第七十一章 任务难度
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等方睿将车开出4S店的时候，注意到了油表灯，果然是报警的状态，而且指针已经是到底了，如果不快点加油的话，开下去肯定会因为缺油而抛锚的。
“这4S店也太小气了吧？将近八十万的车子都卖了，连箱油都不加。”方睿默默的在心里面吐槽着。
幸好在前面的红路灯就有这个加油站，这也让方睿不得不怀疑，这个加油站是不是和这边附近的4S店都已经商量好了？只要一出门，必定先来这里加油？
“95加满！”方睿下车后喊道。
不得不说，A7的油箱还是挺大的，加了将近500块，才把油加满。
方睿把钱付了之后，直接开了导航，去了百达广场。
此时已经快两点了，抓紧点时间，估计下午应该能完成任务。
因为之前提过一台奔驰的CLS了，所以方睿这次再提一台A7，心里也没有什么太大的波动。
这一次提车后，方睿也没有什么想去什么踩一下地板油的感觉，而是开的很平稳，虽然引擎的轰鸣声能让男生肾上腺素激升，但是外面的风景也可让男人躁动的心给静下来。
毕竟刚刚被汽车销售诱惑了一番，如果这个时候再听到引擎的轰鸣声，会很容易让自己兴奋，不知道自己会不会忍不住约那个女销售出来，要知道男人最喜欢的两种声音，第一就是引擎的轰鸣声，一个就是女人那啥的声音。
就算开的很平稳，依然很快就到了百达广场。
在地下车库停完车，方睿直接乘坐电梯直接到了五楼，和前台莎莎打了招呼，方睿就直接进去了。
本身就穿的运动装的方睿省的换衣服了，直接到了跑步机上，并没有直接跑起来，而是设定速度，慢慢走了起来，这是先热身，如果不热身就直接跑步的话，很可能会造成肌肉拉伤。
在慢走的时候，方睿看了一下系统面板，
此时显示：宿主在一个星期每日跑步不得少于二十公里！备注：只有在跑步状态下的里程才被算做任务完成量。任务成功奖励--外貌小幅度美颜，任务失败奖励--腹泻三天！今日完成度：0KM/20KM。已完成0天。
果然任务已经开始了，至于这个跑步状态到底是个什么情况？方睿还是要慢慢的去试一下。
方睿慢慢的将速度调节到6KM/H，发现慢跑了一千米以后，任务完成度没有动过，接着又把速度提到8KM/H，这个时候速度已经加快不少了，但是跑了一会后，方睿发现任务的完成度还是没有反应。
方睿皱了皱眉头，其实8KM/H，是他平时锻炼的时候的速度了，没想到还没达到任务所要求的跑步状态。
接着方睿又将速度提升到10KM/H，跑了一会之后，发现之前毫无反应的任务完成度，终于是动了。
不过10KM/H的速度确实有点快了，方睿感觉这样太消耗体力了，将速度又降慢了一点，达到了9KM/H，但是发现这样任务完成度是没有反应的。
方睿又将速度提到9.5KM/H，发现速度在9.5KM/H的时候，任务完成度，是有反应的。
方睿松了一口气，还好自己知道系统的尿性，这么早就过来，不然等晚上过来，自己按照这个速度要是跑两个小时以上，肯定是坚持不了的。
方睿就将速度保持在9.5KM/H，不过很快方睿的私人教练乔尼就过来和方睿说道，按照现在他现在的体重和现在的跑步速度，长时间肯定会对他的膝盖产生影响，建议方睿将速度降低一点。
虽然知道乔尼是在为自己考虑，但是方睿还是摇头拒绝了乔尼的提议，表示自己知道分寸。
“我也想降低速度跑步啊，但是系统不允许啊！”方睿心理默默吐槽。
如果不是系统的发布的任务，他自己也不会选择这么快的速度进行跑步啊。
方睿大概跑了十几分钟后，就感觉已经有点吃不消了，赶紧将速度降低以此来恢复自己的体力，看了一眼任务完成度，才3公里不到啊，这离任务完成还远着呢。
方睿咬了咬牙，继续将速度提升上去，又坚持了十分钟左右，感觉体力已经支持不下去了，方睿再一次的将速度降了下来。
在跑步机上坚持到任务完成5公里的时候，方睿就先从跑步机上下来了，没办法，体力消耗比较大，而且大量的出汗，方睿现在对水是极度渴望的。
在前台拿了一瓶运动饮料后，方睿大口大口的喝了起来，在大量运动，大量出汗后会流失水分和电解质，而喝运动饮料这种含有钾、钠等元素，会有效促进人体生成电解质，也能有效的补充人体所缺水分。
方睿拿了一块毛巾将自己身上的汗给擦了擦，坐在地上休息一会儿，尽量让自己的体力快速的恢复着。
