第23章 晨练偶遇：一男一女两个练家（
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【不就更新吗？都是大章，作者菌打了鸡血不行啊，各位大佬你们好意思不心疼作者菌三秒，那可就真不够意思了，手动滑稽，呵呵傻笑！】
……
回到住处，陈冠心搬出那个800W的电煲汤锅，往锅里倒了半锅水，插上电，陈冠心便从装药材的麻袋里，取出一个比盘子大的白色纱布药包丢进电煲汤锅，然后盖上盖子，就回到房间盘腿坐在床上，开始今晚第一轮运转太古无极转乾坤功法的修练。
这一轮需时大概二小时，刚好药汤熬制所需的时间，为防止免打扰，一室一厅的灯全都被他关了，电话也调成了静音模式。
二个小时后，老僧入定与世无争的陈冠心，便神清气爽的睁开眼睛：这感觉真爽歪歪！
下床开灯步入客厅，再开灯拿了一个干净的白瓷大碗，从电煲汤锅里倒了一碗冒着热气腾腾、药香四溢的赤褐色药汤。
稍凉后，便端起碗，一口喝下满满一碗药汤，然后转身上了一个厕所，关灯回到房间继续第二轮，运转太古无极转乾坤功法，此轮修练仍是两小时。
两小时后，陈冠心会起床再喝下一碗药汤，然后再回到房间，继续第三轮运转太古无极转乾坤功法，直至第二天早上。
陈冠心不睡觉吗？
问这个问题，简直太白痴了，陈冠心修练的是一门极其妖孽，也极其遵循符合自然规律的内功心法。
简单的说，练功就等同于也在休息睡觉，而且也不用人看护，因为谁睡觉还用别人在一旁看护，这上天是真的很眷顾陈冠心啊，如果官心膑的魂穿是上天的旨意的话。
第二天早上，陈冠心一睁开眼睛，便双手捂嘴捂鼻直奔卫生间，因为身上散发出来的酸臭味，比昨天在孟浪警官家时还更味重味浓，浑身上下都臭气熏天，不立刻洗澡冲洗干净的话，估计他也会被自己熏的呕吐起来。
二十分钟后，陈冠心唇红齿白，肤香嫩白的从卫生间走出。
回房间换了一身适合运功的衣服后，陈冠心便离开住处，跑步前往附近西边的西兰花公园。
在公园后山坡的小树林里，有一块地势平坦的理想场地，非常适合在那练习拳脚上的功法，陈冠心以前也没少跑步到那块场地歇一会脚，然后再跑步回来。
陈冠心一路穿街走巷，终于跑步来到了西兰花公园。
公园里，此时也有不少早起晨练的市民，各种年龄段的都有，男男女女，老老少少，各练各的，互不干扰。
陈冠心沿着通向后山方向的公园羊肠路道，毫不减缓速度的一气跑到后山坡上的那块场地，才微微喘气的停了下来。
不过，有人也瞄上了这个理想场地，而且比他早到一步，已经捷足先登的练上了。
只见场中一个妙曼丽影，正拳打脚踢，拳脚生风的卷起几片落叶飘起，像一只只蝴蝶翩翩起舞……那妙曼丽影，不断挪移腾跃，作出各种高难度的动作，似乎听到陈冠心的脚步声跑进场地，便收势停了下来，朝陈冠心礼貌性的抱歉问道：
“这位道友，此地可是你的晨练之地？我今天是第一次来，实属偶然发现这个地方，可否允许我一起晨练？如不方便，那附近是否还有适合晨练的地方，这儿空气新鲜，灵气充盈，真是一个不错的晨练之地！”
人家一个年轻女孩子如此谦虚客气，陈冠心也不能失了礼数，也连忙抱拳拱手道：
“你客气了，这儿也不算是我的晨练之地吧，因为我以前也不是经常来，附近没有这么好一块还不长杂草的场地，大家就一起各练各的吧。”
对方听到陈冠心这么回答，喜出望外道：“那多谢道友！”
陈冠心淡淡一笑道：“不客气！”
对方朝陈冠心点了一下头，然后大大方方往后退开几步，又拳打脚踢的自顾自练开了。
