第一百七十七章 日常锻炼
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一夜很快便过去了，玄夜不知道自己是怎么睡着的，在这一夜中，千手纲手那女人一直在找自己聊天，一直在说话，就算自己装作睡觉，她也能够一直说下去。
“叽喳！叽喳！叽喳！”
新的一天很快便来领了，屋外有着几只鸟在不停的叫着，似乎是在迎接新的一天的到来。
“呜啊！又是新的一天，感觉挺不错的。”
玄夜迷迷糊糊的睁开了眼睛，此时起来的只有玄夜一人，千手纲手与静音两人还未醒来，还躺在床上呼呼大睡，嘴角处微微的扬起，好像睡的很舒服。
醒来后用清水清洗了一下脸庞，不知道是不是因为清晨的原因，这水特别的冰凉，清洗起来的时候也特别的舒服，一下子人便清醒多了。
走出屋外，此时屋外没有一人，或许是因为现在的时间太早的原因，导致那些人还没有起床，没有醒来，不过也没有关系，既然其他人还未醒来，那么我就先锻炼一下身体好了。
看着此时空无一人的院子，玄夜走了过去，脱下了白色的外衣，露出一副结实的胸膛。
虽然在外面看起来的时候显得有一些瘦弱，但是脱下衣服，身体还是挺结实的。
也不知道是什么时候，有了早起的习惯，或许是因为在外面一个人生活了这么久的原因，从而养成这样的一个习惯，又或者是以前的时候养成的。
锻炼身体的话总是需要弄一些东西来增加自己的负担的，玄夜回到了屋内，找到了昨天去忍具店买来的负重服，这件负重服总共有五千斤的重量，以后就一直穿着吧！
穿上负重服，玄夜便开始了自己锻炼之旅。
“就先跑一会吧！围着这个城镇跑一会，让自己的身体热起来先。”
围着这个城镇跑了十圈后，重新回到了那个旅店，在平常的时候跑十圈并不是一件很困难的事情，是一件非常轻松的事。
但是现在穿上负重服后，身体上的重量一下子加重了，奔跑起来的困难便大大的增加了，疲劳也是翻了数倍。
“呼！呼！呼！”
跑回旅馆的院子中后，呼吸之间微微有一些急促，额头上背上也冒出了一丝丝细密的汗水。
站在院子中，休息了一分钟后，呼吸重新被调整回来了，开始平稳了，热身也差不多了，是时候可以开始真正的锻炼了。
“一个、两个、三个”
玄夜俯身倒在地上，用双手支撑着，做出了极其标准俯卧撑，俯卧撑这个动作是可以很好的锻炼身体上各部位的肌肉的，效果极佳。
“一万九百九十七、一万九百九十八。”
“呼！呼！呼！好累啊！真的好累，好像直接趴在地上休息。”
在做俯卧撑后，呼吸之间也再次开始急促了，不再趋于平稳，全身都开始酸痛了，力气也在不断的流失。
“离两万俯卧撑还差两个，就只剩下最后的两个了，不过身体好累，全身酸软无力，要不直接趴在地上休息一会吧！”
这样的想法突然在玄夜脑海中出现，并且一发不可收拾，似乎是这样的想法，身体也更加的酸软无力了。
“不行，不可以这样，在这个世界上想要生存，就必须拥有极为强大的意志力，只有这样才能够逐渐强大，才能够在这个残酷的世界上生存下去。”
不知道从什么地方，似乎是在身体的深处，似乎是在身体深处的地方，涌现出了一股力量，能够让酸痛无力的身体欢呼和了一些。
“啊！一万九千九百九十九、两万，呼呼，终于结束了。”
做完两万个俯卧撑后，玄夜立刻倒在了地上，身体酸软无力，再也使不出一丝的力气，全身上下大汗淋漓。
“舒服，真的挺舒服的，虽然说做俯卧撑的时候有一点痛苦，有一点艰难，但是做完后真个人就变得不一样了，变得神清气爽的了。”
