第四十七章 综合训练
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次日，按照约定的时间，许正阳提前来到公司楼下的一间茶餐厅等候。
没想到卓清涟提前到了。
经纪人的时间观念很强。
“正阳，过来坐。”
“卓姐，这么早？”
许正阳坐了过去。
“楼上楼下的事，我又不用像你那样，每天要花费大量时间训练，当然会早到。待会两位师傅就来了，我们暂且等等吧！”
“好的。”
“喝点什么？”
“鲜榨菠萝汁吧！谢谢！”
咖啡和奶茶有些喝不惯，没必要刻意追求小资的时尚和情调。
许正阳向旁边的服务员示意一下。
“请稍等。”
片刻后，新榨的菠萝汁端了上来，还搭配一份赠送的小点心，感觉十分贴心。
这时约好的刘师傅和张师傅到了。
卓清涟认识他们，赶紧招呼一声：“两位师傅，请来这边坐。”
两位师傅走过来。
“快请坐。”
卓清涟抬手示意，歉然说道：“本来应该我们前去拜访两位。还麻烦两位师傅专程过来，真是不好意思啊！外面还下小雨呢！”
她很会说话，态度并不居高临下，反而十分谦和有礼。
“没关系，都是为了工作嘛！今天天气很不错，就应该出来走走。”
“气温真转暖了，谷雨将至，户外健身好时节，很快又要忙起来。我们潮人也希望多招揽一些生意呢！您可是大客户啊！”
大家说话很客气。
许正阳一看两位师傅的身材，就是很专业那种，第一印象很不错。如果是脑满肠肥那种，恐怕他扭头就走，绝对不会浪费时间瞎扯淡。
他的时间可是很宝贵的。
“两位师傅喝点什么？我请。”
“给我们来两杯柠檬茶就行。”
“好的。”
服务员去准备了。
卓清涟正式介绍。
“我来介绍一下。这两位是潮人综合能力训练馆的刘国豪师傅和张岳师傅，都是很专业的跑酷和攀岩高手，拿过不少国内外相关奖项。前几年合伙创业当老板了。”
两位师傅很客气地点头一笑。
“这位是我们艺都娱乐经纪公司新签约的艺人，拿过多项全国冠军和世界冠军的专业武术运动员，也是武英级运动健将，许正阳同学。”
许正阳很正式地起身抱拳道：“两位师傅好。”
“小伙子，你好！”
“小伙子真帅气，这种底子，难怪能从武术圈跨界进入演艺圈，这可相当不容易呢！前途不可限量，真是动作明星的胚子呀！”花花轿子众人抬，这话听听就算了。
两位师傅也郑重地抱拳还礼。
“卓总监，想必我们要训练的就是这位小伙子吧！”
“是啊！”卓清涟解释道，“我上次也介绍过了，那档《极限全能王》节目给我们公司发来邀请，我们准备让许正阳同学去试试，顺便宣传电影。不过你们也知道，那是竞技节目，虽然许正阳同学是武术冠军，但那终究不是一个性质的较量。”
“明白。就是请我们帮他训练一下跑酷和攀岩这两个项目，能够顺利通过那条赛道。”
刘国豪笑着说道。
“不错。”卓清涟点头道。
张岳很有自信道：“卓总监放心吧！这是我们的专业，肯定没问题。那档节目，我们也去参加了，都通过了。难者不会，会者不难。”
“以许正阳同学武术冠军级的身体素质，只要掌握了相关技巧，就肯定能过关。”
“那太好了，就拜托两位师傅了。”
“不过可千万不能受伤，他还要拍电影。太难的动作就算了，能通过节目就好。”
卓清涟补充一句，先打个预防针，省得许正阳控制不住自己，在那里随便瞎玩。
她又不能跟过去，没法随时看着，只能叮嘱教练负责。