陈冠心这边，也不想耽搁这么好的晨练时间，便拉开架势先活动了一下各个有些僵硬的关节部位，然后才练起一套降龙伏虎无影拳。
很快，有官心膑附体的陈冠心，便拳影一招一式的缓慢展开，犹如行云流水一般，每一个转身挪移的动作无论是配合出拳，还是收拳都收放自若，不急不缓，但却一气呵成，连绵不断。
可诡异的是，偏偏不见虎啸龙吟之威武霸气，还近乎舞蹈般悄无声息的连贯动作，可无形之中却又透着一股气吞山河，泰山压顶之势。
这时的陈冠心，已是进入了物我连忘的练拳状态，仿佛渐渐找到了官心膑当年，在练这套拳法的心得和感觉，但离形神相融还差得远。
于是，在同一块场地，一男一女的两个练家，形成了明显的反差，女的拳路刚毅迅猛霸气侧漏，男的拳路轻盈曼妙犹如舞蹈……
这一柔一刚，画面协调倒是协调了，就是这男的这边舞蹈，女的那边拳打脚踢，感觉有点怪怪的啊！
但两人倒也默契的互不干扰，都一致的井水不犯河水，你舞蹈你的，我拳打脚踢我的，大家各练各的。
年轻女孩叫程琳琅，也是当届毕业的女大学生，家住京城，被称为京城四美之一，排行第四。
不但毕业于京城名校的经管专业，就这女生的长相而言，单“京城四美人”五字，便足以让人浮想联翩，可想而知长得有多么美丽动人，而且也确实如此。
可陈冠心这个处级童子鸡，因为一心只专注提高自身实力的三月苦修计划，一埋头扎入其中，刚刚面对程琳琅的花容月貌时，除了对方是个女的，竟然是毫无任何感觉，更别说浮想联翩，心猿意马，怦然心潮澎湃了之类的酸语。
窈窕淑女，君子好逑，对进入自我半封闭按部就班修练状态的陈冠心，简直就是在亵渎这两个一言道尽男子本性的词语。
程琳琳是来洛城市磨砺的，一周之前才从京城来到洛城市，在洛城市自家的大型商场的财务部任实习经理，就住在西兰花附近的高级商务公寓。
今天她出来晨练，偶然跑步到后山坡，意外发现这样一个晨练的俱佳地方，决定如果没有人占据此地，今后就在此晨练了。
程琳琅心里估摸着练得差不多了，而且体力也是渐渐不支，已累得全身香汗淋漓，汗流浃背的娇喘不已，再也练不动了：嗯，今天就到此为止吧！
程琳琅便顺势收住乏力的拳脚停了下来，一边娇喘呼吸，一边从红色运动服口袋里掏出一包湿纸巾，擦干净脸上的密麻汗粒，就地盘腿而坐的让自己稍稍休息一会，然后再起身回公寓洗个澡，吃过早餐，换上上班穿的衣服，就开车去自家公司上班。
程琳琅一旁席地而坐休息，眼睛目光自然而然便瞟向依然练着的年轻男子，看了一会对方的拳路后，心里不由的既顿感惊叹的同时，也是心生疑惑：
“哦，多行云流水啊，就像在练习舞蹈，整个连绵不断十分连贯协调动作，确实很美，可……如此轻柔曼妙的拳法，不是更适合女生用来锻练形体吗？一个男生练这样的拳法，能对敌吗？”
见陈冠心神魂乐在其中的练得投入，练得悠游而自在，甚至练得恐怕已是物我两忘，便悄悄起身，没有打扰对方，一声不响独自默默离开。
年轻女孩离开后，陈冠心仍一直毫不动摇和毫不含糊的继续练着，而且是一遍又一遍的反复练着同一套拳法。
他今天也就只练这一套拳法，一直从早练到中午11点钟的样子才收拳停下。
然后，立刻就地盘腿席地而坐，运转太古无极转乾坤心法调理一遍已累得气血翻涌的身体和喘息不止的呼吸，脸上和额头上皆现密集晶莹剔透的汗珠子，然后很快被太阳吸收晒干，留下肉眼隐约可见的，细细弯弯又斑斑驳驳的汗迹。
经太古无极转乾坤运转调理了一遍身体，陈冠心已差不多至少恢复了七层多的力气，这才站起身，拍打了几下屁股上的泥印后，便摆动着有力的双臂、挥动矫健的双腿，一路不快不慢的原地返回。
