第五章锻体法
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一整天没吃东西的阳光也确实饿了，在一家深夜豆浆里买了俩包子加一杯豆浆就提着到了附近一个小公园。
夜里没人，阳光也就放肆一些，脱掉鞋子半瘫在长石椅上，一口包子一口豆浆地吃着，“到底是个什么情况嘛？白天那个黑袍人是不是真的啊？如果是，那是他搞的鬼？他为啥这么做嘛？难道是个绝世高人，看我天资聪慧是个万中无一的练武奇才，所以留下传承？？？”
我靠，故事这么狗血的吗？
在阳光的大嘴下俩包子很快被消灭，吸干最后一口豆浆，阳光释然道：“算了，照目前情况来看，不管那是啥，至少都没有恶意的，而且我们老阳家世代平头百姓也没啥好图的，不管那么多了，安分过日子总不会真有无脑反派来找我麻烦吧？不过我这浑身胀的感觉是怎么回事？”
将装包子的袋子和豆浆杯子揉成一团后，阳光闭上眼睛，眼前出现挥舞着小胳膊小腿做着动作的小金人，“刚才做梦的时候教的是功法，那这玩意应该也是要教我点东西的，这是武技？”
不过这些动作看起来也没有什么攻击性，倒像是广播体操一样用来锻炼身体的…
“要不…试试？”阳光在梦里开始学习功法的时候就捅破了那层抗拒的纸，而且本就不是抗拒练武，现在倒是“真香”了起来，对小金人要教给他的东西有了一份期待。
想到就做，而且刚醒来也睡不下去，于是找了个平坦且偏僻的角落开始跟着小金人做起动作来。
弓马，腰身挺直……
小金人的动作看起来简单，但做起来缺极难，对各种关节的扭曲、肌肉的拉伸都达到了人类正常状态下的极限。
开始的时候阳光的动作做不到位，小金人对应的关节或者肌肉还会亮起红色，然后一再重复，直到阳光做到位才做下一个…教学质量好的一批。
练了一个多小时，阳光累得一批，比剧烈运动完还累，睡醒时消失的疲惫感有涌了上来，醒来不到两小时就又想睡觉了，叹了口气：“哎，这么累，难道我身体已经虚成这样了？不过刚才那种胀胀的感觉倒是没有了，果然是锻炼身体的锻体法！”
捏着已经被汗水浸透上衣嗅了嗅，露出嫌弃的表情自语道：“回去洗个澡再睡一觉吧，上午去镇信访办一趟，违规强拆还那么嚣张，不信治不了那死胖子…”
…
一夜无话，阳光睡到早上八点起来，阳妈已经准备好了早餐，一锅粥和几袋面包。
不知道为啥，一觉醒来的阳光感觉比平常都饿，也不等爸妈和二姐上桌了，直接自己就狼吞虎咽起来，短短十分钟就消灭了半锅粥加好几袋面包，然后就带着昨晚二姐整理出来的资料出门了。
他想着快点弄完这事情再去修炼一次锻体法，一早起来他感觉自己浑身有劲，浑身舒畅，状态从来没有过地好！昨晚才练了一会效果就这么明显，还剩下小半套锻体法没学完呢，阳光很期待整套练下来会有怎样的结果。
刚出门，阳妈收拾好东西从厨房出来准备吃早餐，结果一看桌上只剩下几袋只够三人份的面包，对撕着快土司的阳淼问道：“其他面包呢？我准备了6个人份的啊！”
阳淼：“啊？好像阳光吃掉了…不是，老妈你准备那么多干嘛？”
阳妈：“等会你大姐他们过来，让我给他们留吃的…哎哟，小光怎么吃得下这么多？不会吃撑吧？”
阳淼：“不会吧，我看看挺轻松的样子…”
阳妈：“行了行了，先别吃了，快到市场去再买点吃的回来，等会你大姐他们要回来了。”
“啊？”
“啊什么啊？快去，你还想我去啊？”
“哦…臭阳光，等会回来要你好看！”
…
“阿嚏！我去，谁骂我？”
（在这里本来有一段写阳光去上访的，但神兽管得严啊）