“您就放心好了。我们是专业的综合训练馆，各种保护措施都十分到位，而且我们都很有经验，肯定不会让会员受伤的。”张岳赶紧保证道。
这时他们的柠檬茶好了，有服务员端了上来。
大家一边喝饮料，一边聊天。
刘国豪对许正阳说道：“可能许正阳同学对我们这家训练馆还不够了解。我们潮人综合训练馆不是那种常规的健身房，而是一种极限时尚的训练馆，除去传统健身房器械的束缚，训练的都是一些新潮时尚的强身健体的运动，像跑酷、街健、攀岩、瑜伽，甚至综合格斗，我们都有专业师傅带着训练，边玩边练，效果都是不错的，也很受时尚新青年的喜爱追捧。”
张岳补充道：“其实这些对拍电影也很有帮助，尤其是时装动作片类型。”
显然他俩并不是为了一次训练任务专门过来的。
大概是想和艺都公司建立长期合作关系。
卓清涟也明白，点头道：“原本我们公司是没有涉及动作片领域的，但现在我们有了专业的武术冠军级的艺人，我们也想向动作片领域发展，相信我们以后会有更多的合作机会。”
“那就多谢卓总监照顾。”
两位师傅也很满意，起码这是一次好的开始。
只要许正阳经过这次训练，能成功通过节目，他们未来肯定会有更多的生意。
这点毋庸置疑。
这是明星效应。
在他们看来，以许正阳的身体素质，跟着他们认真学习两周，就能稳稳过关。
眼看交流得差不多，会面该结束了。
卓清涟让两位师傅先给许正阳办个潮人会员，跟着他们训练。
费用会走公司的帐，给他们汇过去。
这样自然没问题。
“外面雨停了，我们先带正阳同学去我们的训练馆实地看看。”张岳建议道。
“这样也好。我还有事，就不去了。”卓清涟点头道。
“没事，有我们呢！”刘国豪说道。
于是许正阳就搭乘刘国豪的越野车，一起去潮人综合训练馆看看，长长见识。
车上，刘国豪坐在前面开车。
许正阳和张岳坐在后面闲聊。
张岳说道：“其实《极限全能王》那档节目，我们跑酷和攀岩运动员确实很有优势，往往能过关，甚至拿前几名的都是我们这些人。你看有些健身达人胳膊很粗，力量很大，比我们要壮几圈，但他就是通过不了，因为不会全身协调发力，就只靠一把死力气，结果半途掉下来，抗衡不了自重嘛！他们的吨位往往很大。”
许正阳笑道：“是啊！我临时看了几期节目，确实是这样。”
前面刘国豪说道：“其实我们这次也算是突击训练了，主要就是训练你的协调发力，提高你的力量转换效率。比如引体通天梯那关，很多选手都栽在那关。”
“为什么？前面几关力量消耗大只是一方面。”
“这和他们力量转换效率太差有关，不懂得全身协调发力。”
“我们不会单纯依靠臂力来完成那一关。我们会缩脚收腹，双脚随双手有规律摆动，带动腰部发力，来减少手臂负荷，这样自然更容易过关。”
张岳也道：“你看极限全能王那九个项目的类型，有什么共同点？其实就是考察徒手障碍地形穿越能力呗！我们跑酷的基本能力是什么？徒手多种类型障碍地形穿越能力。老刘的攀岩项目呢？是徒手单一类型障碍地形穿越能力。”
“看出来了吧！这档电视节目的设置和我们这两项运动锻炼的素质很接近，所以才有这个结果。你跟着我们练两周，通关就基本没问题。”
“以后你还可以继续尝试其它训练项目，不管是健身，还是拍戏，都很有帮助。”
“你看外国电影里，经常有动作男星攀岩的镜头，当然那是假的，但也很帅嘛！”
许正阳点头道：“是啊！以后就要麻烦两位师傅多指导。”
“小伙子，放心吧！在专业领域，咱们兄弟也是冠军呢！”
