第74章 内呼吸
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秦台县不大不小，常住人口有九十多万。
此时晚上八点多钟，县城里面到处都是灯火辉煌，马路上车水马龙，县中心商业街这一片更是络绎不绝。
饭店落地窗前，姜胜一边喝茶聊天，一边欣赏着县城的夜景。
仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。
丰衣足食，不为生活奔波的人才有时间去追求精神层面的享受。
而他们姊妹几个人从小出生在贫困家庭，半辈子都在为生活奔波劳碌，吃穿住行永远追求“划算”、“性价比”，从来没有真正去享受过人生。
如今，看着哥哥姐姐，爸爸妈妈，老婆闺女，每个人脸上发自内心的笑容，他的内心也升起一股自豪和骄傲。
他一直以来最大的愿望就是帮助家人都过上无忧无虑的富足生活，就像他曾经不止一次的幻想过，陈文静的大姐和大姐夫能帮助自己创业。
可事实证明，他们这里的人并不像浙省人和闽省人，赚了钱都是亲戚带亲戚，朋友带朋友，他们这里的亲戚朋友大多数都是那种巴不得你穷死，你穷笑你，你富嫉妒你。
如今他的能力足够了，但是距离实现还有一段时间。
目前首要任务是要先改变家人的生存状态。
“爸妈肯定不能再在乡下种田了，家里面的田虽然都承包出去了，不过还有口粮自留地，以及种菜的旱地。”
“而且爸妈他们还会帮那些承包大户打药水、撒化肥、锄草等等，以及很多杂工，很辛苦。”
“都六十大几快70岁的人了，不能继续劳累下去，而且也不能让他们待在下面镇上面，否则以他们的性格肯定还是闲不住，得换个方式……”
姜胜脑海里飞快思考了一番，很快便有了主意。
“另外还有大姐跟姐夫……”
……
苏省人没有夜生活。
玩到十点便休息了，在酒店开了两间房给哥姐他们住，老两口则跟着姜胜他们回了凤鸣佳苑。
第二天早上，天麻花亮姜胜便醒过来了。
打开属性面板看了眼，身体各项属性全都恢复了正常。
他蹑手蹑脚的起床，本不想打扰爸妈他们休息，结果没成想二老都已经起床了，他爸爸姜成山坐在阳台上抽烟呢，他妈妈戴玉珍正在厨房里面轻手轻脚的烧早饭。
姜胜走过去说道：“妈，你们怎么这么早就醒啦？”
戴玉珍笑道：“换地方睡不着。”
“噢。”姜胜走过去搂住他妈妈削瘦的肩膀，脑袋放在她肩胛骨上，像个小孩子撒娇似得摩挲着老妈沟壑纵横的面庞，“昨晚上不是就跟你说过嘛，我们早上出去吃，带你跟爸出去吃好吃的。”
戴玉珍抓着他的手笑道：“出去吃浪费钱，就在家里面烧一点吃吃就行了。”
姜胜也没有说什么，爸妈他们勤俭辛劳了一辈子，让他们突然间大手大脚的花钱，那比打他们一棍子还难受，所以要潜移默化的慢慢改变。
他下楼飞快的跑到早餐店买了包子、鸡蛋、油条等等拿回来。
“爸妈，你们先吃，不要等我和文静，吃过了就下楼到小区外面转转。我出去锻炼身体，一个小时后回来。”
“知道了，你去吧。外面冷，多穿一点衣服，不要感冒了。”
“我知道了。”
感受着妈妈暖暖的爱，姜胜心情愉悦的下了楼跑步。
在离开小区一段距离后，他的速度开始变得惊人了起来。
他以为8秒/百米的冲刺速度，朝着城东方向狂奔。
也就是说一秒12.5米，他以双脚跑出来的时速达到了恐怖的45公里。
比之前在学校里面测试的8.17秒/百米，又有所提高。
如果以这個速度去跑马拉松的话，估计全球体育界人士都会惊掉眼球……
