第三百六十四章 战前训练
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4月21日，莺鸟系列赛1。，
当红日初升，历斌便已从熟睡中醒来。
9：00，
他已经来到罗杰斯中心。
意外的是，
他今天并非是第1个到达的球员。
据门口工作人员告知，有1个人比他还要提早半小时来到。
这个人，
正是前天鸟勇战中的先发投手诺里斯。
“诺里斯？”
历斌下意识抬手摸了摸鼻尖，心中若有所思。
“不知道这是诺里斯的一贯作风，还是因为最近压力山大的缘故？”
历斌忍不住心中揣测。
昨天蓝鸟官宣，只提及自己的安排，并未提起其他人的安排。
而据博拉斯透露，3号先发投手哈钦森的伤势比预想中的要略微严重，预计需要5个星期才能彻底痊愈，之后再到小联盟赛场打场复健赛，整个过程恐怕要持续2个月时间。
所以，
这短时间内，诺里斯和桑切斯将继续呆在5人先n值队列中。
如果哈钦森2个月后能够返回球团，那么这2人只能有1个人留下，另外1人的出路，或者下放球队继续磨砺等待机会，或者转职牛棚补强后援火力。
当然，
如果两人的表现半斤两，那很可能就由他们各自身后力量掰手腕决定前途了。
历斌刚走进球员休息室，
“斌，早上好。”
一位约莫30岁左右的女工作人员立即走过来，用带着拉丁风味的英语热情招呼。
“早上好，阿曼达。”
历斌立即很有礼貌地回应这位长相还算清秀的墨西哥裔大姐。
“斌，请问您用过早餐了吗？”阿曼达露出甜美的笑容。
“还没呢。”历斌实话实说。
“那您现在需要先享用早餐吗？”阿曼达又问。
“”历斌微一沉吟，点头道：“请给我来2个单面煎蛋，一杯卡布奇诺，谢谢。”
前2场比赛，
他都是在酒店用过早餐才来到罗杰斯中心，今天是第1次在这里用早餐。
“好的，就这些吗？”
“是的。”
“您确定？”
“没错。”
“那您运动后，大约什么时间享用午餐？”阿曼达又问，接着解释：“您现在告诉我，我可以让厨房提前准备好，到时您过来就不需要等候，可以直接用餐。，另外，如果没有食材，我们会在力所能及的范围内为您准备。”
“可以吗？”历斌诧异道。
“当然，一直都是这样的。”阿曼达笑答。
闻言，
历斌忍不住心中感叹，“这待遇真是可以让小联盟球员泪流满面了。”
“斌，请问您午餐想吃点什么？”看见历斌有点走神，阿曼达轻声提醒。
“阿曼达，有牛排吗？”历斌想了想，问道。
他是个食肉动物，无肉不欢。
“有的，厨房每天都会提供草饲安格斯级纽约客、肉眼牛排，还有级谷饲烤牛肉供应。”
“请来1份10盎司肉眼牛排，rr三分熟。”
“好的，请问配什么？”
“土豆泥，烤芦笋。”
“好的，请问还需要什么？”
“能再来1份牛油果沙拉吗？”历斌又问。
“请问是墨西哥风味的牛油果沙拉吗？”
“没错。”
“好的，没问题，保证口味十分地道。”阿曼达笑道。
“是吗？好期待。”历斌也笑了。
他知道阿曼达所言非虚。
因为球队里墨西哥裔球员就有3人，如果算上多米尼加、波多黎各等拉美裔球员，数量决定超过三分之一。
所以厨师如果没这水平，真的可以卷铺盖走人了。
“请问您需要什么餐后甜品吗？”阿曼达又问。
历斌本想摇头，甜品这玩意卡路里太高了，从来都不是他的选项。
但转念一想，
自己今天比赛将作为先发投手出战，恐怕投球局数不会低于7局，这能量消耗
历斌于是改变主意，“请来份焦糖布丁。”
“好的。斌，我重复一次您点的食物，看看有没有记错，您点了”
“完全正确，谢谢。”历斌点头确认。
“好的。请稍等几分钟，您的早餐很快就准备好。”
“谢谢，阿曼达。”
“不客气。”
阿曼达说完，转身就要离去。
“请等一等，阿曼达。”