“哈哈！”
潮人综合训练馆是位于昭阳区的艺术区，距离不是很远。
汽车行驶一段路程，很快就抵达目的地。
三人下车。
看着前方巨大厂房模样的建筑，许正阳赞叹道：“这里很大啊！”
“是啊！确实很大，不然训练折腾不开。”
“别看外面显得旧，里面是很新的。外面旧是那种战损风格嘛！”
“哈哈！叙利亚风格吧！”
“咱们进去看看吧！”
刘国豪在前面引领。
张岳介绍道：“这里原本是一家大型道具工厂，后面他们搬迁到郊区，这里就出售了。我们当初凑了不少钱，才把这里购买下来，半辈子积蓄都搭进去了，不过还是很值得的。”
看来他们挺有钱，并且很热爱自身的运动项目，是有理想的人。
许正阳不禁一乐。
“创业维艰啊！”
进入厂房里面，环境果然很不错，和外面战损版完全不同。
训练的人各处都有一些。
还有专业教练跟着指导。
有些人很轻松，就是在享受乐趣，玩着训练。
人家也不需要比赛夺冠，更不需要去拍电影。
这就跟休闲娱乐差不多。
来玩的主要就是这些人。
想赚钱还是要靠普通人。
像许正阳这种带有特殊目的的人恐怕没几个。
刘国豪介绍道：“那边灰色区域就是咱们的跑酷区，里面被我们设置了很多障碍类型，专门训练跑酷，都是专业器材搭建，而且有很多专业的垫子，非常安全。”
“另一侧的黄色区域就是攀岩区，攀岩墙设有多种类型，足够训练了，最高可达15米。上面有登山绳保护，下面有半米厚的专业保护垫，确保会员安全。”
“另外，还有蓝色瑜伽区，红色综合格斗区，绿色器械区等等。”
“你可以先到处参观一遍，然后我们再具体安排你的训练课程。”
“其实课程挺轻松的，玩着就把训练完成了。”
许正阳笑道：“好啊！我先去四周看看。”
没想到卓清涟提前到了。
经纪人的时间观念很强。
“正阳，过来坐。”
“卓姐，这么早？”
许正阳坐了过去。
“楼上楼下的事，我又不用像你那样，每天要花费大量时间训练，当然会早到。待会两位师傅就来了，我们暂且等等吧！”
“好的。”
“喝点什么？”
“鲜榨菠萝汁吧！谢谢！”
咖啡和奶茶有些喝不惯，没必要刻意追求小资的时尚和情调。
许正阳向旁边的服务员示意一下。
“请稍等。”
片刻后，新榨的菠萝汁端了上来，还搭配一份赠送的小点心，感觉十分贴心。
这时约好的刘师傅和张师傅到了。
卓清涟认识他们，赶紧招呼一声：“两位师傅，请来这边坐。”
两位师傅走过来。
“快请坐。”
卓清涟抬手示意，歉然说道：“本来应该我们前去拜访两位。还麻烦两位师傅专程过来，真是不好意思啊！外面还下小雨呢！”
她很会说话，态度并不居高临下，反而十分谦和有礼。
“没关系，都是为了工作嘛！今天天气很不错，就应该出来走走。”
“气温真转暖了，谷雨将至，户外健身好时节，很快又要忙起来。我们潮人也希望多招揽一些生意呢！您可是大客户啊！”
大家说话很客气。
许正阳一看两位师傅的身材，就是很专业那种，第一印象很不错。如果是脑满肠肥那种，恐怕他扭头就走，绝对不会浪费时间瞎扯淡。
他的时间可是很宝贵的。
“两位师傅喝点什么？我请。”
“给我们来两杯柠檬茶就行。”
“好的。”
服务员去准备了。
卓清涟正式介绍。
“我来介绍一下。这两位是潮人综合能力训练馆的刘国豪师傅和张岳师傅，都是很专业的跑酷和攀岩高手，拿过不少国内外相关奖项。前几年合伙创业当老板了。”
