第187章 慌了
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漂亮国。某健身房。阿萨法鲍威尔怔怔地看着教练：“他又刷新个人记录了？”“是的，在刚刚结束的魔都黄金大奖赛上，yang跑出了9秒81的有效成绩，把9秒83的个人记录提高了0.02秒。”教练神色凝重。而阿萨法鲍威尔心里受到的冲击更大。世锦赛上，他在看台上亲眼看着杨浩战胜加特林，以9秒83的成绩夺冠。没想到仅仅过了一个月，就把这个成绩提高了0.02秒。杨浩越来越强，正在逐渐逼近9秒77的记录，阿萨法鲍威尔心里真的有点慌了。去年奥运会之后，他们两个就没再交过手，而今年肯定也没机会了。那明年呢？杨浩会不会更进一步？到时候同场竞技，他能赢杨浩吗？阿萨法鲍威尔很怀疑自己。毕竟杨浩比他小了4岁，20岁都没到，并没有真正进入巅峰期，潜力还很足。教练似乎看出了他的想法，开解道：“不用去想他怎么样，你要做好你自己，9秒77远不是你的极限，阿萨法，你要相信自己！”阿萨法鲍威尔点了点头：“我知道了，我会把9秒77再提高的，我不会让别人轻易把世界纪录夺走。”他嘴上这么说，但心里却没有足够的自信。因为杨浩这个来自遥远的东方的男人，正在一步步走向巅峰！......以往，华夏乃至整个亚洲在百米项目上都是非常弱的。奥运会这种世界顶级盛会百米决赛，甚至半决赛基本都看不到黄种人的身影。去年，杨浩第一个突破，进入了奥运会百米决赛，第一个打开10秒大关。今年更是突然爆发，连续跑进10秒，还三杀奥运冠军加特林，拿到了华夏第一枚世锦赛百米冠军。毫不夸张的说，杨浩现在就是名副其实的世界田坛顶级名将。他在国内的影响力也越来越大。因此，这次魔都国际田径黄金大奖赛，杨浩再次夺冠，并且把个人最好成绩从9秒83提高到了9秒81，在国内引起了不小的反响。无论是官方新闻，还是网络媒体都纷纷报道。粉丝欢呼雀跃。而杨浩却没有因此骄傲自满。已经回到帝大的他，恢复了平静的生活，再次开始训练。上午上课，下午抽两个小时的时间训练。田径场。墙边。杨浩双手撑在墙壁上，以50度角站立。双腿膝盖上面一点的位置还缠了皮筋，增加难度。“别弓背。”王胜男用手帮他调整姿势，确定没有问题后，喊道：“开始！”话音未落，杨浩脚向后下的方向用力蹬踏，另一侧的腿，膝盖向胸部方向抬高。速度很快。不过，因为缠着皮筋，所以提膝的时候很吃力。但这样才更有训练效果。身后，王胜男一边盯着他，看动作有没有变形，一边看着秒表。5秒。8秒。10秒。“停！”闻言，杨浩停下来，喘了一口粗气。别看只有几秒中的训练，消耗还是蛮大的。因为爆发力很强。这个训练主要是为了提高起跑加速阶段的爆发。杨浩虽然改节奏后，起跑加速还算不错。但他并不满足。所以还要不断提高。“休息会儿吧。”“嗯。”杨浩应了一声，随后活动活动。剧烈运动之后不能立即坐下休息，得缓缓。片刻后。杨浩在小马扎上坐下，背靠着墙壁，顺手拿起一根香蕉吃了起来。“对了，小浩，明天上午还有开学典礼，你别忘了。”“记着呢。”这次开学典礼，校领导亲自来邀请杨浩上台讲话，并且唱首歌活跃活跃气氛。他答应了。副校长都亲自来请了，作为帝大的学生，他总不能不给一点面子。毕竟也不是什么大事。杨浩三口把香蕉吃完，继续说道：“师父，你说我是不是有唱歌的天赋？”“唱歌有没有天赋我不知道，厚脸皮的天赋确实是有的。”杨浩：......“你这话，直接让华夏歌坛损失了一个天王。”王胜男直翻白眼：“得了吧你。”“嘿嘿。”杨浩双手环抱着胳膊：“明天开学典礼完就去训练局，好久没水中跑了。”训练局特意在游泳馆给他铺设了一条50米的塑胶跑道。可以穿着钉鞋在里面跑。这时，王胜男忽然想到一件事：“对了，小浩，之前在马德里训练的时候，你好像发现了一些问题？是什么问题来着？”“你不说我差点忘了。”杨浩挠挠头：“当时我感觉我的摆动腿前摆的时候跟支撑腿之间的角度似乎小了点，好像有点制约我的速度，不过并不是特别清楚，让于指导他们找团队研究研究。”