95 力量训练
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沈秦买了华夫饼回来，原本阴沉着脸的尤里笑着招招手：“长高了。”
等人过来又起身比了比个子，末了又捏了捏手臂：“长大了，力量训练可以稍微试着开始了。”
本来满腹心事的沈秦高兴起来，第一次进了寇驰的力量训练室。
瞧着他兴奋的摸样尤里笑了笑，本着担心沈秦无意义的训练过度的原则，只要自己不在家，力量训练室就是锁着的，只挪出了一台跑步机给他放到了打击室外头。
第一次进来的沈秦好奇的不行，摸摸这里看看那里的，说实话除了杠铃、跑步机和瑜伽垫，他对健身器材一无所知。
“弹力绳知道吧，我固定器在地上了，根据你自身的力量来选择强度。”尤里握着弹力绳做了个挥棒的动作，但是手臂伸直的时候双手却过了头顶到看斜向上的最高处。
“这个有助于锻炼你的核心肌群。总之现在你的任务就是这个和那边的攀爬机，攀爬机设定的高度是30尺，你觉得还轻松的话就继续加。我相信你是有分寸的，也知道过犹不及的道理。”
沈秦点头，又问跑步机，只视线已经飘到了中央那台底部弯曲两头上翘的跑步机上：简直是太漂亮了。
尤里笑着压了压他的脑袋：“好看而已。你要给你就是了，对我来说还不如直接设定爬坡来的效果好，15秒速跑？不过这个的无动力设定不错，光脚跑问题也不大，算是最节能贴合的吧，只是强度比较适合普通人。”
沈秦还是跃跃欲试，尤里也就让他上去感受一下，只没一会儿就无语的下来了：“新鲜劲一会儿就过了。”
“事实证明好看的东西的确能第一时间吸引眼球，秦秦也是个颜控，完了完了，这点随我了。”
沈秦红着脸问：“也许随季嘉呢？”
尤里自恋的摸了摸下巴：“有道理，毕竟我那么好看。”
噗，沈秦不想理他了，试了试弹力绳，结果没举到一半就松了下来。
“你那个是我用惯的，我待会儿给你换。”
“我以后能拉得动这个吗？”
“那你得多吃些了，是不是因为家里老吃中餐营养过于均衡所以长得慢？”
“我！一定能长到一米八！”说到这个沈秦有些没底气了，上辈子这个时候好像要比现在高一些：“应该~应该能吧！”
“矮些也不要紧。”尤里边说着边给沈秦换弹力绳：“个子高对捕手来说可不是什么优势，对膝盖的负担也会加大，其实不用太高的，当然你的棒子出色的话哪怕你守备为0个子1米5，教练也会给你找位子的。”
前半句还很严肃，后面突然换了调调，这让沈秦有些郁闷：“我怎么也不可能1米5啊。”
“来试试！”尤里帮着沈秦调整姿势，瞧着适应能力惊人的孩子也是骄傲的很，只想起早上的事情脸又黑了些：“秦，我们搬家可以吗？”
“怎么了？”沈秦很担心，以为尤里又要被交易了：“球队又出问题了？”
“没有的事，我只是这附近住的有些厌烦了，最近又看到温赖特家边上有一处不错的房子，你知道的，住到那边练球也比较容易。”
这种事情沈秦本身是不发表意见的，可他最近和寇驰的关系有些紧张，就不太想在这时候拉开距离了：“可是~我和寇驰是最好的朋友。”
尤里眨眨眼：“和大投手做邻居哎~我邀请下你说他父母会同意吗？”
以前沈秦不觉得有问题，可现在可是有阿尔在！他可没把握，在加上季嘉的事情，他就更怀疑阿尔的身份了，不过大人不说，他就不问，他们肯定有自己的理由。
不过就算寇驰不去，沈秦也绝对听尤里的，他们什么都为了自己考虑，那如果搬家能让他们不那么焦虑的话搬就搬吧。
扯了扯尤里的衣服：“我能不能有个小小的要求？”
“大大的都可以！”
“我想要有个书架，我买了好多书没有地方放……”
这话说的尤里有些尴尬了，他和季嘉把沈秦需要的都细心的考虑进去了，可因为一直想着他可以走棒球的路子，所以这书架倒还真是没想到。
“咳咳，搬不搬的还得我和你姐讨论，对了，说到威廉波特得给你找些徽章了，喜欢什么样的？我去球队问问，他们应该有不少存货。”