倒在地上大概三分钟后，身体上的力气终于恢复了一丝，终于能够站起身了。
在这个院子中的某一个角落，千手纲手正站在离玄夜不远处，脸上带着一丝微笑，看着他。
“哼哼！还真的挺像的呢！和绳树那家伙的性格几乎一样，都是不服输，意志力坚强，又有一些小腹黑，认定了的事情就不会反悔。”
纲手又抬起了头，仰望那一望无际的天空，心中的情绪非常的平静。
“有这个小家伙在一起游荡，或许以后的日子会变得非常有趣呢！”纲手脸上露出微笑，心中默默的想道。
“嗯！她是什么时候站在哪儿的。”
玄夜突然之间发现了站在这个院子中的千手纲手，也不知道她是何时站在这里的，看来她的实力应该是在我之上，或许比我强大了许多。
站起身子，朝着她走了过去，脸上笑着说道，“你是什么时候起来的，什么时候站在这里的，我都不知道。”
“唉！你这个小鬼，就这么没有礼貌吗？叫我姐姐。”
纲手装作要怒的样子，伸出右手在玄夜的额头上弹了一下。
这样亲密的动作惹得玄夜脸蛋一红，想要躲避，可是并没有成功，似乎动作被固定住了，不管怎么躲都会被弹到。
“姐姐吗？或许也挺不错的呢！”
玄夜在心中默默的想道，一个人在外游荡了这段时间中，也是有一些孤单的，现在多出一个姐姐或许也是一件挺不错的事情呢！
“姐，姐姐。”
玄夜有一些艰难的叫出了这两个字，不过由于这是第一次叫，所以有一些难以叫出口，多叫几次或许就会顺口一些。
“那个，姐姐，你现在是什么实力啊！”
犹豫了一会，玄夜还是问出了这样的问题，对于现在的玄夜，最想要知道的就是这件事情了。
“哦！想要知道我的实力吗？我可是很强的哦！以后你就会知道的。”
千手纲手笑道，不过她并没有明确的说出自己的实力，这让玄夜有一些不太舒服，有一些郁闷，想要知道的事情却没有知道dáàn。
“哼！算了，不说就不说，我还不想知道呢！”
“叽喳！叽喳！叽喳！”
新的一天很快便来领了，屋外有着几只鸟在不停的叫着，似乎是在迎接新的一天的到来。
“呜啊！又是新的一天，感觉挺不错的。”
玄夜迷迷糊糊的睁开了眼睛，此时起来的只有玄夜一人，千手纲手与静音两人还未醒来，还躺在床上呼呼大睡，嘴角处微微的扬起，好像睡的很舒服。
醒来后用清水清洗了一下脸庞，不知道是不是因为清晨的原因，这水特别的冰凉，清洗起来的时候也特别的舒服，一下子人便清醒多了。
走出屋外，此时屋外没有一人，或许是因为现在的时间太早的原因，导致那些人还没有起床，没有醒来，不过也没有关系，既然其他人还未醒来，那么我就先锻炼一下身体好了。
看着此时空无一人的院子，玄夜走了过去，脱下了白色的外衣，露出一副结实的胸膛。
虽然在外面看起来的时候显得有一些瘦弱，但是脱下衣服，身体还是挺结实的。
也不知道是什么时候，有了早起的习惯，或许是因为在外面一个人生活了这么久的原因，从而养成这样的一个习惯，又或者是以前的时候养成的。
锻炼身体的话总是需要弄一些东西来增加自己的负担的，玄夜回到了屋内，找到了昨天去忍具店买来的负重服，这件负重服总共有五千斤的重量，以后就一直穿着吧！
穿上负重服，玄夜便开始了自己锻炼之旅。
“就先跑一会吧！围着这个城镇跑一会，让自己的身体热起来先。”
围着这个城镇跑了十圈后，重新回到了那个旅店，在平常的时候跑十圈并不是一件很困难的事情，是一件非常轻松的事。
但是现在穿上负重服后，身体上的重量一下子加重了，奔跑起来的困难便大大的增加了，疲劳也是翻了数倍。
“呼！呼！呼！”
