第40章 第一次训练
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飞快套上酒红色儿的球衣和白色球裤，穿上黑色球鞋和白色球袜……
刘昆看着手上两副护腿板，想了想还是选择了固定板。
固定板穿戴要麻烦一点，得褪下袜子插好板子然后系上两根带子。
刘昆挽了两只花蝴蝶，将球袜提至盖住膝盖为止。
原地跳了两下，确实有点束缚的感觉。
不过，听罗纳威刚才的意思，西汉姆的整体球风恐怕追求的是力量型，训练中想必也差不了多少，做好保护应该错不了。
安危放一旁，想着即将到来的训练，触及那柔软湿润的草地，刘昆的心儿已经飞了出去。
他三下五除二挂起衣服，关上柜门，旋风般冲出更衣室。
更衣室出口在球场中段，刘昆一出来就发现草场上已经有人了，分作两方在打训练赛。
看他们的岁数，嗯……老外们发育的早，过了15、6岁后不怎么好分辨年龄……
反正不是我们队！
因为场上客串裁判的和场边关注的人，他一个都不认识。
北头……北……
刘昆左右各瞟了一眼，顿时找到了自己的U19队，正在他右手边。
远远望去，那里也有个小场地，上面已经是人影绰绰、移动不休。
奔跑，向着他们奔跑，一副热火朝天的训练场景逐渐印入眼帘。
只见绕杆的、颠球的、带球的、传球的各式各样，更稀奇的还有两个人像蛤蟆一样扑来扑去。
大开眼界，不虚此行啊！
刘昆只觉得胸中热血“嘭”的一声燃起，恨不起立马加入他们。
“利欧，过来”罗纳威的叫喊声将刘昆拉回现实。
他老老实实地跑向扎堆的四个人。
“科雷亚先生好，罗纳威先生好……”
刘昆给唯二认识的人问了声好，又给不认识的两人微笑点头。
那两人也和善地微笑回应。
科雷亚哼了一声，说道：“叫我主管……”
罗纳威插言道：“其实科雷亚喜欢球员叫他老板！”
“老板”刘昆当即乖巧地叫了声。
“嗯”，科雷亚紧绷的面皮松驰了少许。
罗纳威笑了笑，指着另两人中稍显年轻的一人，介绍道：“亚伦，我们的体能教练。”
“亚伦教练好，很高兴认识你！”刘昆半鞠躬道。
“如果你不会被我的魔鬼训练给难哭的话，那我也很高兴认识你。”亚伦越说越开心的样子，嘴巴都快咧到了耳朵。
“呃……不会，练得越狠说明教练越负责任……”刘昆心里咯噔了下，强笑着说道。
“行了，他吓你的。这是守门员教练，卡尔文。”罗纳威打断刘昆的尬笑，指着剩下的那人道。
刘昆暂时放下心头的不好预感，又转向罗纳威手指那人。
“卡尔文，秃头？这个名字和你真配！”刘昆暗地里吐槽，盯着那个40多岁的光头说道：“卡尔文教练好，很高兴认识你！”
“小伙子不错！”卡尔文上下打量着刘昆，续道：“身高矮了点，但臂展很长。有没有兴趣做守门员？”
怎么尽是些难以回答的问题？
刘昆可不敢乱回答得罪人，只能转头看向科雷亚。
科雷亚嘴角一扯，说道：“卡尔文，你已经有了两个徒弟。不要见个人就想拉去当守门员，好吗？”
卡尔文可能和科雷亚关系不一般，听后撇了撇嘴，嘟囔道：“才两个，你干了几十年教练工作，不会不知道守门员必须要三个吧？我看啊，你就是不重视这块儿。”
“少胡说！”科雷亚训斥后立马转头，对身后的亚伦道：“按刚才我们商量好的，将他带走。”
“咕咕……”亚伦正在偷笑，猝不及防被点名，脸色有个极其不自然的转换，肃然道：“好的，波士。”
说罢用手指点点一脸懵逼的刘昆，说道：“利欧是吧？跟着来。”
刘昆跟着他来到跑道，亚伦嘻笑问道：“听说你的体能不错，我们先来个5000米，如何？”
“没问题，听教练吩咐。”刘昆赶紧接上，他自从踏上跑道就明白了，亚伦想要让自己干什么。
亚伦见他一副轻松的样子，当即调侃道：“我说过我会对你进行魔鬼训练。你不会真以为就这样白跑吧？”
要不然呢？
刘昆茫然摇头。
亚伦将手指塞进口中，打了个呼哨，小场地上立刻有好多人望了过来。
他辩认了下，指着其中一人大叫道：“霍尔，踢个球过来。”