这样的结果让阳光再一次见识到了官府的作态，不由感叹普通人办事，难！
阳光的大姐阳桃是一个白领，已经结婚，和姐夫还有5岁大的儿子住在妖都市区，距离家里好几十公里，所以昨天没有像作为中学教师正在放暑假的二姐一样出现在强拆现场。
回到家，跟大姐、大姐夫聊了会天，然后又被二姐数落了一顿像猪一样能吃，阳光一头扎进了房间跟着小金人学习锻体法。
可能是锻体法的功效，又或者是阳光已经适应，这次体力比昨晚好多了，坚持的时间也多很多，不仅学完了整套锻体法，还又完整地练了一遍。
最后还不是因为体力不支停下，是因为肚子实在饿的受不了了才停下来要去找东西吃的。
“练锻体法好像很耗费体能的样子，现在我感觉胃口大到能吃下一头牛！”从房间里走出来，阳光边走边自语道：“不过这套锻体法有强身健体的功效，找机会可以教爸妈他们…”
锻体法的效果显著，阳光自己房间里有一根以前买来装bi的健身棒，50公斤级别的，之前的他根本掰不动，但是刚才他试了下，确实可以一下掰到底！
当然，阳光不知道的是别人要是也练的话效果根本不会像他那样明显，他那前后修炼加起来5个多小时其实快相当于别人修炼一个星期了！
倒不是说阳光多么天赋异禀，而是他昨晚进入到了顿悟状态，在顿悟状态下修炼《金身诀》的时候吸纳了一些天地能量在体内。
而锻体法的功效就是消耗能量要淬炼自身，一般像阳光这样的新手，消耗的都是食物或者自身储存的能量（像脂肪），当然这样的效果就会很慢。
阳光昨晚上吸纳了的能量刚好满足了锻体法的需求，而且还比普通情况下高效了不少！
阳光还不知道的是，并不是每个武者都可以像他这样还没锻体就能学会功法，他是占了顿悟状态的便宜，一般人是得要等把自己身体锤炼到近乎人体极限、达到能感应到天地能量的时候才会去学功法的。
夜里没人，阳光也就放肆一些，脱掉鞋子半瘫在长石椅上，一口包子一口豆浆地吃着，“到底是个什么情况嘛？白天那个黑袍人是不是真的啊？如果是，那是他搞的鬼？他为啥这么做嘛？难道是个绝世高人，看我天资聪慧是个万中无一的练武奇才，所以留下传承？？？”
我靠，故事这么狗血的吗？
在阳光的大嘴下俩包子很快被消灭，吸干最后一口豆浆，阳光释然道：“算了，照目前情况来看，不管那是啥，至少都没有恶意的，而且我们老阳家世代平头百姓也没啥好图的，不管那么多了，安分过日子总不会真有无脑反派来找我麻烦吧？不过我这浑身胀的感觉是怎么回事？”
将装包子的袋子和豆浆杯子揉成一团后，阳光闭上眼睛，眼前出现挥舞着小胳膊小腿做着动作的小金人，“刚才做梦的时候教的是功法，那这玩意应该也是要教我点东西的，这是武技？”
不过这些动作看起来也没有什么攻击性，倒像是广播体操一样用来锻炼身体的…
“要不…试试？”阳光在梦里开始学习功法的时候就捅破了那层抗拒的纸，而且本就不是抗拒练武，现在倒是“真香”了起来，对小金人要教给他的东西有了一份期待。
想到就做，而且刚醒来也睡不下去，于是找了个平坦且偏僻的角落开始跟着小金人做起动作来。
弓马，腰身挺直……
小金人的动作看起来简单，但做起来缺极难，对各种关节的扭曲、肌肉的拉伸都达到了人类正常状态下的极限。
开始的时候阳光的动作做不到位，小金人对应的关节或者肌肉还会亮起红色，然后一再重复，直到阳光做到位才做下一个…教学质量好的一批。
练了一个多小时，阳光累得一批，比剧烈运动完还累，睡醒时消失的疲惫感有涌了上来，醒来不到两小时就又想睡觉了，叹了口气：“哎，这么累，难道我身体已经虚成这样了？不过刚才那种胀胀的感觉倒是没有了，果然是锻炼身体的锻体法！”