姜胜持续狂奔了10公里，来到了秦台县城东的大沙河，这边有一大片的防风林，枯枝乱叶落了一地。
冷冽的北风呼呼的刮着，吹得白桦林哗哗作响，也把他的头发吹得东倒西歪。
相比于中海，老家这边温度非常低，早上零下三四度，冰冷刺骨，不过姜胜现在体质非常强大，寒暑不侵，零下三四度对于他没有丝毫影响。
打开属性面板看了眼，发现相比于第一次的极速狂奔，这一次属性点下降得没有那么多，体质只下降了0.6。
力量、敏捷为0.3，而精神甚至没有一点减少。
“看来持续极速奔跑锻炼，对于体质会有强化作用！”
穿过防风林来到了大河边，河水在北风的吹拂下荡起了一波波涟漪。
姜胜看着大河，心里面涌起一股跳下去冬泳的冲动。
主要还是想测试一下自己对于寒冷的抵抗力。
内心思考了不到三秒钟，他左右四处看了看，这么冷的天，又是大清早，连个鬼影子都看不到，于是飞快的脱掉衣服鞋子，然后一个猛子扎进了大沙河。
“噗通——”
水花溅起了老高。
水里面。
浸泡在刺骨河水中的姜胜，可以清晰的感受到体内冒出一股股热量，抵消了寒冷的侵袭。
他潜入水中，缓缓睁开眼。
没想到双目就像是戴了高清护目镜一样，可以清楚的看到水里面各种浮游生物，杂草、泥沙等等，一些鱼在水中缓缓游动，还有些依附在岸边的水草中。
姜胜还从来都没有亲眼见过这样的水下世界呢。
他于是便在水下面潜泳。
他现在的憋气能力很强大，潜泳了大概七八分钟后，他才开始感觉到呼吸越来越不畅，想要浮上水面换气。
可是这时候他突然想到了内气。
“守洞尘技上面说可以内呼吸，不知道能不能让我闭气时间更长？”
他于是开始调息、引导丹田内的内气朝着肺经而来，自中焦的胃脘部起始，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，贯穿膈肌，入属肺脏……
就在姜胜感觉胸膛快要爆炸的时候，突然浑身三万六千个毛孔都好像打开了一样，拼命吮吸河水中的氧分子，让他的胸膛压力一松，那种憋闷的感觉消失不见。
“这就是内呼吸吗？”姜胜惊喜不已，“没想到人体除了口鼻这套呼吸系统外，身上的毛孔居然也能帮助呼吸，太不可思议了。”
他随即一边运行内气，一边在大河里面畅游着。
大河里面的鱼很多，鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲶鱼、餐条鱼、翘嘴等等，
他一时没忍住抓了十几条翘嘴，其中最大的一条有三四斤重，在水底找了一根塑料绳窜在一起，拉着在河底下游。
……
秦台县城南新区，阳光花苑小区。
因为天气严寒，一向喜欢晨跑的孙明亮，今天早上却没有去跑步，只是在小区广场上锻炼了半小时便回家了。
老婆已经烧好了早饭，桌上好几个菜，孙明亮边吃边刷手机。
作为秦台县体育局产业科的负责人，孙明亮对于体育方面的新闻还是比较关注的，不过大多数时候关注的都是产业结构发展，对于运动员方面的新闻很少关注。
原因很简单，小县城体育配套设施落后，那些有能力的教练员以及运动员，人家根本看不上他们这种小地方。
别说区区一个县城了，就算是市里面邀请，那些知名运动员一般也不会过来。
所以关注了也没什么意思，他又不追星。
早饭吃到一半的时候，孙明亮突然刷到一条本地视频。
视频文字配得很“惊悚”：【秦台县亚洲马拉松冠军！】
孙明亮看到这条消息，忍不住想笑。
就他们这个小县城，能出亚洲马拉松冠军？
“现在人，真是什么谣言都敢造！”
不过好奇心使然，他还是看了起来。