沈秦瞪着眼：“应该问我不喜欢什么样的，我不喜欢送出去才不会心疼。”
“哈傻~是交换，他们也会给你当地的徽章的。”
沈秦想了想，干脆跑楼上拿下个小袋子：“刚搬来圣路易斯的时候你给我的，这些行吗？”
尤里看了看，都是些吉祥物和队徽的图案：“太普通了吧？”
“普通吗？我觉得挺好，在全明星嘉年华的时候我同别人换了个06年的红雀夺冠纪念徽章，好的都要留到那时候换了。”
尤里呆住了，他家这小子无论对谁都是绝对不抠门，怎么这会儿和徽章耗上了？
“要不再带点别的？你这实在太普通了。”尤里很无奈：“说不定你能在那儿交到好朋友呢？而且~有中国人哦~”
这样啊，沈秦冲着尤里歪歪脑袋:“那带些什么有特色的东西呢？”
“球衣怎么样？！”尤里捏了捏他的脸：“或者球帽？”
“你该不会想把自己的球衣拿去送人吧？”
“都是同胞不会拒绝的吧？”
沈秦把脸从尤里的魔爪下挣出来揉了揉：“还不一定分在一组，我们就不能准备些正常的东西？”
“不一起你也帮着可以送过去啊~你懂我的中国心吗？”
我懂你！才怪啊！这么莫名其妙的要求怎么帮忙啊？自己才不要莫名其妙的上门给人送礼呢，万一把他赶出来了怎么办？
“不要！！！”
“乖~我到时候给你放到行李袋中。”尤里笑个不停：“我也会去的别担心。”
“骗人！”
调整好器械修正了沈秦的姿势后尤里就带着人回到客厅，打了个呼哨小猪就慢腾腾的挪了过来，在他的帮助下坐上了沙发：“大联盟今年有和小联盟做活动，不是mlb农场的小联盟，而是别的联盟，这次就特地修剪了威廉波特的一处球场，说是到时候邀请小球员么来看比赛，刚好抽中了我们和红人了。”
“真的吗？”沈秦兴奋起来：“那你可以来看我比赛了？”
“抱歉啊~”尤里有些伤感：“我也想来看你比赛。”
沈秦只是遗憾，但也知道棒球对现在的自家来说是娱乐、是爱好，但是对尤里来说就是职业了，随意请假出现在另一个地方看球？
真要拍到那职业生涯就得画上一个问号了！
等人过来又起身比了比个子，末了又捏了捏手臂：“长大了，力量训练可以稍微试着开始了。”
本来满腹心事的沈秦高兴起来，第一次进了寇驰的力量训练室。
瞧着他兴奋的摸样尤里笑了笑，本着担心沈秦无意义的训练过度的原则，只要自己不在家，力量训练室就是锁着的，只挪出了一台跑步机给他放到了打击室外头。
第一次进来的沈秦好奇的不行，摸摸这里看看那里的，说实话除了杠铃、跑步机和瑜伽垫，他对健身器材一无所知。
“弹力绳知道吧，我固定器在地上了，根据你自身的力量来选择强度。”尤里握着弹力绳做了个挥棒的动作，但是手臂伸直的时候双手却过了头顶到看斜向上的最高处。
“这个有助于锻炼你的核心肌群。总之现在你的任务就是这个和那边的攀爬机，攀爬机设定的高度是30尺，你觉得还轻松的话就继续加。我相信你是有分寸的，也知道过犹不及的道理。”
沈秦点头，又问跑步机，只视线已经飘到了中央那台底部弯曲两头上翘的跑步机上：简直是太漂亮了。
尤里笑着压了压他的脑袋：“好看而已。你要给你就是了，对我来说还不如直接设定爬坡来的效果好，15秒速跑？不过这个的无动力设定不错，光脚跑问题也不大，算是最节能贴合的吧，只是强度比较适合普通人。”
沈秦还是跃跃欲试，尤里也就让他上去感受一下，只没一会儿就无语的下来了：“新鲜劲一会儿就过了。”
“事实证明好看的东西的确能第一时间吸引眼球，秦秦也是个颜控，完了完了，这点随我了。”
沈秦红着脸问：“也许随季嘉呢？”
尤里自恋的摸了摸下巴：“有道理，毕竟我那么好看。”
噗，沈秦不想理他了，试了试弹力绳，结果没举到一半就松了下来。
“你那个是我用惯的，我待会儿给你换。”
“我以后能拉得动这个吗？”
“那你得多吃些了，是不是因为家里老吃中餐营养过于均衡所以长得慢？”
“我！一定能长到一米八！”说到这个沈秦有些没底气了，上辈子这个时候好像要比现在高一些：“应该~应该能吧！”