看着自己将近一个小时才将将完成任务的四分之一，按时间算，自己也要4个小时才能完成，但是方睿知道自己完成的时间只会比4个小时更久，因为还有休息的时间，还有自己的体力肯定也不如一开始来的充足，所以肯定会导致效率不高。
还好自己没有墨迹到晚上才来，不然第一天任务就失败了！
方睿在地上做了十几分钟后，感觉体力恢复的差不多了，再一次的走上了跑步机。
这次方睿决定改变方式，他决定每次坚持跑个十五分钟，然后慢走十分钟，不过这个方法也就让方睿坚持了两轮，后面第三次速度调快的时候，方睿发现高估了自己，自己根本坚持不了十五分钟了。
在第三次跑了七八分钟后，方睿又再一次从跑步机上下来了。
揉着自己酸痛的小腿，方睿苦笑着，自己就几天没怎么锻炼，系统给他来了个这么高难度的任务。
看了下时间，已经五点多了，看了下任务面板，也才完成了11.7公里，还有将近一半没有完成。
此时肚子因为剧烈的运动，早就饿的咕咕叫。
方睿看了下自己浑身被汗水浸湿，而且还有一股汗酸味，也不好意思就这样子下去去吃饭啊。
本来打算自己一个下午就把任务完成的，没想到将近三个多小时，才刚刚完成了一半多。
正当方睿苦恼的时候，他看到自己的私人教练出现在自己的面前。
方睿脑中灵光一闪，他决定让乔尼去帮自己去买一份晚餐上来。
“hi，乔尼。”方睿喊住了乔尼。
“怎么了？方总。”乔尼本来这个时候也打算去吃点东西。
“能不能帮我去下面带一份晚餐？”方睿说道。
“好的，你要吃什么？”乔尼很快就答应了，毕竟方睿算是他的大客户。
“你决定吧，你是健身教练，对于饮食肯定比我懂。”方睿想了想说道。
“行吧。那我下去买。”
“好的，谢了啊！”方睿一边说一边拿着手机操作着。
“这点小事，谢什么？”乔尼倒是有点不好意思。
“省的我下去一次了。对了，刚刚给你微信把饭钱转给你了。”方睿放下手机说道。
“一顿饭，我请你就好了。”乔尼愣了一下，没想到自己没说，方睿就把钱转给自己了。
“嗨，不喜欢欠别人的。再说了，你们也不容易，等会你就收了吧。”方睿无所谓的说道。
不过乔尼也知道方睿不差钱，也没有多说什么，和方睿道别之后，就直接下去了。
解决了晚餐的事情，方睿又站上了跑步机，趁着这个时间，能多完成一点就是一点。
一会吃完晚饭，估计还要休息半小时以上呢。
“这4S店也太小气了吧？将近八十万的车子都卖了，连箱油都不加。”方睿默默的在心里面吐槽着。
幸好在前面的红路灯就有这个加油站，这也让方睿不得不怀疑，这个加油站是不是和这边附近的4S店都已经商量好了？只要一出门，必定先来这里加油？
“95加满！”方睿下车后喊道。
不得不说，A7的油箱还是挺大的，加了将近500块，才把油加满。
方睿把钱付了之后，直接开了导航，去了百达广场。
此时已经快两点了，抓紧点时间，估计下午应该能完成任务。
因为之前提过一台奔驰的CLS了，所以方睿这次再提一台A7，心里也没有什么太大的波动。
这一次提车后，方睿也没有什么想去什么踩一下地板油的感觉，而是开的很平稳，虽然引擎的轰鸣声能让男生肾上腺素激升，但是外面的风景也可让男人躁动的心给静下来。
毕竟刚刚被汽车销售诱惑了一番，如果这个时候再听到引擎的轰鸣声，会很容易让自己兴奋，不知道自己会不会忍不住约那个女销售出来，要知道男人最喜欢的两种声音，第一就是引擎的轰鸣声，一个就是女人那啥的声音。
就算开的很平稳，依然很快就到了百达广场。
在地下车库停完车，方睿直接乘坐电梯直接到了五楼，和前台莎莎打了招呼，方睿就直接进去了。
本身就穿的运动装的方睿省的换衣服了，直接到了跑步机上，并没有直接跑起来，而是设定速度，慢慢走了起来，这是先热身，如果不热身就直接跑步的话，很可能会造成肌肉拉伤。
在慢走的时候，方睿看了一下系统面板，
此时显示：宿主在一个星期每日跑步不得少于二十公里！备注：只有在跑步状态下的里程才被算做任务完成量。任务成功奖励--外貌小幅度美颜，任务失败奖励--腹泻三天！今日完成度：0KM/20KM。已完成0天。
果然任务已经开始了，至于这个跑步状态到底是个什么情况？方睿还是要慢慢的去试一下。
方睿慢慢的将速度调节到6KM/H，发现慢跑了一千米以后，任务完成度没有动过，接着又把速度提到8KM/H，这个时候速度已经加快不少了，但是跑了一会后，方睿发现任务的完成度还是没有反应。