此时晚上八点多钟，县城里面到处都是灯火辉煌，马路上车水马龙，县中心商业街这一片更是络绎不绝。
饭店落地窗前，姜胜一边喝茶聊天，一边欣赏着县城的夜景。
仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。
丰衣足食，不为生活奔波的人才有时间去追求精神层面的享受。
而他们姊妹几个人从小出生在贫困家庭，半辈子都在为生活奔波劳碌，吃穿住行永远追求“划算”、“性价比”，从来没有真正去享受过人生。
如今，看着哥哥姐姐，爸爸妈妈，老婆闺女，每个人脸上发自内心的笑容，他的内心也升起一股自豪和骄傲。
他一直以来最大的愿望就是帮助家人都过上无忧无虑的富足生活，就像他曾经不止一次的幻想过，陈文静的大姐和大姐夫能帮助自己创业。
可事实证明，他们这里的人并不像浙省人和闽省人，赚了钱都是亲戚带亲戚，朋友带朋友，他们这里的亲戚朋友大多数都是那种巴不得你穷死，你穷笑你，你富嫉妒你。
如今他的能力足够了，但是距离实现还有一段时间。
目前首要任务是要先改变家人的生存状态。
“爸妈肯定不能再在乡下种田了，家里面的田虽然都承包出去了，不过还有口粮自留地，以及种菜的旱地。”
“而且爸妈他们还会帮那些承包大户打药水、撒化肥、锄草等等，以及很多杂工，很辛苦。”
“都六十大几快70岁的人了，不能继续劳累下去，而且也不能让他们待在下面镇上面，否则以他们的性格肯定还是闲不住，得换个方式……”
姜胜脑海里飞快思考了一番，很快便有了主意。
“另外还有大姐跟姐夫……”
……
苏省人没有夜生活。
玩到十点便休息了，在酒店开了两间房给哥姐他们住，老两口则跟着姜胜他们回了凤鸣佳苑。
第二天早上，天麻花亮姜胜便醒过来了。
打开属性面板看了眼，身体各项属性全都恢复了正常。
他蹑手蹑脚的起床，本不想打扰爸妈他们休息，结果没成想二老都已经起床了，他爸爸姜成山坐在阳台上抽烟呢，他妈妈戴玉珍正在厨房里面轻手轻脚的烧早饭。
姜胜走过去说道：“妈，你们怎么这么早就醒啦？”
戴玉珍笑道：“换地方睡不着。”
“噢。”姜胜走过去搂住他妈妈削瘦的肩膀，脑袋放在她肩胛骨上，像个小孩子撒娇似得摩挲着老妈沟壑纵横的面庞，“昨晚上不是就跟你说过嘛，我们早上出去吃，带你跟爸出去吃好吃的。”
戴玉珍抓着他的手笑道：“出去吃浪费钱，就在家里面烧一点吃吃就行了。”
姜胜也没有说什么，爸妈他们勤俭辛劳了一辈子，让他们突然间大手大脚的花钱，那比打他们一棍子还难受，所以要潜移默化的慢慢改变。
他下楼飞快的跑到早餐店买了包子、鸡蛋、油条等等拿回来。
“爸妈，你们先吃，不要等我和文静，吃过了就下楼到小区外面转转。我出去锻炼身体，一个小时后回来。”
“知道了，你去吧。外面冷，多穿一点衣服，不要感冒了。”
“我知道了。”
感受着妈妈暖暖的爱，姜胜心情愉悦的下了楼跑步。
在离开小区一段距离后，他的速度开始变得惊人了起来。
他以为8秒/百米的冲刺速度，朝着城东方向狂奔。
也就是说一秒12.5米，他以双脚跑出来的时速达到了恐怖的45公里。
比之前在学校里面测试的8.17秒/百米，又有所提高。
如果以这個速度去跑马拉松的话，估计全球体育界人士都会惊掉眼球……
姜胜持续狂奔了10公里，来到了秦台县城东的大沙河，这边有一大片的防风林，枯枝乱叶落了一地。
冷冽的北风呼呼的刮着，吹得白桦林哗哗作响，也把他的头发吹得东倒西歪。