“矮些也不要紧。”尤里边说着边给沈秦换弹力绳：“个子高对捕手来说可不是什么优势，对膝盖的负担也会加大，其实不用太高的，当然你的棒子出色的话哪怕你守备为0个子1米5，教练也会给你找位子的。”
前半句还很严肃，后面突然换了调调，这让沈秦有些郁闷：“我怎么也不可能1米5啊。”
“来试试！”尤里帮着沈秦调整姿势，瞧着适应能力惊人的孩子也是骄傲的很，只想起早上的事情脸又黑了些：“秦，我们搬家可以吗？”
“怎么了？”沈秦很担心，以为尤里又要被交易了：“球队又出问题了？”
“没有的事，我只是这附近住的有些厌烦了，最近又看到温赖特家边上有一处不错的房子，你知道的，住到那边练球也比较容易。”
这种事情沈秦本身是不发表意见的，可他最近和寇驰的关系有些紧张，就不太想在这时候拉开距离了：“可是~我和寇驰是最好的朋友。”
尤里眨眨眼：“和大投手做邻居哎~我邀请下你说他父母会同意吗？”
以前沈秦不觉得有问题，可现在可是有阿尔在！他可没把握，在加上季嘉的事情，他就更怀疑阿尔的身份了，不过大人不说，他就不问，他们肯定有自己的理由。
不过就算寇驰不去，沈秦也绝对听尤里的，他们什么都为了自己考虑，那如果搬家能让他们不那么焦虑的话搬就搬吧。
扯了扯尤里的衣服：“我能不能有个小小的要求？”
“大大的都可以！”
“我想要有个书架，我买了好多书没有地方放……”
这话说的尤里有些尴尬了，他和季嘉把沈秦需要的都细心的考虑进去了，可因为一直想着他可以走棒球的路子，所以这书架倒还真是没想到。
“咳咳，搬不搬的还得我和你姐讨论，对了，说到威廉波特得给你找些徽章了，喜欢什么样的？我去球队问问，他们应该有不少存货。”
沈秦瞪着眼：“应该问我不喜欢什么样的，我不喜欢送出去才不会心疼。”
“哈傻~是交换，他们也会给你当地的徽章的。”
沈秦想了想，干脆跑楼上拿下个小袋子：“刚搬来圣路易斯的时候你给我的，这些行吗？”
尤里看了看，都是些吉祥物和队徽的图案：“太普通了吧？”
“普通吗？我觉得挺好，在全明星嘉年华的时候我同别人换了个06年的红雀夺冠纪念徽章，好的都要留到那时候换了。”
尤里呆住了，他家这小子无论对谁都是绝对不抠门，怎么这会儿和徽章耗上了？
“要不再带点别的？你这实在太普通了。”尤里很无奈：“说不定你能在那儿交到好朋友呢？而且~有中国人哦~”
这样啊，沈秦冲着尤里歪歪脑袋:“那带些什么有特色的东西呢？”
“球衣怎么样？！”尤里捏了捏他的脸：“或者球帽？”
“你该不会想把自己的球衣拿去送人吧？”
“都是同胞不会拒绝的吧？”
沈秦把脸从尤里的魔爪下挣出来揉了揉：“还不一定分在一组，我们就不能准备些正常的东西？”
“不一起你也帮着可以送过去啊~你懂我的中国心吗？”
我懂你！才怪啊！这么莫名其妙的要求怎么帮忙啊？自己才不要莫名其妙的上门给人送礼呢，万一把他赶出来了怎么办？
“不要！！！”
“乖~我到时候给你放到行李袋中。”尤里笑个不停：“我也会去的别担心。”
“骗人！”
调整好器械修正了沈秦的姿势后尤里就带着人回到客厅，打了个呼哨小猪就慢腾腾的挪了过来，在他的帮助下坐上了沙发：“大联盟今年有和小联盟做活动，不是mlb农场的小联盟，而是别的联盟，这次就特地修剪了威廉波特的一处球场，说是到时候邀请小球员么来看比赛，刚好抽中了我们和红人了。”
“真的吗？”沈秦兴奋起来：“那你可以来看我比赛了？”
“抱歉啊~”尤里有些伤感：“我也想来看你比赛。”
沈秦只是遗憾，但也知道棒球对现在的自家来说是娱乐、是爱好，但是对尤里来说就是职业了，随意请假出现在另一个地方看球？
真要拍到那职业生涯就得画上一个问号了！
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