第4章 站桩
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武者要是实力受损，大多会开设武馆或者去准武者学校任教，这样不仅能赚钱养家，还能通过收徒来壮大自己所属门派的实力。
吴邪径直走进了武馆的内院，内院正有一百多位少年男女在接受刘旭日的指导。
这些人全都是武馆的学员，他们没有去报考准武者学校，而是选择缴纳更加昂贵的学费进入武馆学习，因为这可以让武者老师做出更加细致的指导，相对来说，这样成为武者的概率会更高一点。
旭日武馆一共有一千多位学员，他们分为七个班，采取轮换制的上课制度，每位学员每周只有一天的时间能够得到武者老师的亲自指导。
吴邪刚刚跨过内院的门槛，就听到了刘旭日严厉的声音：“武学一道，打好基础是非常重要的，你们切不可忽视基础的重要性，因为这将大大影响你们将来成就的高低。”
“好比修建一栋高楼大厦，只有把根基打得越牢靠，这栋大厦才能修建得越高越稳固。”
“今天教你们站桩的目的主要有三点：第一，是为了锻炼你们腰椎部位的力量。”
“腰椎是整个身体发力的中枢部位，不管你们是空手还是使用冷兵器，想要发出力道，就必须要运用腰椎的力量，没有强悍的腰椎作为基础，你们发出的力道将会变得绵软无力。”
刘旭日说到这里用极为严厉的目光扫视了一圈正在练习站桩的学员，然后接着说道：“站桩的第二个目的，是锻炼你们下盘的稳固程度。”
“双腿是整个身体的支撑点，只有双腿站得越稳，你们的身体才会越牢靠，这样你们在战斗的时候，就能凭借稳固的下盘，发挥出更加强大的实力。”
“练习站桩的第三个目的，同时也是最重要的目的，那就是让你们通过站桩和冥想，去感受身体里面的那股气息，只有感受到了这股气息的存在，你们才算是踏入了武者的门槛！”
“这股气息是你们体内细胞能量汇聚而成的身体本源能量！”
“众所周知，人体是由细胞构成的，虽然单个的细胞非常渺小，但是无数个细胞聚合在一起，却能组成人类相对庞大的躯体，人类一切能量的源泉，都来自于体内的细胞。”
“这是一种看不见、但却真实存在的能量，由无数个细胞汇聚成的这股本源能量，是非常恐怖的。”
“用科学家们的说法，这种能量就是生物核能，人体是生物核反应堆，通过对细胞能量的诱导和刺激，就能让这座生物核反应堆运行起来，从而让人体发生质的变化！”
“这就是武者跟普通人类的根本区别所在，也是你们当前最大的追求所在！”
刘旭日讲解了一大通之后，稍稍有点口渴，吴邪早就准备好了茶水，一看刘旭日正在清嗓子，他非常适时地把茶水送到了刘旭日的手里。
刘旭日对吴邪周到的服务非常满意，他点头端起茶水喝了几口，然后才继续说道：“在古代社会，站桩又被称为扎马步，相信你们都知道骑马是怎么一回事，扎马步就是古人从骑马的姿势中领悟出来的。”
“人们在骑马的时候，身体是上下起伏的，所以你们在站桩的时候，也要做到身体上下起伏，这样你们才能更好的领悟其中的奥妙所在。”
“关于扎马步，古人有一句口诀，叫做‘起伏蹲身若奔马，凝神聚气精神开’。”
“前半句将的是扎马步的姿势，这个大家都已经明白，我就不多说了，现在我主要想跟你们讲一下后半句。”
“后半句中出现了‘精神’这个词，什么叫精神？在古人的眼里，精神中的‘精’字，是指人体最精华的东西，按照现代人的理解，这个‘精’字其实就是指身体的本源能量。”
“至于‘神’字，是指一个全新的境界。”
“我刚才提到过冥想，这句话前面的‘凝神聚气’说的就是冥想，告诉大家要通过凝神聚气来冥想，从而达到‘精神开’的目的。”
“这就是人类开发身体潜能的方法，成功的人就能‘精神开’，也就是开发出身体里蕴含的本源能量，从而进入一个全新的境界。”
吴邪听到这里不住的暗暗点头，刘旭日的讲解非常通俗易懂，他绝对是个不可多得的好老师。
刘旭日讲到这里又喝了几口茶水润了润嗓子，然后接着说道：“这句话中最关键的地方就在于如何冥想，许多初学者对于冥想全都一头雾水，觉得冥想非常高深莫测，很是不可捉摸。”
“冥想说起来很难，但只要你找准了方向，其实也很简单。”
“说白了，冥想就是集中所有的精神，在脑海中幻想体内有一股能量在流动，当你能把幻想转换到现实中的时候，就意味着你成功了。”
刘旭日说到这里扫视了一下学员，想通过学员们的表情看看教学效果，结果他发现许多学员都露出懵懂的表情，显然他们都没怎么听明白。
刘旭日见状不由暗暗叹气，心说：这些人的资质死在是太差了，这样的人要是能够成为武者，那真是见鬼了。
虽然学员们存在着许多的不足，但刘旭日毕竟收了人家的钱，该说的话他还是要说的，只听他给学员们打气道：“大家要对自己有信心，俗话说罗马不是一天建成的，同样的，想要成为武者也不是一天两天就能办到的事情，就像武神大人说过的那样，练武虽然需要资质，但刻苦努力也是必不可少的条件，只要你们足够努力，我相信你们终将有成功的那一天。”
刘旭日说完话后开始指导和纠正那些站桩姿势不规范的学员，他教得非常用心，绝对对得起人家支付的高昂学费。