经过城中村菜市场，顺便买了两斤牛腿肉、三斤土豆、一斤番茄以及一板鸡蛋和两样时鲜蔬菜，便满载而归的回到住处。
洗了一把脸，陈冠心开始在狭窄的厨房里熟练的忙碌起来，准备午餐。
先淘米电饭锅焖上，然后清洗牛腿肉切丁，倒入高压锅，加入调料包和适量比例的冷水及食盐三小勺，调好时间大火炖二十分钟，然后是土豆去皮、清洗、切条备好，蔬菜选了一样也洗干净备好，番茄两个剁碎备好，鸡蛋三枚搅匀备好。
二十分钟后，打开高压锅放入土豆条，盖上锅盖调小火再炖五分钟。
然后，快速翻炒了一盘番茄炒蛋，洗锅加入少量油后，又煮了一个蔬菜汤，二菜一汤大功告成。
端至客厅茶几上，陈冠心敞开早饿得咕咕直叫的肚皮便是开吃。
牛腿肉炖土豆，再加入官心膑曾经吃货一个的秘法配制的调料包，味道想夸都找不到合适的词，一句话味道好吃到爆，外面餐馆根本吃不到，这种直击味蕾要害的舌尖上的美味。
番茄炒蛋微酸，勾引并挑拨食欲，蔬菜汤则清淡爽口，这一顿午餐，虽简简单单，但却是吃得好不舒服和安逸。
收拾好碗快，又卫生间用上一位租房大姐懒得搬走，便顺水人情送给陈冠心的旧洗衣机，洗了早上换下的睡衣。
看了一眼时间，离中午2点还有一个小时的时间，陈冠心便打开同样是那位好心大姐，懒得搬走在旧货市场淘来的，也一并顺手人情送给他的旧彩电，盘腿斜躺在沙发上，一边放松身体休息，一边观看最近一期的电视综艺节目——
大明星张北枝的访谈，张北枝不但年轻漂亮，倾国倾城，谈吐也不俗，落落大方，时不时摆出小女生温柔似水的姿态，又突然穿插幽默三秒，逗得陈冠心也跟着现场观众哈哈大笑，这个张北枝给陈冠心一种极舒服也很养眼的感觉，对她清纯动人的荧屏印象也一直很好。
如果陈冠心的心目中也有明星偶像的话，当唯张北枝无疑。
……
回到住处，陈冠心搬出那个800W的电煲汤锅，往锅里倒了半锅水，插上电，陈冠心便从装药材的麻袋里，取出一个比盘子大的白色纱布药包丢进电煲汤锅，然后盖上盖子，就回到房间盘腿坐在床上，开始今晚第一轮运转太古无极转乾坤功法的修练。
这一轮需时大概二小时，刚好药汤熬制所需的时间，为防止免打扰，一室一厅的灯全都被他关了，电话也调成了静音模式。
二个小时后，老僧入定与世无争的陈冠心，便神清气爽的睁开眼睛：这感觉真爽歪歪！
下床开灯步入客厅，再开灯拿了一个干净的白瓷大碗，从电煲汤锅里倒了一碗冒着热气腾腾、药香四溢的赤褐色药汤。
稍凉后，便端起碗，一口喝下满满一碗药汤，然后转身上了一个厕所，关灯回到房间继续第二轮，运转太古无极转乾坤功法，此轮修练仍是两小时。
两小时后，陈冠心会起床再喝下一碗药汤，然后再回到房间，继续第三轮运转太古无极转乾坤功法，直至第二天早上。
陈冠心不睡觉吗？
问这个问题，简直太白痴了，陈冠心修练的是一门极其妖孽，也极其遵循符合自然规律的内功心法。
简单的说，练功就等同于也在休息睡觉，而且也不用人看护，因为谁睡觉还用别人在一旁看护，这上天是真的很眷顾陈冠心啊，如果官心膑的魂穿是上天的旨意的话。
第二天早上，陈冠心一睁开眼睛，便双手捂嘴捂鼻直奔卫生间，因为身上散发出来的酸臭味，比昨天在孟浪警官家时还更味重味浓，浑身上下都臭气熏天，不立刻洗澡冲洗干净的话，估计他也会被自己熏的呕吐起来。
二十分钟后，陈冠心唇红齿白，肤香嫩白的从卫生间走出。
回房间换了一身适合运功的衣服后，陈冠心便离开住处，跑步前往附近西边的西兰花公园。