两位师傅很客气地点头一笑。
“这位是我们艺都娱乐经纪公司新签约的艺人，拿过多项全国冠军和世界冠军的专业武术运动员，也是武英级运动健将，许正阳同学。”
许正阳很正式地起身抱拳道：“两位师傅好。”
“小伙子，你好！”
“小伙子真帅气，这种底子，难怪能从武术圈跨界进入演艺圈，这可相当不容易呢！前途不可限量，真是动作明星的胚子呀！”花花轿子众人抬，这话听听就算了。
两位师傅也郑重地抱拳还礼。
“卓总监，想必我们要训练的就是这位小伙子吧！”
“是啊！”卓清涟解释道，“我上次也介绍过了，那档《极限全能王》节目给我们公司发来邀请，我们准备让许正阳同学去试试，顺便宣传电影。不过你们也知道，那是竞技节目，虽然许正阳同学是武术冠军，但那终究不是一个性质的较量。”
“明白。就是请我们帮他训练一下跑酷和攀岩这两个项目，能够顺利通过那条赛道。”
刘国豪笑着说道。
“不错。”卓清涟点头道。
张岳很有自信道：“卓总监放心吧！这是我们的专业，肯定没问题。那档节目，我们也去参加了，都通过了。难者不会，会者不难。”
“以许正阳同学武术冠军级的身体素质，只要掌握了相关技巧，就肯定能过关。”
“那太好了，就拜托两位师傅了。”
“不过可千万不能受伤，他还要拍电影。太难的动作就算了，能通过节目就好。”
卓清涟补充一句，先打个预防针，省得许正阳控制不住自己，在那里随便瞎玩。
她又不能跟过去，没法随时看着，只能叮嘱教练负责。
“您就放心好了。我们是专业的综合训练馆，各种保护措施都十分到位，而且我们都很有经验，肯定不会让会员受伤的。”张岳赶紧保证道。
这时他们的柠檬茶好了，有服务员端了上来。
大家一边喝饮料，一边聊天。
刘国豪对许正阳说道：“可能许正阳同学对我们这家训练馆还不够了解。我们潮人综合训练馆不是那种常规的健身房，而是一种极限时尚的训练馆，除去传统健身房器械的束缚，训练的都是一些新潮时尚的强身健体的运动，像跑酷、街健、攀岩、瑜伽，甚至综合格斗，我们都有专业师傅带着训练，边玩边练，效果都是不错的，也很受时尚新青年的喜爱追捧。”
张岳补充道：“其实这些对拍电影也很有帮助，尤其是时装动作片类型。”
显然他俩并不是为了一次训练任务专门过来的。
大概是想和艺都公司建立长期合作关系。
卓清涟也明白，点头道：“原本我们公司是没有涉及动作片领域的，但现在我们有了专业的武术冠军级的艺人，我们也想向动作片领域发展，相信我们以后会有更多的合作机会。”
“那就多谢卓总监照顾。”
两位师傅也很满意，起码这是一次好的开始。
只要许正阳经过这次训练，能成功通过节目，他们未来肯定会有更多的生意。
这点毋庸置疑。
这是明星效应。
在他们看来，以许正阳的身体素质，跟着他们认真学习两周，就能稳稳过关。
眼看交流得差不多，会面该结束了。
卓清涟让两位师傅先给许正阳办个潮人会员，跟着他们训练。
费用会走公司的帐，给他们汇过去。
这样自然没问题。
“外面雨停了，我们先带正阳同学去我们的训练馆实地看看。”张岳建议道。
“这样也好。我还有事，就不去了。”卓清涟点头道。
“没事，有我们呢！”刘国豪说道。
于是许正阳就搭乘刘国豪的越野车，一起去潮人综合训练馆看看，长长见识。
车上，刘国豪坐在前面开车。
许正阳和张岳坐在后面闲聊。
