与坏情绪和解

　　今日语句：如何度过不快乐的一天呢？
　　我被今天的工作耽误了心情。
　　上午的安排是做完一个工作赶快赶往下一个工作地方。
　　上午的第一个工作就耽误了我的时间，眼瞅着马上要到中午。
　　我算了算时间估计快要赶不上，我就给对接的销售发了消息。
　　她说话很不好听，反正一直以来都不好沟通，我还挺烦她的。
　　在看她发的文字以后我开始进入了一段时间的情绪内耗。
　　我开始怀疑自己的工作能力，情绪的内耗让我对下一份工作也没有很认真，导致出错被别人笑话。
　　真的很尴尬了，我想，整个人都陷入了不好的想法里。
　　尴尬，悲伤，自卑，难过，一系列负面情绪包裹着我。
　　回来的路上我一路上都在骂人，还自言自语地安慰自己。
　　没事，工作嘛，谁不会出错呢。
　　下次脸皮厚一点把活干完就没事了。
　　别再想啦，也许她过得生活不幸福呢。
　　种种尴尬情绪让我无法自拔，耳边还回荡着那两个笑话我的声音。
　　真的很烦躁啦，天气又闷热，我在便利店买完饭以后回去。
　　到家以后掩饰了自己的情绪。
　　我说，我下午想去骑车。
　　他问我，一个人嘛？
　　对，我向来都是一个人骑车。
　　我等不到晚上，我看天气预报上显示，晚上会下雨。
　　那就现在出发吧。
　　他说想跟我一起去，不过他骑摩托车。
　　刚好我们准备一起去看看东西，那就一起出发吧。
　　闷热的天气，如果骑上自行车还是有风的，正如那句话所说，奔跑起来才会有风吹到你脸上。
　　我明显感觉到自己的精神放松，情绪内耗在那一刻瓦解。
　　只有做自己喜欢的事情，接触到自然的力量，人才会觉得渺小和快乐。
　　下午飘着些小雨，等我们忙好后，一大片乌云到达我们上空。
　　他说，半个小时以后就要下大雨了。
　　那就冲回家吧。
　　自行车当然跟不上摩托车的速度。
　　雨点慢慢密集，落在袖子上的水滴越来越大，我想，如果此时大雨来临，我会面临浑身湿透的问题，我仍然觉得是开心的。
　　谁能不在夏日里淋一场雨，淋一场夏日的雨，属于自己的雨。
　　这不是一件很浪漫的事情嘛？
　　夏日的雨是潮湿闷热，淋在身上感受不到任何烦躁，一切都是冰凉舒服的。
　　刚刚好的。
　　如果此时大雨要来临，我知道，我一定会欣然接受。
　　到家以后，雨点才变大，我让他把自行车扛上楼。
　　我骑行时间不多，我都是避开有大太阳的时间，今天是个阴天，昨天就想骑车，健身房的一贯日子让我觉得乏味了。
　　不是恰逢今日工作的问题，我觉得我可以更快活些。
　　没事，无关生死之外的事情都不是大问题。
　　人生来不是完美，谁都有可能犯错。
　　让我一笑泯恩仇吧，跟今天的所有坏情绪和解。
　　周五的晚上需要安静，需要快乐，需要放松自己。
　　需要给周末一个准备，准备好迎接愉快的周末啊。