第五十五章 残酷的加强式训练
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队列齐声回应，朗朗动天，司马雷这才冷漠的淡淡点头，随即目光扫过众人，眼神一沉，厉声喝道：“你们还在等什么？出发！”
顿时，一干集训战士们不禁一怔，随即反应过来，纷纷动身，朝着越野跑道奔跑过去。十九人列成一队，整齐划一的开始行进。
轰隆隆的声响滚动，恶狼和土狼负责训练指导，开车紧随在他们身后，不断厉声催促，让得队列不敢放松，一干集训战士们皆都是咬牙飞奔，争取尽早完成任务。
二十五公里山地越野，足足五十里地，即使这群集训战士们的体质已经不弱，跑下来也都得半残状态。毕竟，他们除却当年进入部队的时候有经历过这等中长途拉练的行动外，平时里也就少有进行过。
哪怕是地狱周训练，他们最长的途程也不过三十里地匀速。可想而知，这五十里地的加速越野，进行的何等仓促，不把这群汉子们跑废了司马雷不会善罢甘休吧。
迅速冲刺间，一干集训战士们无不在心中暗暗咒骂司马雷的冷漠，将一干狼牙队员也都是记恨在内。
而带着这股仇恨，他们这些人也都是紧咬钢牙，不愿放弃，拼了命的完成任务。
直到一个半小时之后，二十五公里的路程才遥遥在望，他们将越野跑道转了好几圈，终于是即将回到集训场。
而在这个过程中，好几人都是坚持不住，腿软发麻的摔倒在地，被土狼和恶狼一梭子机枪扫荡，惊得他们急忙爬起身来，继续前行。
一路上，没人敢拖延，也没人敢停留。耽搁一分钟，就很可能会被加练一小时。所以，他们没谁敢放松。
终于，回到集训场，一干人等这才大口喘息，一个个腿软麻痹，坚持不住的跌坐在地，想要喘息片刻。而这时候，已经耗时一个小时五十分，距离三个小时时限还有一个小时十分钟。
“起来，兄弟们，咱们还有五个三百，赶紧的啊！”人群中孙绍峰拖着疲软的脚步，摇摇晃晃的站起身来喊道。
五个三百，这得把他们练到废啊！
众人叫苦不迭，却又无可奈何，他们唯有紧咬牙关，从地上坚持着爬起来。然后十九人列成一队，纷纷开始完成第一个三百，三百个俯卧撑。
“一……二……三……四……”十九人咬牙坚持，而在他们身后，土狼和恶狼两人却在来回巡视，目光扫视着众人，监督着他们动作。
三百个俯卧撑，一干战士们咬牙完成，足足都是耗费了十几分钟。然后一些完成的人快速翻身，在原地径直的做起了仰卧起坐。
很快，队列乱了，十九人有先有后，纷纷忙碌起来，压根儿就再也顾不得谁等谁。而一些落在最后的人耍着小聪明，想要趁乱漏掉几个，然后就在他们翻身的霎那，一道皮鞭便是狠狠的抽在了他们的脊梁骨，疼得他们呲牙咧嘴，倒吸凉气。
“弄虚作假，当老子眼瞎的吗？”恶狼冷酷的呵斥道，“再有下次，就给老子滚回去，别想着给狼牙丢脸抹黑。”
霎那间，众人都是老实下来，再不敢耍小心思。而那几个被当场捉住的也都是面露羞愧，继续完成任务。
三百个俯卧撑完成，众人的双臂都是如同灌了铅一样，手脚瘫软，整个人都快软成一滩泥了。然而，后面还有着四个三百，他们却是丝毫不敢停顿。
又一个三百，三百个仰卧起坐完成，让得一干集训战士们的腰腹都如同断折，肌肉抽搐，肠胃痉挛，疼的不少人大汗淋漓，脸色惨白。
这该死的总教官，几个三百下来，弄得他们一个个惨不忍睹。
两个三百下来，耗时近半，眼看着剩余下来的时间不多了，一干集训战士们都是急了。然而三百个俯卧撑做得他们手臂瘫软，肌肉抽搐，现在继续三百个引体向上，那压根儿就不可能。
“先下蹲，让双臂休息一会儿！兄弟们，咱们速度要快，合理安排时间！”孙绍峰这时候提议道，随即站起身来，双脚并拢，双手背负腰后，开始下蹲。
顿时，一干集训战士们也都是紧紧追随。
恶狼和土狼见状，也不由欣慰点头，看了孙绍峰一眼，对后者倒有些另眼相看。在这般紧迫的时间内，孙绍峰还能够保持镇定，并合理进行安排，足可见其头脑灵活，思绪缜密。