术业有专攻，运动科学上的事，还得找专业人士进行分析。“那行，明天去训练局的时候再说吧。”休息了一会儿后，杨浩再次开始训练。不只是上墙训练，还有站姿摆臂，行进间高抬腿，行进间跳跃，单腿小跳等等。多种训练方法组合训练，这样能在一定程度上减少枯燥感。不过，疲惫感是没办法降低的。累就是累！每天训练完，不休息会儿都不想动。......第二天。体育场。帝大新生开学典礼正在进行。候场区。杨浩看着旁边的田蜜，嘴角露出一抹微笑。这丫头作为大二优秀学生代表，也要上台发言。田蜜偷偷瞪了他一眼：“不要看我！”闻言，杨浩小声道：“我看自己女朋友又不犯法。”“等下就要上台了，我要是忘词了就全怪你。”田蜜这次要脱稿演讲。为此，准备了好几天。杨浩神色也变得认真起来：“不用多想，放轻松点。”“嗯。”很快，田蜜上台。穿着一袭白色连衣裙的她，清纯甜美又落落大方，一上台吸引了所有新生的目光。男女通吃。“哇！这学姐也太美了吧，羡慕！”“好漂亮，气质也好！”“明人不说暗话，我想追这个学姐！”“不愧是我帝大，学姐都这么好看！”“听说这个学姐跟杨浩学长曾经是同班同学呢。”“是吗？果然人以群分，优秀的人都在一起！”“在此之前我梦中情人是刘雨菲，现在我觉得学姐更好！”“做梦去吧。”田蜜的脱稿演讲非常成功，从容澹定，条理清晰，情绪也拿捏的很好，没有背稿的感觉，而像是朋友聊天一般娓娓道来。因此，演讲结束后，现场响起了热烈的掌声和欢呼声。候场区。田蜜回来后，拍了拍胸脯，看向杨浩：“没丢脸吧？”“何止没丢脸，简直太长脸了，超级棒！”杨浩还竖起了大拇指。听到来自男朋友的赞美，田蜜心里甜蜜不易，随后说道：“等会儿就到你了，加油！”“嗯。”其他人看着两人互动，都没有觉得奇怪。毕竟他们俩是同学加老乡的关系。没有互动才不正常。五分钟后。体育场响起巨大的欢呼声。因为主持人说接下来是杨浩上台，所以全场轰动。他们在军训基地的时候，晚上还看了魔都黄金大奖赛的直播。当杨浩以9秒81的成绩刷新个人记录夺冠时候，欢呼声响彻全场。现在能见到真人，自然激动。随后，杨浩登台。一露面，台下就响起了热烈的掌声。“谢谢，谢谢学弟学妹们的掌声！”杨浩穿着一身西装，清爽阳光又帅气：“看到你们，我发自内心的高兴！因为你们是朝阳！年轻，活力四射！朝气蓬勃！你们都是优秀的，未来也是光明的，希望你们以后自信，自立，自强，让自己变得更优秀，让未来变得更美好！”“啪啪啪啪啪！”热烈的掌声响起。杨浩拿着话筒，面露笑容：“我知道你们都不爱听大道理，所以就不多说别的了，唱首歌吧，先说好，跑步我还算专业，但唱歌是很业余的，就随便唱首流行歌曲，太难的我也不会，音乐！走起！”话音落下，伴奏声跟着响起。“说不上为什么我变得很主动若爱上一个人~什么都会值得去做......我想就这样牵着你的手不放开爱能不能够永远单纯没有悲哀......”因为都是年轻人，喜欢听流行歌曲，所以气氛非常好。还有不少人跟着哼唱。气氛蛮欢乐的。唱完后，杨浩又简单说了两句就下台了。看到他回来，田蜜大眼睛水汪汪的：“大歌星！”“终于有人发现我的唱歌天赋了，知音呐！”“噗......”田蜜捂嘴浅笑。得亏还有其他人在，不然肯定要说他脸皮厚了。一小时后。开学典礼结束。杨浩和田蜜一同离开。两人走在一块，气场都不一样。“蜜蜜，下午有课没？”“没呀，怎么啦？”“今天我要去训练局训练，晚上一起在食堂吃火锅，到时候你直接开车过去，晚上咱们再一起回来。”“嗯。”田蜜软软地答应。就在这时，有急促的脚步声传来。“杨浩学长！”杨浩回头看去，是一个女生，拿着件t恤，气喘吁吁地跑道他跟前：“学长，可以给我签个名吗？”“当然！”杨浩笑着接过，在上面签下了名字：“未来四年好好加油！”女生开心不已：“谢谢学长，我会的！”随后女生离开，两人继续走。杨浩看了看田蜜，笑着说道：“你男朋友这么受欢迎，你不吃醋？”闻言，田蜜俏皮地歪头看向他：“为什么要吃醋？