历斌忽然想起一事，立即叫了一声。
“请问还有什么吩咐？”阿曼达停下，转身问道。
“诺里斯呢？他不是已经来了吗？”历斌好奇发问。
“他并未用早餐，直接去了力量训练室。”阿曼达答道。
“哦。”历斌点点头，又道：“好了，没什么事情了，谢谢。”
“不客气。”阿曼达转身迅速离去。
历斌从球包里拿出，打开并进入球团内，然后从视频列表中选择今天将要登板先发的金莺4号先发投手巴德诺里斯的最新比赛剪辑视频
这些视频，当然是球探部下属大数据信息组精心出品。
在观看视频的同时，
历斌拿起球探报告进行比照研究。
坦白说，
这份球探报告的内容真是让他开眼了。
其内不仅仅涵括诺里斯在本赛季所使用所有的球种、好坏球比率、进垒点分布、球路特性，还详细记录了诺里斯的投球动作习惯，包括投某一球种前的身体习惯动作和面部表情细微变化等等。
除此之外，
诺里斯与金莺主战捕手约瑟夫的配合习惯也都有详细说明。
毫不夸张地说，
有这份球探报告在手，历斌感觉要做到知己知彼并真的不是一件太难的事情。
不过，
令历斌心中警惕的是
蓝鸟球探部能做到的，恐怕勇士球探部也一样能办到。
说不定，
诺里斯和约瑟夫此时此刻也正拿着勇士球探报告研究自己的打击机制呢。
而勇士打线众将，大概率也在研究自己的投球机制。
幸运的是，
由于自己是新菜，而且来到大联盟的这2场比赛全都是主场作战，所以他们无法得知自己的投球转速，只能大致猜测。
几分钟后，
阿曼达端来煎蛋和咖啡。
“斌，这是的鸡蛋，我猜您一定会喜欢。”
阿曼达放下东西后并未马上离去，微笑着讨好一句。
“？自由行？”
历斌有些愣神，脑子有些转不过弯来。
鸡蛋他可是头次听说。
他在家里吃煎蛋，只听老妈提起过普通鸡蛋和有机鸡蛋，鸡蛋是什么鬼东西？
不过，
高智商就是高智商。
历斌只发懵1秒钟，就露出恍然大悟的表情。
然后，
他忽然有种想捂脸的冲动。
因为他想起来了。
老爸不是经常嚷着买走地鸡吃，走地鸡才好吃这类话。
我嚓！
这该不会是那什么鬼走地鸡下的蛋吧？
，鸡蛋！
“鸡蛋，嗯，我喜欢，谢谢，阿曼达。”
历斌假装出一副很喜欢的样子。
“太好了，请您享用。对了，如果您还有什么需要，请无比让我知道。”阿曼达继续献殷勤。
“好的，谢谢你。”历斌微笑感谢。
阿曼达转身离去。
望着她的窈窕背影，不禁摇头微笑。
人家提供这么好的微笑服务，如果用餐完毕自己不放点消费，真的会内疚的。
这意味着，
虽然球团提高免费的一流水准餐饮，身上不带些零钱是不行的。
用餐完毕，
历斌从钱包里摸出5美元放在桌子上，才离开餐厅走向自己的储物柜。
麻利地换好运动服，
历斌快步走向训练室，开始进行训练
首先，
完成2组热身拉伸动作。
然后，
历斌想了想，决定在进行打击练习前，先到旁边的视觉训练室进行视觉训练。
动态视力对球员来说非常重要，动态视力越好，就越能准确捕捉球路轨迹和判断球速。
在以前科技不发达的古老年代，棒球运动员训练动态视觉的最常用手段就是进行高剂量的打击练习。
在打击训练中不仅可以提升动态视力，也可训练手眼协调能力。
而这两者，对于打者至关重要，是决定打者战力的关键因素。
譬如，
西雅图水手大名鼎鼎的日籍联盟殿堂级打者铃木一朗。
朗神从7岁开始，每年365天风雨无阻进行300次打击练习，所以练就出无以伦比的动态视力和打击技巧。
据朗神自称，他可以很清晰地看道球的缝线。
今天，
蓝鸟运用目前最先进的设备和手段，提供多达个项目的视觉训练菜单。
看见历斌走进来，室内一名工作人员立即过来打招呼。
“斌，您要进行视觉训练吗？”
“是的。”
“好的，您准备进行哪个视觉训练项目？”
“我是第一次训练，你能给我介绍吗？”