吴邪端起茶杯往休息室走去，他一边走一边打量这些学员，同时在心里对这些学员评头论足。
吴邪径直走进了武馆的内院，内院正有一百多位少年男女在接受刘旭日的指导。
这些人全都是武馆的学员，他们没有去报考准武者学校，而是选择缴纳更加昂贵的学费进入武馆学习，因为这可以让武者老师做出更加细致的指导，相对来说，这样成为武者的概率会更高一点。
旭日武馆一共有一千多位学员，他们分为七个班，采取轮换制的上课制度，每位学员每周只有一天的时间能够得到武者老师的亲自指导。
吴邪刚刚跨过内院的门槛，就听到了刘旭日严厉的声音：“武学一道，打好基础是非常重要的，你们切不可忽视基础的重要性，因为这将大大影响你们将来成就的高低。”
“好比修建一栋高楼大厦，只有把根基打得越牢靠，这栋大厦才能修建得越高越稳固。”
“今天教你们站桩的目的主要有三点：第一，是为了锻炼你们腰椎部位的力量。”
“腰椎是整个身体发力的中枢部位，不管你们是空手还是使用冷兵器，想要发出力道，就必须要运用腰椎的力量，没有强悍的腰椎作为基础，你们发出的力道将会变得绵软无力。”
刘旭日说到这里用极为严厉的目光扫视了一圈正在练习站桩的学员，然后接着说道：“站桩的第二个目的，是锻炼你们下盘的稳固程度。”
“双腿是整个身体的支撑点，只有双腿站得越稳，你们的身体才会越牢靠，这样你们在战斗的时候，就能凭借稳固的下盘，发挥出更加强大的实力。”
“练习站桩的第三个目的，同时也是最重要的目的，那就是让你们通过站桩和冥想，去感受身体里面的那股气息，只有感受到了这股气息的存在，你们才算是踏入了武者的门槛！”
“这股气息是你们体内细胞能量汇聚而成的身体本源能量！”
“众所周知，人体是由细胞构成的，虽然单个的细胞非常渺小，但是无数个细胞聚合在一起，却能组成人类相对庞大的躯体，人类一切能量的源泉，都来自于体内的细胞。”
“这是一种看不见、但却真实存在的能量，由无数个细胞汇聚成的这股本源能量，是非常恐怖的。”
“用科学家们的说法，这种能量就是生物核能，人体是生物核反应堆，通过对细胞能量的诱导和刺激，就能让这座生物核反应堆运行起来，从而让人体发生质的变化！”
“这就是武者跟普通人类的根本区别所在，也是你们当前最大的追求所在！”
刘旭日讲解了一大通之后，稍稍有点口渴，吴邪早就准备好了茶水，一看刘旭日正在清嗓子，他非常适时地把茶水送到了刘旭日的手里。
刘旭日对吴邪周到的服务非常满意，他点头端起茶水喝了几口，然后才继续说道：“在古代社会，站桩又被称为扎马步，相信你们都知道骑马是怎么一回事，扎马步就是古人从骑马的姿势中领悟出来的。”
“人们在骑马的时候，身体是上下起伏的，所以你们在站桩的时候，也要做到身体上下起伏，这样你们才能更好的领悟其中的奥妙所在。”
“关于扎马步，古人有一句口诀，叫做‘起伏蹲身若奔马，凝神聚气精神开’。”
“前半句将的是扎马步的姿势，这个大家都已经明白，我就不多说了，现在我主要想跟你们讲一下后半句。”
“后半句中出现了‘精神’这个词，什么叫精神？在古人的眼里，精神中的‘精’字，是指人体最精华的东西，按照现代人的理解，这个‘精’字其实就是指身体的本源能量。”
“至于‘神’字，是指一个全新的境界。”
“我刚才提到过冥想，这句话前面的‘凝神聚气’说的就是冥想，告诉大家要通过凝神聚气来冥想，从而达到‘精神开’的目的。”
“这就是人类开发身体潜能的方法，成功的人就能‘精神开’，也就是开发出身体里蕴含的本源能量，从而进入一个全新的境界。”
吴邪听到这里不住的暗暗点头，刘旭日的讲解非常通俗易懂，他绝对是个不可多得的好老师。
刘旭日讲到这里又喝了几口茶水润了润嗓子，然后接着说道：“这句话中最关键的地方就在于如何冥想，许多初学者对于冥想全都一头雾水，觉得冥想非常高深莫测，很是不可捉摸。”
“冥想说起来很难，但只要你找准了方向，其实也很简单。”
“说白了，冥想就是集中所有的精神，在脑海中幻想体内有一股能量在流动，当你能把幻想转换到现实中的时候，就意味着你成功了。”
刘旭日说到这里扫视了一下学员，想通过学员们的表情看看教学效果，结果他发现许多学员都露出懵懂的表情，显然他们都没怎么听明白。
刘旭日见状不由暗暗叹气，心说：这些人的资质死在是太差了，这样的人要是能够成为武者，那真是见鬼了。
虽然学员们存在着许多的不足，但刘旭日毕竟收了人家的钱，该说的话他还是要说的，只听他给学员们打气道：“大家要对自己有信心，俗话说罗马不是一天建成的，同样的，想要成为武者也不是一天两天就能办到的事情，就像武神大人说过的那样，练武虽然需要资质，但刻苦努力也是必不可少的条件，只要你们足够努力，我相信你们终将有成功的那一天。”
刘旭日说完话后开始指导和纠正那些站桩姿势不规范的学员，他教得非常用心，绝对对得起人家支付的高昂学费。
吴邪端起茶杯往休息室走去，他一边走一边打量这些学员，同时在心里对这些学员评头论足。
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