方睿皱了皱眉头，其实8KM/H，是他平时锻炼的时候的速度了，没想到还没达到任务所要求的跑步状态。
接着方睿又将速度提升到10KM/H，跑了一会之后，发现之前毫无反应的任务完成度，终于是动了。
不过10KM/H的速度确实有点快了，方睿感觉这样太消耗体力了，将速度又降慢了一点，达到了9KM/H，但是发现这样任务完成度是没有反应的。
方睿又将速度提到9.5KM/H，发现速度在9.5KM/H的时候，任务完成度，是有反应的。
方睿松了一口气，还好自己知道系统的尿性，这么早就过来，不然等晚上过来，自己按照这个速度要是跑两个小时以上，肯定是坚持不了的。
方睿就将速度保持在9.5KM/H，不过很快方睿的私人教练乔尼就过来和方睿说道，按照现在他现在的体重和现在的跑步速度，长时间肯定会对他的膝盖产生影响，建议方睿将速度降低一点。
虽然知道乔尼是在为自己考虑，但是方睿还是摇头拒绝了乔尼的提议，表示自己知道分寸。
“我也想降低速度跑步啊，但是系统不允许啊！”方睿心理默默吐槽。
如果不是系统的发布的任务，他自己也不会选择这么快的速度进行跑步啊。
方睿大概跑了十几分钟后，就感觉已经有点吃不消了，赶紧将速度降低以此来恢复自己的体力，看了一眼任务完成度，才3公里不到啊，这离任务完成还远着呢。
方睿咬了咬牙，继续将速度提升上去，又坚持了十分钟左右，感觉体力已经支持不下去了，方睿再一次的将速度降了下来。
在跑步机上坚持到任务完成5公里的时候，方睿就先从跑步机上下来了，没办法，体力消耗比较大，而且大量的出汗，方睿现在对水是极度渴望的。
在前台拿了一瓶运动饮料后，方睿大口大口的喝了起来，在大量运动，大量出汗后会流失水分和电解质，而喝运动饮料这种含有钾、钠等元素，会有效促进人体生成电解质，也能有效的补充人体所缺水分。
方睿拿了一块毛巾将自己身上的汗给擦了擦，坐在地上休息一会儿，尽量让自己的体力快速的恢复着。
看着自己将近一个小时才将将完成任务的四分之一，按时间算，自己也要4个小时才能完成，但是方睿知道自己完成的时间只会比4个小时更久，因为还有休息的时间，还有自己的体力肯定也不如一开始来的充足，所以肯定会导致效率不高。
还好自己没有墨迹到晚上才来，不然第一天任务就失败了！
方睿在地上做了十几分钟后，感觉体力恢复的差不多了，再一次的走上了跑步机。
这次方睿决定改变方式，他决定每次坚持跑个十五分钟，然后慢走十分钟，不过这个方法也就让方睿坚持了两轮，后面第三次速度调快的时候，方睿发现高估了自己，自己根本坚持不了十五分钟了。
在第三次跑了七八分钟后，方睿又再一次从跑步机上下来了。
揉着自己酸痛的小腿，方睿苦笑着，自己就几天没怎么锻炼，系统给他来了个这么高难度的任务。
看了下时间，已经五点多了，看了下任务面板，也才完成了11.7公里，还有将近一半没有完成。
此时肚子因为剧烈的运动，早就饿的咕咕叫。
方睿看了下自己浑身被汗水浸湿，而且还有一股汗酸味，也不好意思就这样子下去去吃饭啊。
本来打算自己一个下午就把任务完成的，没想到将近三个多小时，才刚刚完成了一半多。
正当方睿苦恼的时候，他看到自己的私人教练出现在自己的面前。
方睿脑中灵光一闪，他决定让乔尼去帮自己去买一份晚餐上来。
“hi，乔尼。”方睿喊住了乔尼。
“怎么了？方总。”乔尼本来这个时候也打算去吃点东西。
“能不能帮我去下面带一份晚餐？”方睿说道。
“好的，你要吃什么？”乔尼很快就答应了，毕竟方睿算是他的大客户。
“你决定吧，你是健身教练，对于饮食肯定比我懂。”方睿想了想说道。
“行吧。那我下去买。”
“好的，谢了啊！”方睿一边说一边拿着手机操作着。
“这点小事，谢什么？”乔尼倒是有点不好意思。
“省的我下去一次了。对了，刚刚给你微信把饭钱转给你了。”方睿放下手机说道。
“一顿饭，我请你就好了。”乔尼愣了一下，没想到自己没说，方睿就把钱转给自己了。
“嗨，不喜欢欠别人的。再说了，你们也不容易，等会你就收了吧。”方睿无所谓的说道。
不过乔尼也知道方睿不差钱，也没有多说什么，和方睿道别之后，就直接下去了。
解决了晚餐的事情，方睿又站上了跑步机，趁着这个时间，能多完成一点就是一点。
一会吃完晚饭，估计还要休息半小时以上呢。
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