不应该是骄傲嘛？证明我的眼光非常好呀！”“确实，你的眼光不错！”说到这儿，杨浩话锋一转：“但没我好，我可是早早就盯上了一个漂亮，可爱，温柔，善解人意的仙女，然后成功拿下。”田蜜俏脸一红，娇嗔道：“原来你那么早就不安好心！哼！不跟你走一起了！”说完就雀跃着走到了前面去。杨浩跟在后面，脸上挂着澹澹的笑容。如果不训练，每天都是这样的生活好就太美好了。......训练局。游泳馆。杨浩正在泳池里奋力奔跑。虽然穿着钉鞋，踩的也是塑胶跑道，但及腰深的水，阻力很大。跑着很费劲。不过，这已经比刚开始好很多了。刚开始杨浩在水里跑的时候，没有掌握技巧，跑起来特别吃力，现在熟悉了，就好了很多。“哗哗哗。”杨浩跑动的时候，水花非常大。而岸上，王胜男和李衡边看着他，边聊天。虽然只是浅水。但还是必须要有人盯着，否则，万一杨浩两条腿同时抽筋怎么办？万一出点别的问题怎么办？大意不得。“李教练，你觉得小浩说的那个角度问题，真的会有影响吗？”王胜男说的就是杨浩提出的问题。杨浩在跑步的时候，感觉大腿摆动的速度，以及前摆的幅度都有些不足，限制了速度的提升。今天来到训练局后跟教练，于立伟和冯树勇坐在一起沟通了下。他提出的问题，冯树勇他们自然不敢轻视，当即就联系专业团队，对杨浩近几场重要比赛的录像，以及加特林，阿萨法鲍威尔，还有莫里斯格林破纪录时的比赛录像进行对比分析。现在还没有结果。毕竟不是一时半会儿的事。“这个我也不是特别清楚，已经不是我这样的老头子靠经验能理解的了，得靠科学。”说到这儿，李衡忍不住感叹：“小浩走到这一步，咱们会的训练方法合适的全都用过了，以后再想提高，除了身体素质提高，技术上，只能靠那帮搞运动科学的，我打算寒假的时候再出国一趟，学习学习。”闻言，王胜男有些敬佩：“能做到您这一步，还想着学习提升的，国内少之又少。”李衡现在确实算是成功了。有杨浩主教练这个身份在，哪怕现在退役，以后在田径圈内的地位也不会低了。说功成名就不为过。但他并没有因此就躺在功劳簿上，而是想着提高自己。“有句话怎么说来着，活到老学到老嘛，冬训是去南云省，主要练耐力，这也不是我强项，去了也做不了太多东西，还不如出国看看有没有什么新的训练方法和理念。”虽然冬训时间还早着呢，但计划已经安排好了，就去南云省的训练基地。主要是气候，第二就是看看国外提出的“亚高原”训练有没有效果。要是有效果的话，也可以在国内推广。就在两人聊着的时候，杨浩光着膀子上来：“教练，师父，聊什么呢？”“聊冬训，你感觉怎么样？”“还不错。”杨浩恢复正常训练后，身体素质也恢复了巅峰。现在体重78kg，体脂率10%，深蹲180kg，硬拉160kg。并不是多强悍的数据，但对他的训练来说足够了。毕竟不是练举重的。杨浩躺在躺椅上：“刚才跑的时候没劲了，一想到晚上吃火锅，不用吃营养餐，顿时又有劲了！”王胜男哭笑不得：“出息吧你！”“嘿嘿！”......晚上。训练局食堂。杨浩，王胜男和田蜜三人一起吃火锅。至于李衡则是跟其他人凑到一起去了。王胜男吃了片涮牛肉，说道：“对了，小浩，我估摸着今年春晚肯定还请你，到时候去吗？”今年杨浩世锦赛夺冠，影响力不比去年奥运会闯进决赛差。春晚是肯定想让他上的。杨浩没有直接回答，而是看向了田蜜：“蜜蜜，你说我去不？”“问我干嘛呀，你自己决定！”说着，田蜜给他夹了块肉。杨浩继续说道：“我要是去的话，就得自己一个人留在帝都参加彩排，我不干，除非你也留下来陪我！后海那边年前肯定能住，怎么样？”后海那边的院子马上就能装修好，然后再通风两三个月基本就能住了。他想让田蜜留下来，两人寒假过二人世界。田蜜也看透了杨浩的心思，本就因为辣而泛红的脸颊变得更红了：“你愿意上就上，我才不管呢！”这话其实就是默认答应了。杨浩欣喜不已：“嘿嘿，那就看他们邀请不，邀请我就去！”田蜜羞怯地埋着头吃饭，不再理他。
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