在公园后山坡的小树林里，有一块地势平坦的理想场地，非常适合在那练习拳脚上的功法，陈冠心以前也没少跑步到那块场地歇一会脚，然后再跑步回来。
陈冠心一路穿街走巷，终于跑步来到了西兰花公园。
公园里，此时也有不少早起晨练的市民，各种年龄段的都有，男男女女，老老少少，各练各的，互不干扰。
陈冠心沿着通向后山方向的公园羊肠路道，毫不减缓速度的一气跑到后山坡上的那块场地，才微微喘气的停了下来。
不过，有人也瞄上了这个理想场地，而且比他早到一步，已经捷足先登的练上了。
只见场中一个妙曼丽影，正拳打脚踢，拳脚生风的卷起几片落叶飘起，像一只只蝴蝶翩翩起舞……那妙曼丽影，不断挪移腾跃，作出各种高难度的动作，似乎听到陈冠心的脚步声跑进场地，便收势停了下来，朝陈冠心礼貌性的抱歉问道：
“这位道友，此地可是你的晨练之地？我今天是第一次来，实属偶然发现这个地方，可否允许我一起晨练？如不方便，那附近是否还有适合晨练的地方，这儿空气新鲜，灵气充盈，真是一个不错的晨练之地！”
人家一个年轻女孩子如此谦虚客气，陈冠心也不能失了礼数，也连忙抱拳拱手道：
“你客气了，这儿也不算是我的晨练之地吧，因为我以前也不是经常来，附近没有这么好一块还不长杂草的场地，大家就一起各练各的吧。”
对方听到陈冠心这么回答，喜出望外道：“那多谢道友！”
陈冠心淡淡一笑道：“不客气！”
对方朝陈冠心点了一下头，然后大大方方往后退开几步，又拳打脚踢的自顾自练开了。
陈冠心这边，也不想耽搁这么好的晨练时间，便拉开架势先活动了一下各个有些僵硬的关节部位，然后才练起一套降龙伏虎无影拳。
很快，有官心膑附体的陈冠心，便拳影一招一式的缓慢展开，犹如行云流水一般，每一个转身挪移的动作无论是配合出拳，还是收拳都收放自若，不急不缓，但却一气呵成，连绵不断。
可诡异的是，偏偏不见虎啸龙吟之威武霸气，还近乎舞蹈般悄无声息的连贯动作，可无形之中却又透着一股气吞山河，泰山压顶之势。
这时的陈冠心，已是进入了物我连忘的练拳状态，仿佛渐渐找到了官心膑当年，在练这套拳法的心得和感觉，但离形神相融还差得远。
于是，在同一块场地，一男一女的两个练家，形成了明显的反差，女的拳路刚毅迅猛霸气侧漏，男的拳路轻盈曼妙犹如舞蹈……
这一柔一刚，画面协调倒是协调了，就是这男的这边舞蹈，女的那边拳打脚踢，感觉有点怪怪的啊！
但两人倒也默契的互不干扰，都一致的井水不犯河水，你舞蹈你的，我拳打脚踢我的，大家各练各的。
年轻女孩叫程琳琅，也是当届毕业的女大学生，家住京城，被称为京城四美之一，排行第四。
不但毕业于京城名校的经管专业，就这女生的长相而言，单“京城四美人”五字，便足以让人浮想联翩，可想而知长得有多么美丽动人，而且也确实如此。
可陈冠心这个处级童子鸡，因为一心只专注提高自身实力的三月苦修计划，一埋头扎入其中，刚刚面对程琳琅的花容月貌时，除了对方是个女的，竟然是毫无任何感觉，更别说浮想联翩，心猿意马，怦然心潮澎湃了之类的酸语。
窈窕淑女，君子好逑，对进入自我半封闭按部就班修练状态的陈冠心，简直就是在亵渎这两个一言道尽男子本性的词语。
程琳琳是来洛城市磨砺的，一周之前才从京城来到洛城市，在洛城市自家的大型商场的财务部任实习经理，就住在西兰花附近的高级商务公寓。
今天她出来晨练，偶然跑步到后山坡，意外发现这样一个晨练的俱佳地方，决定如果没有人占据此地，今后就在此晨练了。