捏着已经被汗水浸透上衣嗅了嗅，露出嫌弃的表情自语道：“回去洗个澡再睡一觉吧，上午去镇信访办一趟，违规强拆还那么嚣张，不信治不了那死胖子…”
…
一夜无话，阳光睡到早上八点起来，阳妈已经准备好了早餐，一锅粥和几袋面包。
不知道为啥，一觉醒来的阳光感觉比平常都饿，也不等爸妈和二姐上桌了，直接自己就狼吞虎咽起来，短短十分钟就消灭了半锅粥加好几袋面包，然后就带着昨晚二姐整理出来的资料出门了。
他想着快点弄完这事情再去修炼一次锻体法，一早起来他感觉自己浑身有劲，浑身舒畅，状态从来没有过地好！昨晚才练了一会效果就这么明显，还剩下小半套锻体法没学完呢，阳光很期待整套练下来会有怎样的结果。
刚出门，阳妈收拾好东西从厨房出来准备吃早餐，结果一看桌上只剩下几袋只够三人份的面包，对撕着快土司的阳淼问道：“其他面包呢？我准备了6个人份的啊！”
阳淼：“啊？好像阳光吃掉了…不是，老妈你准备那么多干嘛？”
阳妈：“等会你大姐他们过来，让我给他们留吃的…哎哟，小光怎么吃得下这么多？不会吃撑吧？”
阳淼：“不会吧，我看看挺轻松的样子…”
阳妈：“行了行了，先别吃了，快到市场去再买点吃的回来，等会你大姐他们要回来了。”
“啊？”
“啊什么啊？快去，你还想我去啊？”
“哦…臭阳光，等会回来要你好看！”
…
“阿嚏！我去，谁骂我？”
（在这里本来有一段写阳光去上访的，但神兽管得严啊）
这样的结果让阳光再一次见识到了官府的作态，不由感叹普通人办事，难！
阳光的大姐阳桃是一个白领，已经结婚，和姐夫还有5岁大的儿子住在妖都市区，距离家里好几十公里，所以昨天没有像作为中学教师正在放暑假的二姐一样出现在强拆现场。
回到家，跟大姐、大姐夫聊了会天，然后又被二姐数落了一顿像猪一样能吃，阳光一头扎进了房间跟着小金人学习锻体法。
可能是锻体法的功效，又或者是阳光已经适应，这次体力比昨晚好多了，坚持的时间也多很多，不仅学完了整套锻体法，还又完整地练了一遍。
最后还不是因为体力不支停下，是因为肚子实在饿的受不了了才停下来要去找东西吃的。
“练锻体法好像很耗费体能的样子，现在我感觉胃口大到能吃下一头牛！”从房间里走出来，阳光边走边自语道：“不过这套锻体法有强身健体的功效，找机会可以教爸妈他们…”
锻体法的效果显著，阳光自己房间里有一根以前买来装bi的健身棒，50公斤级别的，之前的他根本掰不动，但是刚才他试了下，确实可以一下掰到底！
当然，阳光不知道的是别人要是也练的话效果根本不会像他那样明显，他那前后修炼加起来5个多小时其实快相当于别人修炼一个星期了！
倒不是说阳光多么天赋异禀，而是他昨晚进入到了顿悟状态，在顿悟状态下修炼《金身诀》的时候吸纳了一些天地能量在体内。
而锻体法的功效就是消耗能量要淬炼自身，一般像阳光这样的新手，消耗的都是食物或者自身储存的能量（像脂肪），当然这样的效果就会很慢。
阳光昨晚上吸纳了的能量刚好满足了锻体法的需求，而且还比普通情况下高效了不少！
阳光还不知道的是，并不是每个武者都可以像他这样还没锻体就能学会功法，他是占了顿悟状态的便宜，一般人是得要等把自己身体锤炼到近乎人体极限、达到能感应到天地能量的时候才会去学功法的。
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