“没问题，很高兴能为您讲解。”11
当红日初升，历斌便已从熟睡中醒来。
9：00，
他已经来到罗杰斯中心。
意外的是，
他今天并非是第1个到达的球员。
据门口工作人员告知，有1个人比他还要提早半小时来到。
这个人，
正是前天鸟勇战中的先发投手诺里斯。
“诺里斯？”
历斌下意识抬手摸了摸鼻尖，心中若有所思。
“不知道这是诺里斯的一贯作风，还是因为最近压力山大的缘故？”
历斌忍不住心中揣测。
昨天蓝鸟官宣，只提及自己的安排，并未提起其他人的安排。
而据博拉斯透露，3号先发投手哈钦森的伤势比预想中的要略微严重，预计需要5个星期才能彻底痊愈，之后再到小联盟赛场打场复健赛，整个过程恐怕要持续2个月时间。
所以，
这短时间内，诺里斯和桑切斯将继续呆在5人先n值队列中。
如果哈钦森2个月后能够返回球团，那么这2人只能有1个人留下，另外1人的出路，或者下放球队继续磨砺等待机会，或者转职牛棚补强后援火力。
当然，
如果两人的表现半斤两，那很可能就由他们各自身后力量掰手腕决定前途了。
历斌刚走进球员休息室，
“斌，早上好。”
一位约莫30岁左右的女工作人员立即走过来，用带着拉丁风味的英语热情招呼。
“早上好，阿曼达。”
历斌立即很有礼貌地回应这位长相还算清秀的墨西哥裔大姐。
“斌，请问您用过早餐了吗？”阿曼达露出甜美的笑容。
“还没呢。”历斌实话实说。
“那您现在需要先享用早餐吗？”阿曼达又问。
“”历斌微一沉吟，点头道：“请给我来2个单面煎蛋，一杯卡布奇诺，谢谢。”
前2场比赛，
他都是在酒店用过早餐才来到罗杰斯中心，今天是第1次在这里用早餐。
“好的，就这些吗？”
“是的。”
“您确定？”
“没错。”
“那您运动后，大约什么时间享用午餐？”阿曼达又问，接着解释：“您现在告诉我，我可以让厨房提前准备好，到时您过来就不需要等候，可以直接用餐。，另外，如果没有食材，我们会在力所能及的范围内为您准备。”
“可以吗？”历斌诧异道。
“当然，一直都是这样的。”阿曼达笑答。
闻言，
历斌忍不住心中感叹，“这待遇真是可以让小联盟球员泪流满面了。”
“斌，请问您午餐想吃点什么？”看见历斌有点走神，阿曼达轻声提醒。
“阿曼达，有牛排吗？”历斌想了想，问道。
他是个食肉动物，无肉不欢。
“有的，厨房每天都会提供草饲安格斯级纽约客、肉眼牛排，还有级谷饲烤牛肉供应。”
“请来1份10盎司肉眼牛排，rr三分熟。”
“好的，请问配什么？”
“土豆泥，烤芦笋。”
“好的，请问还需要什么？”
“能再来1份牛油果沙拉吗？”历斌又问。
“请问是墨西哥风味的牛油果沙拉吗？”
“没错。”
“好的，没问题，保证口味十分地道。”阿曼达笑道。
“是吗？好期待。”历斌也笑了。
他知道阿曼达所言非虚。
因为球队里墨西哥裔球员就有3人，如果算上多米尼加、波多黎各等拉美裔球员，数量决定超过三分之一。
所以厨师如果没这水平，真的可以卷铺盖走人了。
“请问您需要什么餐后甜品吗？”阿曼达又问。
历斌本想摇头，甜品这玩意卡路里太高了，从来都不是他的选项。
但转念一想，
自己今天比赛将作为先发投手出战，恐怕投球局数不会低于7局，这能量消耗
历斌于是改变主意，“请来份焦糖布丁。”
“好的。斌，我重复一次您点的食物，看看有没有记错，您点了”
“完全正确，谢谢。”历斌点头确认。
“好的。请稍等几分钟，您的早餐很快就准备好。”
“谢谢，阿曼达。”
“不客气。”
阿曼达说完，转身就要离去。
“请等一等，阿曼达。”
历斌忽然想起一事，立即叫了一声。
“请问还有什么吩咐？”阿曼达停下，转身问道。
“诺里斯呢？他不是已经来了吗？”历斌好奇发问。