程琳琅心里估摸着练得差不多了，而且体力也是渐渐不支，已累得全身香汗淋漓，汗流浃背的娇喘不已，再也练不动了：嗯，今天就到此为止吧！
程琳琅便顺势收住乏力的拳脚停了下来，一边娇喘呼吸，一边从红色运动服口袋里掏出一包湿纸巾，擦干净脸上的密麻汗粒，就地盘腿而坐的让自己稍稍休息一会，然后再起身回公寓洗个澡，吃过早餐，换上上班穿的衣服，就开车去自家公司上班。
程琳琅一旁席地而坐休息，眼睛目光自然而然便瞟向依然练着的年轻男子，看了一会对方的拳路后，心里不由的既顿感惊叹的同时，也是心生疑惑：
“哦，多行云流水啊，就像在练习舞蹈，整个连绵不断十分连贯协调动作，确实很美，可……如此轻柔曼妙的拳法，不是更适合女生用来锻练形体吗？一个男生练这样的拳法，能对敌吗？”
见陈冠心神魂乐在其中的练得投入，练得悠游而自在，甚至练得恐怕已是物我两忘，便悄悄起身，没有打扰对方，一声不响独自默默离开。
年轻女孩离开后，陈冠心仍一直毫不动摇和毫不含糊的继续练着，而且是一遍又一遍的反复练着同一套拳法。
他今天也就只练这一套拳法，一直从早练到中午11点钟的样子才收拳停下。
然后，立刻就地盘腿席地而坐，运转太古无极转乾坤心法调理一遍已累得气血翻涌的身体和喘息不止的呼吸，脸上和额头上皆现密集晶莹剔透的汗珠子，然后很快被太阳吸收晒干，留下肉眼隐约可见的，细细弯弯又斑斑驳驳的汗迹。
经太古无极转乾坤运转调理了一遍身体，陈冠心已差不多至少恢复了七层多的力气，这才站起身，拍打了几下屁股上的泥印后，便摆动着有力的双臂、挥动矫健的双腿，一路不快不慢的原地返回。
经过城中村菜市场，顺便买了两斤牛腿肉、三斤土豆、一斤番茄以及一板鸡蛋和两样时鲜蔬菜，便满载而归的回到住处。
洗了一把脸，陈冠心开始在狭窄的厨房里熟练的忙碌起来，准备午餐。
先淘米电饭锅焖上，然后清洗牛腿肉切丁，倒入高压锅，加入调料包和适量比例的冷水及食盐三小勺，调好时间大火炖二十分钟，然后是土豆去皮、清洗、切条备好，蔬菜选了一样也洗干净备好，番茄两个剁碎备好，鸡蛋三枚搅匀备好。
二十分钟后，打开高压锅放入土豆条，盖上锅盖调小火再炖五分钟。
然后，快速翻炒了一盘番茄炒蛋，洗锅加入少量油后，又煮了一个蔬菜汤，二菜一汤大功告成。
端至客厅茶几上，陈冠心敞开早饿得咕咕直叫的肚皮便是开吃。
牛腿肉炖土豆，再加入官心膑曾经吃货一个的秘法配制的调料包，味道想夸都找不到合适的词，一句话味道好吃到爆，外面餐馆根本吃不到，这种直击味蕾要害的舌尖上的美味。
番茄炒蛋微酸，勾引并挑拨食欲，蔬菜汤则清淡爽口，这一顿午餐，虽简简单单，但却是吃得好不舒服和安逸。
收拾好碗快，又卫生间用上一位租房大姐懒得搬走，便顺水人情送给陈冠心的旧洗衣机，洗了早上换下的睡衣。
看了一眼时间，离中午2点还有一个小时的时间，陈冠心便打开同样是那位好心大姐，懒得搬走在旧货市场淘来的，也一并顺手人情送给他的旧彩电，盘腿斜躺在沙发上，一边放松身体休息，一边观看最近一期的电视综艺节目——
大明星张北枝的访谈，张北枝不但年轻漂亮，倾国倾城，谈吐也不俗，落落大方，时不时摆出小女生温柔似水的姿态，又突然穿插幽默三秒，逗得陈冠心也跟着现场观众哈哈大笑，这个张北枝给陈冠心一种极舒服也很养眼的感觉，对她清纯动人的荧屏印象也一直很好。
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