暗暗的，两人记下了孙绍峰的表现。
而在两人的监督下，十九名集训战士也都是陆续完成任务，耗时十分钟，三百个下蹲完成。在五个三百当中，或许也就这个任务完成得最轻松了吧。
众人心中稍稍松了口气，暗道司马雷还不算泯灭人性。然而任务完成，一行人转身便要前去单杠处进行引体向上。却不想，他们一迈开步伐，便是脑袋恍惚，砰的一下接二连三的摔倒在地，摔得众人呲牙咧嘴，疼痛难忍。
这时候，众人这才忽然察觉，他们的脑袋内一片朦胧，眼前的景色恍惚模糊，头晕眼花。
“狗日的，老子就晓得，狼心就是狼心，再变他也是狗肺啊……”狠狠的摔了一跤，众人眼冒金星，纷纷破口大骂。这缺德的玩意儿，五个三百训练，一环扣一环，完全就是在将他们狠狠的进行折磨。
趴在地上足足醒了好一会儿的神，众人中这才有人率先爬起身来，使劲的晃了晃依然有些晕眩的脑袋，咬着牙关朝着单杠处快步跑去。
却看，那人赫然正是侯永强。
土狼和恶狼两人扫了一眼，也都是暗暗点头。侯永强能够在全军区单兵素质素养联赛中获得自由搏击冠军，他的身体素质无疑要比其他人强横得多。所以即使这般残酷的训练，他也要比其他人恢复得更快。
自由搏击训练，那可不比这些训练轻松。
两人心头暗赞，对侯永强的表现也都是记在了心中。而在这时候，一干集训战士们也都是陆续爬起身来，开始迅速冲向单杠处。
第四个三百，三百个引体向上。
一排排的单杠下，一干集训战士们陆续找到位置，纵身轻跳，便是扣住了单杠，双臂一起一伏，支撑着他们的躯体上下起落。
引体向上，所锻炼的便是臂力，支撑着整个身体往上升起。所以，进行这项任务，需要的便是强有力的臂力力量。
而这些已经完成过三百个俯卧撑的集训战士，他们的臂力已经被大幅度消耗，肌肉力量都不曾复苏。所以，三百个引体向上，让所有人都是倍感沉重，压力倍增。因此，三百个数量，还不到一半，便是陆续有人从上掉落下来，无力再继续坚持。
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顿时，一干集训战士们不禁一怔，随即反应过来，纷纷动身，朝着越野跑道奔跑过去。十九人列成一队，整齐划一的开始行进。
轰隆隆的声响滚动，恶狼和土狼负责训练指导，开车紧随在他们身后，不断厉声催促，让得队列不敢放松，一干集训战士们皆都是咬牙飞奔，争取尽早完成任务。
二十五公里山地越野，足足五十里地，即使这群集训战士们的体质已经不弱，跑下来也都得半残状态。毕竟，他们除却当年进入部队的时候有经历过这等中长途拉练的行动外，平时里也就少有进行过。
哪怕是地狱周训练，他们最长的途程也不过三十里地匀速。可想而知，这五十里地的加速越野，进行的何等仓促，不把这群汉子们跑废了司马雷不会善罢甘休吧。
迅速冲刺间，一干集训战士们无不在心中暗暗咒骂司马雷的冷漠，将一干狼牙队员也都是记恨在内。
而带着这股仇恨，他们这些人也都是紧咬钢牙，不愿放弃，拼了命的完成任务。
直到一个半小时之后，二十五公里的路程才遥遥在望，他们将越野跑道转了好几圈，终于是即将回到集训场。
而在这个过程中，好几人都是坚持不住，腿软发麻的摔倒在地，被土狼和恶狼一梭子机枪扫荡，惊得他们急忙爬起身来，继续前行。
一路上，没人敢拖延，也没人敢停留。耽搁一分钟，就很可能会被加练一小时。所以，他们没谁敢放松。
终于，回到集训场，一干人等这才大口喘息，一个个腿软麻痹，坚持不住的跌坐在地，想要喘息片刻。而这时候，已经耗时一个小时五十分，距离三个小时时限还有一个小时十分钟。
“起来，兄弟们，咱们还有五个三百，赶紧的啊！”人群中孙绍峰拖着疲软的脚步，摇摇晃晃的站起身来喊道。
五个三百，这得把他们练到废啊！
众人叫苦不迭，却又无可奈何，他们唯有紧咬牙关，从地上坚持着爬起来。然后十九人列成一队，纷纷开始完成第一个三百，三百个俯卧撑。