“他并未用早餐，直接去了力量训练室。”阿曼达答道。
“哦。”历斌点点头，又道：“好了，没什么事情了，谢谢。”
“不客气。”阿曼达转身迅速离去。
历斌从球包里拿出，打开并进入球团内，然后从视频列表中选择今天将要登板先发的金莺4号先发投手巴德诺里斯的最新比赛剪辑视频
这些视频，当然是球探部下属大数据信息组精心出品。
在观看视频的同时，
历斌拿起球探报告进行比照研究。
坦白说，
这份球探报告的内容真是让他开眼了。
其内不仅仅涵括诺里斯在本赛季所使用所有的球种、好坏球比率、进垒点分布、球路特性，还详细记录了诺里斯的投球动作习惯，包括投某一球种前的身体习惯动作和面部表情细微变化等等。
除此之外，
诺里斯与金莺主战捕手约瑟夫的配合习惯也都有详细说明。
毫不夸张地说，
有这份球探报告在手，历斌感觉要做到知己知彼并真的不是一件太难的事情。
不过，
令历斌心中警惕的是
蓝鸟球探部能做到的，恐怕勇士球探部也一样能办到。
说不定，
诺里斯和约瑟夫此时此刻也正拿着勇士球探报告研究自己的打击机制呢。
而勇士打线众将，大概率也在研究自己的投球机制。
幸运的是，
由于自己是新菜，而且来到大联盟的这2场比赛全都是主场作战，所以他们无法得知自己的投球转速，只能大致猜测。
几分钟后，
阿曼达端来煎蛋和咖啡。
“斌，这是的鸡蛋，我猜您一定会喜欢。”
阿曼达放下东西后并未马上离去，微笑着讨好一句。
“？自由行？”
历斌有些愣神，脑子有些转不过弯来。
鸡蛋他可是头次听说。
他在家里吃煎蛋，只听老妈提起过普通鸡蛋和有机鸡蛋，鸡蛋是什么鬼东西？
不过，
高智商就是高智商。
历斌只发懵1秒钟，就露出恍然大悟的表情。
然后，
他忽然有种想捂脸的冲动。
因为他想起来了。
老爸不是经常嚷着买走地鸡吃，走地鸡才好吃这类话。
我嚓！
这该不会是那什么鬼走地鸡下的蛋吧？
，鸡蛋！
“鸡蛋，嗯，我喜欢，谢谢，阿曼达。”
历斌假装出一副很喜欢的样子。
“太好了，请您享用。对了，如果您还有什么需要，请无比让我知道。”阿曼达继续献殷勤。
“好的，谢谢你。”历斌微笑感谢。
阿曼达转身离去。
望着她的窈窕背影，不禁摇头微笑。
人家提供这么好的微笑服务，如果用餐完毕自己不放点消费，真的会内疚的。
这意味着，
虽然球团提高免费的一流水准餐饮，身上不带些零钱是不行的。
用餐完毕，
历斌从钱包里摸出5美元放在桌子上，才离开餐厅走向自己的储物柜。
麻利地换好运动服，
历斌快步走向训练室，开始进行训练
首先，
完成2组热身拉伸动作。
然后，
历斌想了想，决定在进行打击练习前，先到旁边的视觉训练室进行视觉训练。
动态视力对球员来说非常重要，动态视力越好，就越能准确捕捉球路轨迹和判断球速。
在以前科技不发达的古老年代，棒球运动员训练动态视觉的最常用手段就是进行高剂量的打击练习。
在打击训练中不仅可以提升动态视力，也可训练手眼协调能力。
而这两者，对于打者至关重要，是决定打者战力的关键因素。
譬如，
西雅图水手大名鼎鼎的日籍联盟殿堂级打者铃木一朗。
朗神从7岁开始，每年365天风雨无阻进行300次打击练习，所以练就出无以伦比的动态视力和打击技巧。
据朗神自称，他可以很清晰地看道球的缝线。
今天，
蓝鸟运用目前最先进的设备和手段，提供多达个项目的视觉训练菜单。
看见历斌走进来，室内一名工作人员立即过来打招呼。
“斌，您要进行视觉训练吗？”
“是的。”
“好的，您准备进行哪个视觉训练项目？”
“我是第一次训练，你能给我介绍吗？”
“没问题，很高兴能为您讲解。”11
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