：“说起来你开的‘战神之子’健身什么的，到底是一家什么店铺，真的能提高冒险者的力量和体质吗？”
洛基笑着说道：“来吧，我带你去转转，一会你就知道了。”
巢熊说道：“其实我的力气足够大了，但要能增加一些两条手臂的力量，那就更好了，能让我挥动斧头更加轻盈，砍下更多豺狼人的脑袋。”
半精灵带着巢熊，来到了自由力量区，这里自由锻炼器械预备的足够多，杠铃与哑铃的重量自由调节，也能应付一下这顾客多的情况。
巢熊，力量≥18，敏捷≥11，体质≥19
简单的立体图像观测，这个有一些野蛮人血统的斧斗士，有天生的力量优势，甚至不逊于一些兽人强盗，比矮人力气还要大一些。
组装了一副沉重的曲柄杠铃，开始教对方练习上臂力量的一些方法，并一点点纠正对方的错误姿势。
“这个叫曲柄杠铃吗？确实比一般石杠铃握的束缚，可这点重量不算什么。”
洛基声音平静道：“当然不是举两下就算了，杠铃弯举要分组练习。”
“保持好最标准的姿势，一组12次，每组间隔休息50息左右时间，看你能撑到六组，还是八组了……”
斧斗士的脸上露出了满不在乎的表情。但当他做到第五组时候，因为是无氧运动，他的脸上憋得通红，上臂的肌肉也有一种酸痛膨胀的感觉，到后面已经使不上力气了。
巢熊抹了一把头上的汗道：“确实带劲，比一直不停挥动双手斧，还要好费力气，我现在感觉，两条手臂里的力量在膨胀。”
洛基从旁边女侍者托盘里，取过来两杯水，递给巢熊道：“休息一下吧，这主要是针对上臂肱二头肌的锻炼，你想提高手臂力量，还不止这一个锻炼项目。”
“还有什么？我还要试试，这种肌肉膨胀的感觉，还真是不错。”
不用说了，黄金的健身锻炼项目，怎么能少得了卧推，对于上肢力量整体的提升，有着绝对好的效果，能让胸肌，也得到充分的锻炼和塑形。
“别迟疑，用出你所有的力气，看到那边的矮人树墩了吗？他的杠铃比你的还要重，这组的最后两下，马上完成了。”
矮人树墩在一边也做着卧推，负重片已经到了杠铃杆微微弯曲的程度。
他的力气并不见得比巢熊大，但手臂短粗，在卧推这方面还有一定身体优势的。
树墩一头汗水的走过来，对这个有点野蛮人血统的斧斗士，嘲笑道：“怎么了，这点力气都没有了，不会是前天碰到雌性豺狼人了吧？”
锻炼的互相攀比，有时候也极大增加健身的乐趣。
巢熊咬着牙，竟然完成了半精灵对他的上肢锻炼计划，不过他大口喘着粗气，浑身没有了一点的力气。
“你这个又矮又粗一根筋的矮人，比力量，巢熊可绝对不会输给你的。”
旁边还有一些看热闹的冒险者，笑着在一边起哄，也增加了一种健身锻炼攀比的氛围。
最后，巢熊还是输给了矮人树墩，累得坐在了一边，心有不甘的揉着身上酸痛膨胀的肌肉。
他看着一张贴在墙上的海报介绍，上面不仅有
小说网友请提示:长时间阅读请注意眼睛的休息。推荐阅读：
‘战神之子’鼓舞人心的健身标语，还有一些关于招员工的信息。
“招聘健身指导教练——面向男性，不限种族，待遇从优……”
巢熊看的有些入神，“可长期在健身中心免费使用各种器械，包食物与住宿。没有冒险者平日风险，金钱奖励比冒险者职业更优厚，还能不断提升自身实力，冒险者们，你还在等什么……”
他认识的通用字不多，在旁边半精灵的帮忙下，搞懂了这上面的意思，心中念头一动，如同野草一样疯长起来。
巢熊直接问道：“洛基，成为这个健身教练，包食物与住宿，还能比冒险者还能赚到更多金币吗？你看我怎么样……”
半精灵点了点头，说道：“当然，一些大型冒险团不敢说，但比赚钱方面肯定比的上普通冒险团队，更何况你这种经常跑单帮的。而且不只有教导顾客的奖励，平时也有固定的收入。”
于是，在洛基的有意劝说下，这个带一些野蛮人血统的巢熊，也成了一个正式的‘战神之子’健身教练。
之后的小半天时间，他都跟在半精灵的后面。
巢熊有点眼花缭乱，开始熟悉着健身中心的各种器械，不仅是这种奇怪有全面的锻炼模式，还有这种从未出现过的健身中心营业模式，也让冒险者惊叹不已。
洛基对他说道：“平时，我不在的时候，一些问题你可以请教庇古·蛮锤，他在力量锻炼的方面也有些心得……”
矮人庇古拍打自己的胸口，说道：“交给我好了，平时我都会在战神之子看着的。”
巢熊拍了拍肚子，又问：“那我们什么时候吃饭？刚才练习那些器械的时候没感觉，现在突然感觉，饿的能吃下一头牛。”
矮人庇古脸色变了变，说到：“好吧，大肚汉，谁让你已经是正式的教练员工呢……”
“一会去闪金酒馆，乌鸦老板会给你提供美味又管饱的食物，都是不收钱记在账上的。当然，这些是‘战神之子’工作餐，不能挑剔不能喝酒，除非你要自己付钱！”
快到下午时候，‘战神之子健身中心’的冒险者顾客，越来越多起来，一些临时的健身教练，已经有些忙不过来了。
“我是快火冒险团的罗威尔，豺狼人都不是我的对手，谁比我的力气大？”
在一些冒险者叫好的围观下，罗威尔卧推起六个负重片的杠铃，超过了二百多公斤的重量，比两个全副武装的成年人，还要重上一些。
“干得漂亮，罗威尔，哈哈，不愧是我们快火的人。”
虽然比不上一些矮人，或特殊血统的冒险者，但在普通人类冒险者当中，算是力气比较大的家伙。
“罗威尔，这不算什么，该我试试了。”
这一名身材高胖的冒险者，大声道：“我以前是个石匠，从来就没缺少过力气，不就是推这个生铁的杠铃吗？看我的。”
冒险者都是一群嘴硬不服输的家伙，也尝试这个同样的重量，但一般达不到职业者水平的冒险者，还真推不了这么重的杠铃负重。
就像一个比试力气的游戏，周围看热闹的冒险者，叫好声也乐此不疲。
一楼健身大厅乱哄哄的，但洛基一直在这里看顾着，空间视觉的效用实在不低，一边能关注并警惕周围情况。
同时，还不间断搜集周围一些数据，有关冒险者的数据和动作，都在记忆储存中留有备用，对以后完善‘自主动态3D模型’都有不错的价值。
人多免不了有些混乱，但普通冒险者们，摄于半精灵的名声，也不敢太乱来。
而且还有一些非教练的民兵们，也帮忙维持着秩序，健身中心一直没有出什么乱子。
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