“一……二……三……四……”十九人咬牙坚持，而在他们身后，土狼和恶狼两人却在来回巡视，目光扫视着众人，监督着他们动作。
三百个俯卧撑，一干战士们咬牙完成，足足都是耗费了十几分钟。然后一些完成的人快速翻身，在原地径直的做起了仰卧起坐。
很快，队列乱了，十九人有先有后，纷纷忙碌起来，压根儿就再也顾不得谁等谁。而一些落在最后的人耍着小聪明，想要趁乱漏掉几个，然后就在他们翻身的霎那，一道皮鞭便是狠狠的抽在了他们的脊梁骨，疼得他们呲牙咧嘴，倒吸凉气。
“弄虚作假，当老子眼瞎的吗？”恶狼冷酷的呵斥道，“再有下次，就给老子滚回去，别想着给狼牙丢脸抹黑。”
霎那间，众人都是老实下来，再不敢耍小心思。而那几个被当场捉住的也都是面露羞愧，继续完成任务。
三百个俯卧撑完成，众人的双臂都是如同灌了铅一样，手脚瘫软，整个人都快软成一滩泥了。然而，后面还有着四个三百，他们却是丝毫不敢停顿。
又一个三百，三百个仰卧起坐完成，让得一干集训战士们的腰腹都如同断折，肌肉抽搐，肠胃痉挛，疼的不少人大汗淋漓，脸色惨白。
这该死的总教官，几个三百下来，弄得他们一个个惨不忍睹。
两个三百下来，耗时近半，眼看着剩余下来的时间不多了，一干集训战士们都是急了。然而三百个俯卧撑做得他们手臂瘫软，肌肉抽搐，现在继续三百个引体向上，那压根儿就不可能。
“先下蹲，让双臂休息一会儿！兄弟们，咱们速度要快，合理安排时间！”孙绍峰这时候提议道，随即站起身来，双脚并拢，双手背负腰后，开始下蹲。
顿时，一干集训战士们也都是紧紧追随。
恶狼和土狼见状，也不由欣慰点头，看了孙绍峰一眼，对后者倒有些另眼相看。在这般紧迫的时间内，孙绍峰还能够保持镇定，并合理进行安排，足可见其头脑灵活，思绪缜密。
暗暗的，两人记下了孙绍峰的表现。
而在两人的监督下，十九名集训战士也都是陆续完成任务，耗时十分钟，三百个下蹲完成。在五个三百当中，或许也就这个任务完成得最轻松了吧。
众人心中稍稍松了口气，暗道司马雷还不算泯灭人性。然而任务完成，一行人转身便要前去单杠处进行引体向上。却不想，他们一迈开步伐，便是脑袋恍惚，砰的一下接二连三的摔倒在地，摔得众人呲牙咧嘴，疼痛难忍。
这时候，众人这才忽然察觉，他们的脑袋内一片朦胧，眼前的景色恍惚模糊，头晕眼花。
“狗日的，老子就晓得，狼心就是狼心，再变他也是狗肺啊……”狠狠的摔了一跤，众人眼冒金星，纷纷破口大骂。这缺德的玩意儿，五个三百训练，一环扣一环，完全就是在将他们狠狠的进行折磨。
趴在地上足足醒了好一会儿的神，众人中这才有人率先爬起身来，使劲的晃了晃依然有些晕眩的脑袋，咬着牙关朝着单杠处快步跑去。
却看，那人赫然正是侯永强。
土狼和恶狼两人扫了一眼，也都是暗暗点头。侯永强能够在全军区单兵素质素养联赛中获得自由搏击冠军，他的身体素质无疑要比其他人强横得多。所以即使这般残酷的训练，他也要比其他人恢复得更快。
自由搏击训练，那可不比这些训练轻松。
两人心头暗赞，对侯永强的表现也都是记在了心中。而在这时候，一干集训战士们也都是陆续爬起身来，开始迅速冲向单杠处。
第四个三百，三百个引体向上。
一排排的单杠下，一干集训战士们陆续找到位置，纵身轻跳，便是扣住了单杠，双臂一起一伏，支撑着他们的躯体上下起落。
引体向上，所锻炼的便是臂力，支撑着整个身体往上升起。所以，进行这项任务，需要的便是强有力的臂力力量。
而这些已经完成过三百个俯卧撑的集训战士，他们的臂力已经被大幅度消耗，肌肉力量都不曾复苏。所以，三百个引体向上，让所有人都是倍感沉重，压力倍增。因此，三百个数量，还不到一半，便是陆续有人从上掉落下来，无力再继续坚持。
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