很快，一个足球飞了过来，亚伦抱住扔到刘昆脚下，像头狐狸似的翘起嘴角，说道：“带着球跑。我要求你，每次触球不得离脚一米远，否则重来。时间嘛，25分钟，有没有问题？”
“没有……吧”刘昆瞄了眼脚边的足球，战战兢兢回答。
“是吗？”亚伦从上衣口袋掏出计时表，瞬间变脸，厉吼道：“既然没问题，那还等什么？跑起来！”
“哦，啊”刘昆被吼了个激灵，左脚一踢球就跟了上去。
“重来，超过了一米！”
刘昆只好踩住球，小心翼翼地向前踢一脚。
但是这脚球发力又小了，球滚动不到半米就摇晃着要停。此时的刘昆一个大步已经跑过了，再返身去找，差点把自己晃了个屁墩。
“FXXX，都不知道你是怎么被科雷亚看上的。连基本的带球都不会！”亚伦骂骂咧咧跟了上来。
刘昆脸色一红，默不作声再踢一脚。
“不对，不对，你这样不仅踢不对而且还分心，跑5000下来你就得垮。”
亚伦实在看不下了，直接叫停，然后详细给刘昆说了下应该如何踢球前进，用哪个部位触球最好。
讲解了几分钟，他让刘昆原地练会儿，将力度掌握好再重启5000米。
脚尖、脚背内外侧，脚弓……
刘昆各试了几次，还是觉得以正脚背触球跑的最快。至于转弯跑，呵呵，那是进阶技能，先把直线加速练明白了再说。
觉得大概差不离了，刘昆叫来一旁刷手机的亚伦，示意开始。
亚伦按下计时表，叫道：“GO”。
头几脚还不错，中规中距的，可跑了十几米，亚伦的眼皮就是狂跳。
只见那利欧把球越踢越远，当然了，速度是越来越快。
亚伦本能的就想叫停，刚要张嘴却又闭上了，还露出了一丝坏笑。
刘昆自己是没觉得球离自己身体有多远，这不，一两步就赶上了么。
当跑了一圈又来到亚伦身前时，亚伦不知从哪儿拿来了个哨子，吹出尖锐的声音，惊醒已完全沉浸在自我世界里的刘昆。
刘昆不明所以地看向他。
亚伦板着脸道：“不合格，球离身体太远，重来，刚才的不算！”
“啊？”
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刘昆看着手上两副护腿板，想了想还是选择了固定板。
固定板穿戴要麻烦一点，得褪下袜子插好板子然后系上两根带子。
刘昆挽了两只花蝴蝶，将球袜提至盖住膝盖为止。
原地跳了两下，确实有点束缚的感觉。
不过，听罗纳威刚才的意思，西汉姆的整体球风恐怕追求的是力量型，训练中想必也差不了多少，做好保护应该错不了。
安危放一旁，想着即将到来的训练，触及那柔软湿润的草地，刘昆的心儿已经飞了出去。
他三下五除二挂起衣服，关上柜门，旋风般冲出更衣室。
更衣室出口在球场中段，刘昆一出来就发现草场上已经有人了，分作两方在打训练赛。
看他们的岁数，嗯……老外们发育的早，过了15、6岁后不怎么好分辨年龄……
反正不是我们队！
因为场上客串裁判的和场边关注的人，他一个都不认识。
北头……北……
刘昆左右各瞟了一眼，顿时找到了自己的U19队，正在他右手边。
远远望去，那里也有个小场地，上面已经是人影绰绰、移动不休。
奔跑，向着他们奔跑，一副热火朝天的训练场景逐渐印入眼帘。
只见绕杆的、颠球的、带球的、传球的各式各样，更稀奇的还有两个人像蛤蟆一样扑来扑去。
大开眼界，不虚此行啊！
刘昆只觉得胸中热血“嘭”的一声燃起，恨不起立马加入他们。
“利欧，过来”罗纳威的叫喊声将刘昆拉回现实。
他老老实实地跑向扎堆的四个人。
“科雷亚先生好，罗纳威先生好……”
刘昆给唯二认识的人问了声好，又给不认识的两人微笑点头。
那两人也和善地微笑回应。
科雷亚哼了一声，说道：“叫我主管……”
罗纳威插言道：“其实科雷亚喜欢球员叫他老板！”
“老板”刘昆当即乖巧地叫了声。
“嗯”，科雷亚紧绷的面皮松驰了少许。
罗纳威笑了笑，指着另两人中稍显年轻的一人，介绍道：“亚伦，我们的体能教练。”
“亚伦教练好，很高兴认识你！”刘昆半鞠躬道。