相比于中海，老家这边温度非常低，早上零下三四度，冰冷刺骨，不过姜胜现在体质非常强大，寒暑不侵，零下三四度对于他没有丝毫影响。
打开属性面板看了眼，发现相比于第一次的极速狂奔，这一次属性点下降得没有那么多，体质只下降了0.6。
力量、敏捷为0.3，而精神甚至没有一点减少。
“看来持续极速奔跑锻炼，对于体质会有强化作用！”
穿过防风林来到了大河边，河水在北风的吹拂下荡起了一波波涟漪。
姜胜看着大河，心里面涌起一股跳下去冬泳的冲动。
主要还是想测试一下自己对于寒冷的抵抗力。
内心思考了不到三秒钟，他左右四处看了看，这么冷的天，又是大清早，连个鬼影子都看不到，于是飞快的脱掉衣服鞋子，然后一个猛子扎进了大沙河。
“噗通——”
水花溅起了老高。
水里面。
浸泡在刺骨河水中的姜胜，可以清晰的感受到体内冒出一股股热量，抵消了寒冷的侵袭。
他潜入水中，缓缓睁开眼。
没想到双目就像是戴了高清护目镜一样，可以清楚的看到水里面各种浮游生物，杂草、泥沙等等，一些鱼在水中缓缓游动，还有些依附在岸边的水草中。
姜胜还从来都没有亲眼见过这样的水下世界呢。
他于是便在水下面潜泳。
他现在的憋气能力很强大，潜泳了大概七八分钟后，他才开始感觉到呼吸越来越不畅，想要浮上水面换气。
可是这时候他突然想到了内气。
“守洞尘技上面说可以内呼吸，不知道能不能让我闭气时间更长？”
他于是开始调息、引导丹田内的内气朝着肺经而来，自中焦的胃脘部起始，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，贯穿膈肌，入属肺脏……
就在姜胜感觉胸膛快要爆炸的时候，突然浑身三万六千个毛孔都好像打开了一样，拼命吮吸河水中的氧分子，让他的胸膛压力一松，那种憋闷的感觉消失不见。
“这就是内呼吸吗？”姜胜惊喜不已，“没想到人体除了口鼻这套呼吸系统外，身上的毛孔居然也能帮助呼吸，太不可思议了。”
他随即一边运行内气，一边在大河里面畅游着。
大河里面的鱼很多，鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲶鱼、餐条鱼、翘嘴等等，
他一时没忍住抓了十几条翘嘴，其中最大的一条有三四斤重，在水底找了一根塑料绳窜在一起，拉着在河底下游。
……
秦台县城南新区，阳光花苑小区。
因为天气严寒，一向喜欢晨跑的孙明亮，今天早上却没有去跑步，只是在小区广场上锻炼了半小时便回家了。
老婆已经烧好了早饭，桌上好几个菜，孙明亮边吃边刷手机。
作为秦台县体育局产业科的负责人，孙明亮对于体育方面的新闻还是比较关注的，不过大多数时候关注的都是产业结构发展，对于运动员方面的新闻很少关注。
原因很简单，小县城体育配套设施落后，那些有能力的教练员以及运动员，人家根本看不上他们这种小地方。
别说区区一个县城了，就算是市里面邀请，那些知名运动员一般也不会过来。
所以关注了也没什么意思，他又不追星。
早饭吃到一半的时候，孙明亮突然刷到一条本地视频。
视频文字配得很“惊悚”：【秦台县亚洲马拉松冠军！】
孙明亮看到这条消息，忍不住想笑。
就他们这个小县城，能出亚洲马拉松冠军？
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不过好奇心使然，他还是看了起来。
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