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第五十三章安排训练课程,他的毕生所愿

小说:斗罗之力能操控 作者:我叫夏冰雹 更新时间:2020-11-20 23:51
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  “想要成为一个像我这样的精英魂师,你需要提升身体机能和体能,以及反应的速度和出手的速度,动作一定要快且灵敏,而且每一击都要精准无比,最好是百分百命中。”
  训练室内,弓百穿给李四讲解着专业的修行方法。
  他将自身的经验传授给李四,并且给李四安排了修行课程。
  他是一个使用弓箭的器魂师,最擅长的就是速度型的精准打击。
  即便他每一击都需要开弓这个过程,却也毫不缓慢。
  甚至,在全力以赴的状态下,弓百穿的射箭速度能达到一秒七箭,而且每一箭都无比的精准。
  此刻,弓百穿导师对李四说道:
  “你现在的年纪还是太小了,不适合高强度的身体机能方面的修行,先等你再长大一点再说吧。”
  “毕竟身体机能的修行太苛刻啊,而且方法也有很多。”
  “其中,如果能加快魂力的修行,让身体能早些获取魂环,也能通过魂环的力量来提升身体机能。”
  “可是你才刚刚获得一个魂环,距离下一个魂环的获取恐怕还需要一段颇长的时间,魂力越到后面提升的速度就越慢,需要慢慢积累。”
  “所以千万不要着急,你还小,还有的是时间去积累和沉淀自己。”
  他说着,用毛笔在一张纸上写了几行字,然后他将写好了字的纸张交给李四,说道:
  “先锻炼体能,按照上面的课程去做,不要减少,也不要加量,更不要自以为是的被使用负重装备。”
  那张纸上赫然是弓百穿导师给李四安排的体能训练课程表。
  其中有跑步、蹲马步、翻跟头、金鸡独立梅花桩等等不到十种的训练项目,并不算高强度。
  基本上,每天花费半天的时间就能够将其全部做完。
  “你的年龄太小了,如果训练的强度过高,会造成身体长不高,以及身体的畸形和骨肉萎缩等情况。”
  弓百穿导师又嘱咐了一句,也是一种警告。
  不管是什么魂师,身体都是最重要的本钱。
  所以即便心中有天大的变强欲望,也不要自以为是的去加练。
  “这些训练项目每天你都要在上午的时候做完,我不会督促你,如果你不想变强,那就偷懒好了。”
  弓百穿导师说道。
  “嗯,我知道了,这一点完全不劳你操心……”
  李四将弓百穿导师给他的课程表看了看,然后点头说道。
  他自然是知道年龄太少的话不适合进行高强度的训练,所以他也乐意按照这个简单的训练课程来。
  “下午午休过后的时候你来导师塔找我,我会带你进行反应速度、出手速度和精准打击方面的修行。”
  弓百穿导师又说道。
  李四闻言,顿时疑惑的问道:
  “是什么样的修行?”
  弓百穿摇了摇头,道:
  “不难,到时候你就知道了。”
  随后,弓百穿导师在训练场给李四演示全套的初级格斗术。
  相比起基础格斗术,初级格斗术已经具备了一定程度的杀招,只是招式大多都与基础格斗术类似。
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