“如果你不会被我的魔鬼训练给难哭的话，那我也很高兴认识你。”亚伦越说越开心的样子，嘴巴都快咧到了耳朵。
“呃……不会，练得越狠说明教练越负责任……”刘昆心里咯噔了下，强笑着说道。
“行了，他吓你的。这是守门员教练，卡尔文。”罗纳威打断刘昆的尬笑，指着剩下的那人道。
刘昆暂时放下心头的不好预感，又转向罗纳威手指那人。
“卡尔文，秃头？这个名字和你真配！”刘昆暗地里吐槽，盯着那个40多岁的光头说道：“卡尔文教练好，很高兴认识你！”
“小伙子不错！”卡尔文上下打量着刘昆，续道：“身高矮了点，但臂展很长。有没有兴趣做守门员？”
怎么尽是些难以回答的问题？
刘昆可不敢乱回答得罪人，只能转头看向科雷亚。
科雷亚嘴角一扯，说道：“卡尔文，你已经有了两个徒弟。不要见个人就想拉去当守门员，好吗？”
卡尔文可能和科雷亚关系不一般，听后撇了撇嘴，嘟囔道：“才两个，你干了几十年教练工作，不会不知道守门员必须要三个吧？我看啊，你就是不重视这块儿。”
“少胡说！”科雷亚训斥后立马转头，对身后的亚伦道：“按刚才我们商量好的，将他带走。”
“咕咕……”亚伦正在偷笑，猝不及防被点名，脸色有个极其不自然的转换，肃然道：“好的，波士。”
说罢用手指点点一脸懵逼的刘昆，说道：“利欧是吧？跟着来。”
刘昆跟着他来到跑道，亚伦嘻笑问道：“听说你的体能不错，我们先来个5000米，如何？”
“没问题，听教练吩咐。”刘昆赶紧接上，他自从踏上跑道就明白了，亚伦想要让自己干什么。
亚伦见他一副轻松的样子，当即调侃道：“我说过我会对你进行魔鬼训练。你不会真以为就这样白跑吧？”
要不然呢？
刘昆茫然摇头。
亚伦将手指塞进口中，打了个呼哨，小场地上立刻有好多人望了过来。
他辩认了下，指着其中一人大叫道：“霍尔，踢个球过来。”
很快，一个足球飞了过来，亚伦抱住扔到刘昆脚下，像头狐狸似的翘起嘴角，说道：“带着球跑。我要求你，每次触球不得离脚一米远，否则重来。时间嘛，25分钟，有没有问题？”
“没有……吧”刘昆瞄了眼脚边的足球，战战兢兢回答。
“是吗？”亚伦从上衣口袋掏出计时表，瞬间变脸，厉吼道：“既然没问题，那还等什么？跑起来！”
“哦，啊”刘昆被吼了个激灵，左脚一踢球就跟了上去。
“重来，超过了一米！”
刘昆只好踩住球，小心翼翼地向前踢一脚。
但是这脚球发力又小了，球滚动不到半米就摇晃着要停。此时的刘昆一个大步已经跑过了，再返身去找，差点把自己晃了个屁墩。
“FXXX，都不知道你是怎么被科雷亚看上的。连基本的带球都不会！”亚伦骂骂咧咧跟了上来。
刘昆脸色一红，默不作声再踢一脚。
“不对，不对，你这样不仅踢不对而且还分心，跑5000下来你就得垮。”
亚伦实在看不下了，直接叫停，然后详细给刘昆说了下应该如何踢球前进，用哪个部位触球最好。
讲解了几分钟，他让刘昆原地练会儿，将力度掌握好再重启5000米。
脚尖、脚背内外侧，脚弓……
刘昆各试了几次，还是觉得以正脚背触球跑的最快。至于转弯跑，呵呵，那是进阶技能，先把直线加速练明白了再说。
觉得大概差不离了，刘昆叫来一旁刷手机的亚伦，示意开始。
亚伦按下计时表，叫道：“GO”。
头几脚还不错，中规中距的，可跑了十几米，亚伦的眼皮就是狂跳。
只见那利欧把球越踢越远，当然了，速度是越来越快。
亚伦本能的就想叫停，刚要张嘴却又闭上了，还露出了一丝坏笑。
刘昆自己是没觉得球离自己身体有多远，这不，一两步就赶上了么。
当跑了一圈又来到亚伦身前时，亚伦不知从哪儿拿来了个哨子，吹出尖锐的声音，惊醒已完全沉浸在自我世界里的刘昆。
刘昆不明所以地看向他。
亚伦板着脸道：“不合格，球离身体太远，重来，刚才的不算！”
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