跑回旅馆的院子中后，呼吸之间微微有一些急促，额头上背上也冒出了一丝丝细密的汗水。
站在院子中，休息了一分钟后，呼吸重新被调整回来了，开始平稳了，热身也差不多了，是时候可以开始真正的锻炼了。
“一个、两个、三个”
玄夜俯身倒在地上，用双手支撑着，做出了极其标准俯卧撑，俯卧撑这个动作是可以很好的锻炼身体上各部位的肌肉的，效果极佳。
“一万九百九十七、一万九百九十八。”
“呼！呼！呼！好累啊！真的好累，好像直接趴在地上休息。”
在做俯卧撑后，呼吸之间也再次开始急促了，不再趋于平稳，全身都开始酸痛了，力气也在不断的流失。
“离两万俯卧撑还差两个，就只剩下最后的两个了，不过身体好累，全身酸软无力，要不直接趴在地上休息一会吧！”
这样的想法突然在玄夜脑海中出现，并且一发不可收拾，似乎是这样的想法，身体也更加的酸软无力了。
“不行，不可以这样，在这个世界上想要生存，就必须拥有极为强大的意志力，只有这样才能够逐渐强大，才能够在这个残酷的世界上生存下去。”
不知道从什么地方，似乎是在身体的深处，似乎是在身体深处的地方，涌现出了一股力量，能够让酸痛无力的身体欢呼和了一些。
“啊！一万九千九百九十九、两万，呼呼，终于结束了。”
做完两万个俯卧撑后，玄夜立刻倒在了地上，身体酸软无力，再也使不出一丝的力气，全身上下大汗淋漓。
“舒服，真的挺舒服的，虽然说做俯卧撑的时候有一点痛苦，有一点艰难，但是做完后真个人就变得不一样了，变得神清气爽的了。”
倒在地上大概三分钟后，身体上的力气终于恢复了一丝，终于能够站起身了。
在这个院子中的某一个角落，千手纲手正站在离玄夜不远处，脸上带着一丝微笑，看着他。
“哼哼！还真的挺像的呢！和绳树那家伙的性格几乎一样，都是不服输，意志力坚强，又有一些小腹黑，认定了的事情就不会反悔。”
纲手又抬起了头，仰望那一望无际的天空，心中的情绪非常的平静。
“有这个小家伙在一起游荡，或许以后的日子会变得非常有趣呢！”纲手脸上露出微笑，心中默默的想道。
“嗯！她是什么时候站在哪儿的。”
玄夜突然之间发现了站在这个院子中的千手纲手，也不知道她是何时站在这里的，看来她的实力应该是在我之上，或许比我强大了许多。
站起身子，朝着她走了过去，脸上笑着说道，“你是什么时候起来的，什么时候站在这里的，我都不知道。”
“唉！你这个小鬼，就这么没有礼貌吗？叫我姐姐。”
纲手装作要怒的样子，伸出右手在玄夜的额头上弹了一下。
这样亲密的动作惹得玄夜脸蛋一红，想要躲避，可是并没有成功，似乎动作被固定住了，不管怎么躲都会被弹到。
“姐姐吗？或许也挺不错的呢！”
玄夜在心中默默的想道，一个人在外游荡了这段时间中，也是有一些孤单的，现在多出一个姐姐或许也是一件挺不错的事情呢！
“姐，姐姐。”
玄夜有一些艰难的叫出了这两个字，不过由于这是第一次叫，所以有一些难以叫出口，多叫几次或许就会顺口一些。
“那个，姐姐，你现在是什么实力啊！”
犹豫了一会，玄夜还是问出了这样的问题，对于现在的玄夜，最想要知道的就是这件事情了。
“哦！想要知道我的实力吗？我可是很强的哦！以后你就会知道的。”
千手纲手笑道，不过她并没有明确的说出自己的实力，这让玄夜有一些不太舒服，有一些郁闷，想要知道的事情却没有知道dáàn。
“哼！算了，不说就不说，我还不想知道呢！”
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