张岳说道：“其实《极限全能王》那档节目，我们跑酷和攀岩运动员确实很有优势，往往能过关，甚至拿前几名的都是我们这些人。你看有些健身达人胳膊很粗，力量很大，比我们要壮几圈，但他就是通过不了，因为不会全身协调发力，就只靠一把死力气，结果半途掉下来，抗衡不了自重嘛！他们的吨位往往很大。”
许正阳笑道：“是啊！我临时看了几期节目，确实是这样。”
前面刘国豪说道：“其实我们这次也算是突击训练了，主要就是训练你的协调发力，提高你的力量转换效率。比如引体通天梯那关，很多选手都栽在那关。”
“为什么？前面几关力量消耗大只是一方面。”
“这和他们力量转换效率太差有关，不懂得全身协调发力。”
“我们不会单纯依靠臂力来完成那一关。我们会缩脚收腹，双脚随双手有规律摆动，带动腰部发力，来减少手臂负荷，这样自然更容易过关。”
张岳也道：“你看极限全能王那九个项目的类型，有什么共同点？其实就是考察徒手障碍地形穿越能力呗！我们跑酷的基本能力是什么？徒手多种类型障碍地形穿越能力。老刘的攀岩项目呢？是徒手单一类型障碍地形穿越能力。”
“看出来了吧！这档电视节目的设置和我们这两项运动锻炼的素质很接近，所以才有这个结果。你跟着我们练两周，通关就基本没问题。”
“以后你还可以继续尝试其它训练项目，不管是健身，还是拍戏，都很有帮助。”
“你看外国电影里，经常有动作男星攀岩的镜头，当然那是假的，但也很帅嘛！”
许正阳点头道：“是啊！以后就要麻烦两位师傅多指导。”
“小伙子，放心吧！在专业领域，咱们兄弟也是冠军呢！”
“哈哈！”
潮人综合训练馆是位于昭阳区的艺术区，距离不是很远。
汽车行驶一段路程，很快就抵达目的地。
三人下车。
看着前方巨大厂房模样的建筑，许正阳赞叹道：“这里很大啊！”
“是啊！确实很大，不然训练折腾不开。”
“别看外面显得旧，里面是很新的。外面旧是那种战损风格嘛！”
“哈哈！叙利亚风格吧！”
“咱们进去看看吧！”
刘国豪在前面引领。
张岳介绍道：“这里原本是一家大型道具工厂，后面他们搬迁到郊区，这里就出售了。我们当初凑了不少钱，才把这里购买下来，半辈子积蓄都搭进去了，不过还是很值得的。”
看来他们挺有钱，并且很热爱自身的运动项目，是有理想的人。
许正阳不禁一乐。
“创业维艰啊！”
进入厂房里面，环境果然很不错，和外面战损版完全不同。
训练的人各处都有一些。
还有专业教练跟着指导。
有些人很轻松，就是在享受乐趣，玩着训练。
人家也不需要比赛夺冠，更不需要去拍电影。
这就跟休闲娱乐差不多。
来玩的主要就是这些人。
想赚钱还是要靠普通人。
像许正阳这种带有特殊目的的人恐怕没几个。
刘国豪介绍道：“那边灰色区域就是咱们的跑酷区，里面被我们设置了很多障碍类型，专门训练跑酷，都是专业器材搭建，而且有很多专业的垫子，非常安全。”
“另一侧的黄色区域就是攀岩区，攀岩墙设有多种类型，足够训练了，最高可达15米。上面有登山绳保护，下面有半米厚的专业保护垫，确保会员安全。”
“另外，还有蓝色瑜伽区，红色综合格斗区，绿色器械区等等。”
“你可以先到处参观一遍，然后我们再具体安排你的训练课程。”
“其实课程挺轻松的，玩着就把训练完成了。”
许正阳笑道：“好啊！我先去四周看看。”
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